O femeie ar trebui să se dezbrace cât mai încet posibil. Se pare că nimic nu este mai simplu. Cu toate acestea, cei care au încercat să-i ofere partenerului lor un adevărat striptease știu că acest lucru este departe de a fi cazul. Aproape cel mai dificil lucru este să umpleți pauzele cu ceva după ce ați scăpat de un alt articol de toaletă și înainte de a „luca” cu următorul. Acesta este motivul pentru care aveți nevoie de un scenariu, la care este indicat să îl gândiți în prealabil.

Dans striptease pentru începători

Dansul striptease este foarte simplu de executat; implică o abundență de recuzită, în spatele cărora te poți ascunde oricând dacă experimentezi un atac acut de jenă în timp ce dansezi - pentru un începător acest lucru este destul de natural.

Locaţie: dormitor sau sufragerie.

Recuzită: un scaun cu spatar dar fara cotiere.

Etapă costum: jacheta și cravata lui, ciorapi, stiletto, chiloți negri, fără sutien.

Muzică: disco ritmică, Madonna ar fi bine.

Pasul 1

Pune-i pe prietenul tău să stea pe pat. Apoi mutați un scaun pe pat - atunci când vă așezați pe el, genunchii ar trebui să atingă genunchii partenerului dvs., iar ochii tăi ar trebui să fie opuși cu ochii lui. Amintiți-vă că contactul vizual constant este unul dintre punctele cheie ale prezentării dvs. Așează-te pe un scaun și, privind direct la partenerul tău, desfă-ți încet nasturii jachetei, apoi deschide-o astfel încât pieptul să fie complet expus. Fixați-l din nou încet.

Pasul 2

Întoarceți-vă la 180 de grade. Ridicați cozile jachetei de mai multe ori. Apoi aplecați-vă, sprijiniți-vă coatele pe spătarul scaunului și ridicați-vă, ridicând fesele. Scuturați-le în sus și în jos, tachinandu-l. Acum întoarce-te din nou cu fața lui și stai pe scaun.

Pasul 3

Evidențiază-ți picioarele desfăcând nasturii de jos al jachetei și împingând tivurile în lateral. Apoi desfaceți încet nasturii rămași ai jachetei, deplasându-vă de jos în sus. Privindu-l în ochi, ia-ți jacheta de pe umeri, astfel încât sânii tăi goi să fie în fața ochilor lui. După ce ați așteptat câteva secunde, puneți jacheta înapoi pe umeri.

Pasul 4

Întoarce scaunul cu spatele partenerului tău și coboară-te pe scaun, astfel încât să fii din nou față în față. Scoate-ți încet jacheta și coboară-o pe podea. Nu-l aruncați sub nicio formă - nu arată foarte plăcut din punct de vedere estetic. Acum începe să te mângâi: mai întâi sânii, apoi treptat coborî...

Pasul 5

Ridică-te și începe să-ți desfaci cravata. Luați-vă timp! Acum, că partenerul tău este deja pe margini, va exista tentația de a-i spune rapid o zi. Dar sub nicio formă nu trebuie să faci asta! Dezleagă încet cravata și trage-o de pe gât. Înfășurați-l în jurul pieptului, în jurul șoldurilor și apoi treceți cravata în jurul gâtului lui. Trage-l spre tine și sărută-l adânc. Apoi împinge-l ușor înapoi pe pat.

Pasul 6

Nu te îndoi: acum prietenul tău și-a pierdut complet capul și ar fi crud să-l chinui în continuare. Totuși, fă-ți timp când scoți chiloții. Lăsat doar în ciorapi și pantofi, mută-te în patul lui.

Scenariul de dans striptease nr. 2

Acest dans striptease este mai dificil. Dar el îți va oferi libertate deplină - pentru că aici ești în control complet asupra partenerului tău. Totul depinde de tine!

Locaţie: orice încăpere unde există o masă mare, puternică și destul de stabilă.

Recuzită: masă și scaun.

Costum de scenă: în În acest caz, alegerea costumului depinde de imaginația ta și de rolul pe care ți-l alegi. Dar rețineți: în orice caz, veți avea nevoie de ceva destul de extravagant. De exemplu, un costum de asistentă (palton alb și șapcă), un costum de școală (o rochie sau costum de școală veche), un costum de secretară (un costum formal de birou și părul bine legat). Componentele obligatorii ale costumului vor fi un sutien de mătase neagră și chiloți de tip tanga care să se asorteze cu el.

Muzică: ceva lent și romantic.

Pasul 1

Stai pe marginea mesei, cu fața partenerului tău. Deschideți și închideți coapsele de mai multe ori. Încercați să intrați în rolul cât mai profund posibil: fiți jucăuș și jucăuș în imaginea unei școlari, strict și de afaceri în rolul unei asistente etc.

Pasul 2

Stați pe masă și descheiați-vă încet bluza. Apoi scoate-l și aruncă-l asupra partenerului tău. Faceți același lucru cu fusta - scoate-o și aruncă-i-o. Însoțiți toate aceste acțiuni cu mișcări sexuale, iar dacă simți suficientă măiestrie în tine, atunci cu exclamații.

Pasul 3

Acum scoate-ți lenjeria, dar fă-o foarte încet. În primul rând, scapă de sutien. Coboară-ți chiloții pe șolduri de mai multe ori înainte de a-i scoate complet - scoate-i doar atunci când simți că partenerul tău a atins deja vârful de excitare.

Pasul 4

După ce ai scăpat de lenjeria intimă, dansează gol pe masă. Însoțiți dansul mângâind gâtul, pieptul și abdomenul.

Pasul 5

Pe măsură ce continuați dansul, întoarceți-vă spatele partenerului și aplecați-vă astfel încât fața să fie între genunchi. Mișcă-ți ușor șoldurile dintr-o parte în alta. Atenție: acest element necesită o flexibilitate serioasă, așa că mai bine exersați în avans.

Pasul 6

Stai din nou pe marginea mesei. Sună-ți partenerul la tine și îmbrățișează-l cu picioarele tale. Apoi sărută-l cât mai profund posibil. La sfârșitul acestui număr poți face sex chiar pe masă.

CU excursie plastică, dans erotic - cursuri.

Tu:
crește farmecul și încrederea în atractivitatea ta, scapă de complexe și, în același timp, de durerile de spate după mult timp stat la computer, vei dansa feminin și sexual în orice mediu, vei putea executa un dans erotic pentru persoana iubită, învață toate mișcările de bază caracteristice dansului erotic, învață să execute dansuri senzuale, să obții eliberare și auto-exprimare.

Lecție de probă în orice grup 200 rub. Reducere la primul abonament achiziționat în ziua lecției de probă - 400 de ruble!(cu excepția stâlpului și a mini-grupurilor)

Banda de plastic este una dintre tendințele moderne care este foarte populară. Dansul erotic implică libertatea de exprimare, vă permite să arătați individualitatea, oferă eliberare și divertisment. Strip dance este plin de plasticitate și senzualitate. Lecțiile de plastic îți transformă postura și îți fac mersul să zboare, dezvoltă coordonarea și îți dau încredere. Există multe grupuri de stripplasty pentru începători. Școala noastră de dans vă va învăța acest dans minunat pentru femei.

Concertele de reportaj „Divadance” au loc în cele mai bune săli ale orașului nostru: Palatul Culturii Gorki, Sala de Muzică, Casa Baltică, Casa Tineretului, Sala de Concerte a Hotelului Sankt Petersburg, Sala de Concerte Colosseum... să poată cânta în cele mai bune locuri de concerte din Sankt Petersburg.

Clase de benzi de plastic:

Costul cursurilor:

4 lecții pe lună 2100 rub.

8 lecții pe lună 3200 rub.

12 lecții pe lună 4400 rub.

16 lecții pe lună 5350 rub.

25 de lecții pentru 3 luni 8700 rub.

lecție de probă 200 rub.

lecție unică 650 rub.

individual 1600 rub.

individual pentru două 900 rub. din fiecare

De ce ai nevoie pentru clasă: înregistrare, formular?

Preliminar înregistrarea la lecțiile de dans strip nu este necesară. Puteți suna și vă înscrie, sau puteți veni pur și simplu la curs.

Pentru antrenamentul stripplasty, cel mai potrivit îmbrăcăminte sport obișnuită. Preferabil din materiale care se potrivesc formei, astfel încât să puteți vedea singur mișcările corpului. La început vin în pantofi cehi, pantofi de balet (sau măcar șosete). Apoi dacă se dorește se folosesc si pantofi.

Chiar dacă mișcările tale de dans nu sunt perfecte, nu vă faceți griji, principalul lucru este să transmiteți starea de spirit, să transmiteți ideea, să fiți amintit și plăcut. În dansul erotic ne putem permite să fim diferiți: pasionați sau flirtați, afectuosi sau agresivi; a se bucura sau a suferi, a iubi si a ura.

Cursurile de stripplasty ajută la crearea unui corp plastic, grațios și flexibil pe care poți învăța să-l stăpânești perfect. Fiecare femeie are nevoie de un sentiment de unicitate proprie. Cel mai greu este să te simți eliberat în dans, să te miști natural și în largul tău. Dansând dans erotic, noi, femeile, ne dezvăluim natura magică inerentă, dansul ne oferă bucuria vieții. Cel mai important lucru este să te iubești pe tine însuți. Esti frumoasa si unica!

De ce Divadance?

De-a lungul multor ani (din 2003), profesorii noștri au elaborat în detaliu metodologia de predare a chirurgiei plastice cu bandă. Acum, studioul nostru angajează profesori de dansuri de striptease, fiecare dintre care oferă propriul program de dans erotic original. Asa ca vei avea o multime din care sa alegi! Când contactați studioul Divadance pentru a studia această zonă, cu siguranță ați ajuns în locul potrivit!

Promovăm de multă vreme dansul în bandă - suntem cu adevărat la originile popularizării materialelor plastice în bandă. in orasul nostru.

În plus, poziția noastră: în grupuri de cel mult 20 de persoane (altfel nu vă va fi de folos), toți profesorii trebuie să explica miscarile si te corecteaza(fără aceasta, progresul real este imposibil) și cea mai prietenoasă atmosferă.

Plus posibilitatea de a cânta la concertele noastre, care au loc în hale mari solide Sankt Petersburg. Cursurile de bandă plastică îți vor transforma viața!

În școlile de bandă plastică, orele încep cu o încălzire, ele includ mișcări de dans erotic care te învață să fii relaxat și flexibil. Banda de plastic pentru adulți a fost creată pentru femeile secolului XXI: puternice, hotărâte, care își cunosc valoarea. Școala de dans strip oferă lecții profesionale de dans strip. După finalizarea cursului complet de stripdance, toți elevii dansează excelent.

În plus, urmăriți videoclipul la

Salutare dragi iubitori de dansuri erotice pe site-ul Video Teacher. Pentru tine, am dori să oferim un curs video de la Alisa Malkova, „Lecții de dans erotic”, un curs pentru începători. În acest curs, Alice va spune și arăta toți pașii de bază ai dansului, va învăța să se miște grațios și frumos

Pe postul Tonus TV în 2009 - 2010 a fost difuzat programul Juicy Erotic Dance cu Alisa Malkova. Curs pentru incepatori. Puțină pasiune și cochetărie, un vârf de tentație și farmec, asezonate cu provocare și grație – iar rețeta unei serate romantice este gata. Dans Erotic - toate oportunitățile de a te exprima!

Prezentatorul te va învăța exerciții adecvate pentru întindere astfel încât să-ți poți oferi corpului tău mai multă plasticitate și erotism. Cu aceste lecții vei învăța cum să dansezi un dans pe scaun, să înveți cum să dansezi un dans al pisicilor, să dansezi go-go și multe altele. Făcând dans erotic, nu numai că te vei simți mai încrezător și mai în largul tău, dar vei putea, de asemenea, să pierzi calorii în plus. Vei deveni, de asemenea, proprietarul unui corp frumos, al feminității și al sexualității.

Fiecare lecție cu Alisa Malkova te va duce în lumea dorințelor și a fanteziei, vei învăța să-ți controlezi corpul, să te simți liber și confortabil în orice situație! Iar dacă finalizați întregul curs de Dans Erotic - un dans senzual, înnebunitor, intrigant și care incită la pasiune - va fi un cadou minunat pentru alesul dvs.

Alisa Malkova. Eram destul de mulți, așa că am decis să ne creăm propriul grup - pentru cei care învață să danseze de la Alice... http://vk.com/club16736633

Lecții de dans erotic care sunt postate pentru a fi vizionate pe site-ul nostru minunat Video Teacher pentru toți utilizatorii rețelei absolut gratuit. Fii cel mai bun cu noi!

1a lectie. Pași, puncte, ipostaze, deschideri.

a 2-a lecție. Un scaun este un atribut integral al dansului erotic.

Lecția a 3-a. Despre stâlp. Lap dance.

a 4-a lecție. Dans pe scaun și lucru la sol. Dans erotic și strip dance - diferențe.

Lecția 5 Imagine aleasă corect în dans. Repetarea elementelor și conexiunilor învățate, punerea în scenă lap dance.

a 6-a lecție. Întoarcere în U, întoarceri, drop, ghemuit - mișcări noi pentru un nou dans. Istoria dansului erotic și a striptease-ului.

Lecția 7 Ce este go-go dance? Cine și unde dansează în acest stil? Mișcări noi pentru dansul final. Mută-te la pământ. Două secvențe de dans.

Lecția a 8-a. Bărbații dansează dans erotic și care sunt trăsăturile unui astfel de dans? Noi rutine de dans pe teren.

Lecția a 9-a. Plasticitatea pisicilor și trucurile acrobatice. Diferențele dintre dansul erotic de grup și spectacolul solo.

a 10-a lecție. Dansul final.

WikiHow funcționează ca un wiki, ceea ce înseamnă că multe dintre articolele noastre sunt scrise de mai mulți autori. Acest articol a fost realizat de 24 de persoane, inclusiv anonim, pentru a-l edita și îmbunătăți.

Cum să faci un dans privat pentru bărbatul tău? Este sexy, distractiv, inofensiv, eliberator, iar partenerul tău o va iubi!

Atenţie: Acest articol este destinat persoanelor peste 18 ani.

Pași

Stabiliți câteva reguli de bază.

• Nu permite niciodată partenerului tău să te atingă pe tot parcursul dansului. Poți să-l atingi, să-l lingi, să-l freci și să-l mângâi tot ce vrei, fără să-l lași să se răcească. Seducția lentă este cea mai sigură cale pentru un dans de succes. Întreaga idee dans privat- este să înnebunești un om de nerăbdare și dorință.
• Tu ești la conducere. Fă-ți timp, preia controlul și distrează-te tachinandu-l.
• Dacă ajunge în direcția ta sau începe să deschidă brațele, lovește-l la încheietura mâinii și anunță-l că dacă o face din nou, dansul s-a terminat pentru el, fără excepții.

1. Pentru a te bucura de un dans privat, trebuie să te simți confortabil. Nu vei arăta sexy dacă nu te simți sexy. Acceptă-ți corpul așa cum este și bucură-te de el, indiferent de forma sau dimensiunea ta. Orice femeie poate face un striptease sau un lap dance, indiferent dacă este timidă sau crede că nu are curbele ideale. Nu toți dansatorii sunt supermodele, ci pur și simplu se comportă ca supermodele. Acum este timpul să prețuiești, să-ți eliberezi spiritul senzual și să fii seducător. Lasă inhibițiile și prejudecățile în urmă. Ești o zeiță sexy.

   Alege haine care te fac să te simți fierbinte și sexy și restul va urma. Există o selecție uriașă de haine! Acestea includ sutiene, chiloți, jartiere, curele, ciorapi, chemise, halate, animale de pluș, costume de baie, haine de club, haine fetiș cu nasturi supradimensionați în partea de sus a cămășii și multe altele. Cheia este să porți ceva ușor de scos. Du-te! Ține minte, vei tachina un bărbat, așa că este important să arăți puțină carne.

   • Începeți prin a vă alege lenjeria, deoarece acesta va fi ultimul lucru pe care îl veți purta. Un sutien sexy, tanga, ciorapi (sunt mai ușor de lucrat) și poate bretele.
   • Chiloții ar trebui să vă evidențieze fesele, în timp ce spatele chiloților ar trebui să ajungă cât mai sus posibil. Încearcă chiloții cu tiv înalt sau tanga care iese din pantaloni scurți pentru a vedea ce funcționează cel mai bine pentru tine. Chiloții care lasă urme pe corp atunci când sunt îndepărtați vor trebui îndepărtați - probabil că sunt prea strâmți și ar trebui evitati.
   • Ciorapii înalți pe coapsă sau fără jartieră sunt un plus sexy pentru aproape orice ținută. Încearcă o pereche care să-ți fie ușor de mutat. Dacă nu intenționați să vă îndepărtați ciorapii și jartierele pe tot parcursul dansului, purtați chiloți peste exterior pentru ca acestea să poată fi îndepărtate fără a dezlega jartierele.
   • Pentru un strat superior, încercați pantaloni scurți, un halat subțire inocent, o uniformă sexy de profesor/facultate, ceva vampir, Desperate Housewives sau ceva diferit, cum ar fi o rochie de seară clasică roșie sau neagră, cu lenjerie retro dedesubt.
   • Evită corsetele sau îmbrăcămintea care se potrivește prea strâns și din care este greu să scapi. Evitati si imbracamintea cu fermoar la spate sau un număr mare curele, care va dura mult timp pentru a fi îndepărtate.
   • Pantofi cu tocuri înalte de obicei se potrivește cel mai bine cu orice ținută. Îți face picioarele să pară mate, netede și mai lungi. Chiar dacă te simți puțin inconfortabil, încearcă - nu va trebui să mergi în tocuri pentru mult timp. În caz contrar, purtați ceea ce vă simțiți confortabil. Ca ultimă soluție, dansați desculț.
   • Scoate câte lucruri vrei. Poti alege nuditate completa, topless, poti sta in lenjerie sexy, o rochie din dantela sau complet imbracata. Cu toate acestea, persoana iubită trebuie să rămână îmbrăcată complet.
   • Dacă alegeți pantofi cu catarame, luați în considerare cum vă veți scoate hainele fără a vă scoate pantofii. Hainele elastice sau rochiile lejere pot fi îndepărtate cu pantofi, dar ar trebui să vă asigurați acest lucru în avans. Nicio opțiune de pantofi nu ți se potrivește? Dansează desculț și activează-ți bărbatul cât mai mult posibil.
   • Dacă faci asta în tocuri, nu-i da jos (cu excepția cazului în care îți scoți ciorapii, sau mai bine, lasă-i pe ciorapi). Este posibil să fie nevoie să vă puneți pantofii la loc după ce ați scos ciorapii. Pantofii fără chingi sau curele sunt mai ușor de îndepărtat decât pantofii cu curele sau catarame.
   • Dacă ai ales ceva care poate fi scos cu ușurință peste cap, alunecând seducător, trage hainele de jos în lateral, stând drept și nu cocoșat.
   • O cămașă cu nasturi poate fi o piesă vestimentară foarte sexy atunci când o scoți. Cu ultimul nasture desfăcut, jucați-vă cu umerii goi de fiecare parte și apoi lăsați cămașa să alunece încet pe podea.
   • Pantalonii strâmți sau blugii vor dura mult timp pentru a se scoate. Fusta creion poate fi desfăcută cu ușurință și împinsă în jos. Faceți acest lucru în timp ce vă îndoiți ușor și, când se diminuează, „ieșiți” din el. Fustele pot fi îndepărtate fără a îndepărta pantofii și ciorapii.
   • Exersați să scoateți ciorapii din timp. Pentru un plus de echilibru (și tachinare), plasați-vă degetele de la picioare între picioare sau pe brațele unui scaun în timp ce scoateți fiecare ciorapi și rulați-le încet sau rulați-le pe lungimea piciorului.
   • Nu uita să-l tachinezi. Pentru începători: fă-ți timp pentru a îndepărta fiecare strat. Trageți-vă fusta sau lenjeria în jos câțiva centimetri înainte de a o scoate. Prinde-ți părțile laterale ale pantalonilor, fustei sau lenjeriei cu unul sau două degete și coboară ușor articolul de îmbrăcăminte, tachinandu-ți iubitul.
   • Trageți bretelele sutienului peste umeri înainte de a le coborî. Modul clasic de a scoate un sutien, la care apelează stripteasele profesioniste, este să-ți întorci spatele bărbatului tău și să lași sutienul să cadă pe podea sau, cu spatele la el, să ții sutienul deasupra capului înainte de a-l arunca pe podea. . Apoi întoarce-te, ținând mâna pe piept și mișcă-o încet peste și departe de piept. Va arata foarte sexy.
   • Când îți scoți lenjeria, încearcă să le aluneci peste pantofi sau în timp ce stai în picioare, desculț. Faceți acest lucru îndoindu-vă ușor în talie și ghidându-le până la podea și apoi ieșind din ele. Dacă acest lucru nu este atât de ușor pentru tine, încearcă să-ți îndoi genunchii sau să scoți hainele în timp ce stai culcat pe spate. Nu vă ghemuiți prea jos.
   • Nu te dezbracă complet până la sfârșit, iar când te dezbraci, tachinați imaginația bărbatului până când răbdarea se epuizează.

2. Alegeți 2-3 melodii senzuale care vă plac amândoi. Gândește-te la ceva drăguț și seducător. Evitați melodiile cu părți vocale mari. Ar fi frumos să iei ceva de la cântăreții pop și divele anilor 60, măcar dacă vrei ceva romantic. Ritmul senzual te va ghida prin intregul dans. Cel mai bine este să simți muzica și să te simți confortabil cu ea. Începeți cu 2-3 cântece.

   • Prima melodie este pentru încălzire. Este timpul să-ți duci partenerul pe un scaun, să-l așezi, să-i explici regulile și să începi să-l seduci încet cu ușurință.

3. Nu trebuie să începi chiar de la începutul cântecului. Fă-ți timp, plimbă-te în jurul persoanei dragi, atinge-l, trece-ți degetele prin părul lui și simți ritmul.

   Dacă alegi 2-3 melodii, nu va trebui să-ți faci griji că termini dansul în grabă. Sunteți liber să alegeți cărți scurte dulci sau lungi și languide. Probabil că veți fi în vârful pasiunii până când vor termina, așa că puteți alege în siguranță o duzină de melodii, apoi plăcerea de la sfârșit va fi de neuitat.

   • Dacă este posibil, inscripționați toate melodiile pe un CD sau creați o listă de redare pe un player portabil. Nu te opri aici, caută melodii noi și actualizează-ți CD-ul.

4. Începătorii vor trebui să prindă un ritm și să-și ia timp în timpul procesului de seducție.Închideți ochii, simțiți muzica, intrați în transă și începeți să vă legănați.

   • Cu o zi înainte, petreceți 30 de minute încercând hainele, precum și repețind ipostaze și mișcări. Dansează în picioare și pe podea. Acestea ar putea fi lucruri pe care nu le-ați mai făcut până acum. Încercați să alunecați pe perete și apoi să urcați. Mergeți pe vârful degetelor.
   • În timp ce stați pe podea, încercați să deschideți și să închideți picioarele sau să vă sprijiniți pe genunchi dintr-o parte în alta. Experimentați cu diferite unghiuri. Stai pe un scaun. Mângâiați-vă coapsele, gâtul, stomacul și picioarele. Închideți picioarele și apoi deschideți-le cu mâna desfăcând coapsele. Deschide din nou. Închide ochii dacă ești timid.
   • Dacă te simți inconfortabil în timp ce dansezi, gândește-te la asta ca la o clasă de aerobic. Întindeți-vă, aplecați-vă, faceți despărțirile. Folosește-ți brațele pentru a le întinde în lateral și întinde-ți mâinile spre vârful degetelor. Dacă ați practicat arte marțiale, yoga sau Pilates, aplicați-vă cunoștințele pentru a vă crea propria imagine sexy.
   • Gândește-te la dansul tău ca la o sesiune de tai chi la sală. Mișcările lente și o senzație generală de bine sunt tot ceea ce este necesar pentru un dans bun.

5. Seduce-ți persoana iubită cu priviri pasionale. Expresia ta facială va reflecta gândurile tale sexuale și va activa tensiunea sexuală din aer. Privește-ți corpul, atinge-l, bucură-te de el și apoi privește-ți persoana iubită, ochi în ochi, și observă cum reacționează el la tine și la corpul tău. Mențineți contactul vizual în orice moment. Dacă ești cu spatele la partener, uită-te peste umăr.

   Adaugă câteva accesorii pentru dansul tău zilnic, articole cu care îți place să te joci. Faci asta și pentru plăcerea ta.

   • Legarea la ochi va ajuta să mențineți sentimentele partenerului în suspans. Va fi intrigat să afle ce se întâmplă în continuare.
   • O pereche de cătușe sau o eșarfă de mătase pot fi folosite pentru a ține mâinile jos ale partenerului tău dacă acesta încalcă regulile.
   • Folosește o pană moale pentru a o deplasa peste corpul partenerului tău. Așezați-vă pe un scaun și, ținându-vă corpul drept, glisați pana de-a lungul picioarelor și mutați-o încet de la gât la interiorul coapsei.
   • Dacă purtați cămăși cu nasturi, puteți folosi o cravată. Leagă-i un laț în jurul gâtului pentru a-l trage mai aproape de fața ta sau lega-i mâinile dacă încalcă regula interzicerii atingerii.
   • Dacă ești genul de fată căreia îi place să devină obraznic, folosește jucăria ta preferată pentru plăcerea ta și „tortura” lui.
   • Tachine-l cu o eșarfă sau o pelerină de mătase sau folosește-o pentru a te acoperi dacă asta te face să te simți mai confortabil.
   • Folosește-ți părul. În timp ce stai în genunchi sau așezați, întindeți trunchiul, trageți părul înapoi și lăsați-l să cadă înapoi. Folosește-le pentru seducție.
   • Utilizați un cub de gheață dintr-un cocktail. Pune cubul în gură și rostogolește-l peste corpul iubitului tău sau periază-l peste sfarcurile lui.
   • Buzele și ochii tăi sunt instrumente puternice de seducție. Încearcă mufa sau zâmbetul clasic. Joacă-te cu expresiile faciale.
   • Cu puțină practică, folosește o pălărie, o eșarfă, trestie sau articole din costumul ecvestre pentru a seduce și a seduce un bărbat.

6. Creați atmosfera perfectă. Lumini slabe, parfum, lumânări aprinse. Puteți adăuga lumină de la o lampă de podea sau o ghirlandă la lumânări. Lumânările vor adăuga o strălucire moale și caldă corpului tău. Iluminatul indirect va fi atât măgulitor, cât și mai intim. Evitați luminile fluorescente sau luminile LED albe.

   • Asigurați-vă că temperatura camerei este confortabilă, nu prea rece sau prea caldă, altfel vă va distrage atenția.
   • Opriți toate posibilitățile de distragere a atenției - TV, telefoane mobileși așa mai departe.

7. Eliberați zona în care veți dansa, astfel încât să nu vă ciocniți de nimic.

   • Asigurați-vă că scaunul pe care va sta partenerul dvs. îi poate susține pe amândoi. Așează-te pe el și imaginează-te în locul lui și apoi cum te așezi în poala lui.

8. Trimite-i un mesaj text seducător sau un e-mail criptic, dar asigură-te că nu îl primește prea târziu.

   Invitația îl va intrigă și îl va face nerăbdător pentru toată ziua. Alternativ, nu trimite nimic, dar fă-i o surpriză. În orice caz, veți avea nevoie de timp pentru a pregăti „scena” și, de asemenea, pentru a vă calma, mai ales dacă este prima dată. Lasă-l să stea cu picioarele încrucișate. Începe prin a-l privi drept în ochi cu un zâmbet tachinator. Mișcă-te în jurul bărbatului, atinge-l, trece-ți degetele prin părul lui și mișcă-te în ritmul muzicii. Explicați regulile și începeți să dansați încet, ușor și seducător.

   Schimbă-ți privirea între el și tine, atingând anumite părți ale corpului tău. Treceți-vă degetele prin păr, apoi mutați-vă în spatele capului, pe piept, apoi în jos până la șolduri și pe partea din față a corpului. În timp ce vă mișcați mâinile, imaginați-vă că acestea sunt mâinile lui. Bucură-te de atingerea mâinilor tale (lui) asupra corpului tău. Atingeți-vă în mod constant corpul și mutați-l în lateral, spre ceafă. Privește-i în ochi și încearcă să-ți înfășori încet și ușor brațele în jurul capului lui (capul căzând înainte și apoi în sus), lăsându-ți părul să cadă pe fața lui.

   Apoi încercați să vă mișcați șoldurile. Mișcă-ți astfel încât zona inghinală să fie în zona genunchiului lui, apoi aplecă-te ca și cum ai fi să-l săruți și ține această poziție, astfel încât să-ți poată mirosi parfumul, apoi trage-te repede.

   Fă câțiva pași în fața partenerului tău. Gândește-te sexual și arată-l în mișcările tale. Începeți să vă mișcați șoldurile în ritmul muzicii blânde într-o mișcare circulară. Închide ochii pentru câteva secunde și bucură-te de moment. Nu există nimic în jurul tău în afară de partenerul tău. Fă-ți timp, apropie-te încet de el, punând un picior sau altul înainte, în stil pisică. Odată ce te apropii suficient, du-ți lap dance la nivelul următor.

   Încercați să continuați dansul în poală legănându-vă între picioarele partenerului dvs., frecându-vă părți ale corpului de vintre.

   Întoarce-te și poziționează-te între picioarele lui. Aplecați-vă, așezați-vă în poală și mișcați încet (și cu grijă). Dă-te înapoi și începe să-ți dai jos hainele.

   Pe tot parcursul dansului privat, continuă să te mângâie și nu te apropii prea mult de partenerul tău prea mult timp.

   Vino doar pentru o clipă. Amintiți-vă că contactul vizual este foarte important. Lasă-ți ochii să transmită toate acele gânduri sexy și nu uita să zâmbești.

   Dacă te simți jucăuș, apropie-te din nou de el de parcă l-ai lua cu toată pasiunea ta, dar în schimb sărută-l pe obraz, îndepărtează-te și îmbracă hainele la loc.

   Apoi mergeți în altă parte a casei sau mergeți la o plimbare. Poate că trebuie să fugi.Încercați-l de mai multe ori în costume, stiluri și cu muzică diferită și veți deveni în curând un expert în toate dansurile sexy.

   Posibilitățile sunt nesfârșite, iar rezultatele sunt întotdeauna grozave.În cele din urmă, scoate-ți toate hainele și spune-i că corpul tău îi aparține.

• Partenerul tău o va adora!
• Pregătește-te pentru sex.
• Nu uitați de contracepție!
• Știi deja să dai jos hainele, o faci în fiecare zi. Deci, puteți începe în siguranță să exersați striptease - doar schimbați tactica, eliminați-o astfel încât să rămâneți gol sau pe jumătate gol. Desfaceți-vă cămașa cu o mână și țineți-o pe cealaltă pe șolduri. Scoate-ți blugii încet, astfel încât lenjeria să fie mai întâi vizibilă, apoi împinge-i încet în jos, legănându-ți șoldurile dintr-o parte în alta. Puteți face același lucru cu fusta și, când este pe podea, „ieșiți” din ea. Rulați colanții sau ciorapii în jos treptat, câte un picior, până când îi rulați chiar la picioare. Exersați să vă scoateți sutienul în timp ce îl țineți deasupra capului. Trage-ți chiloții în jos, apoi lasă-i să cadă pe podea și ieși din ei. Știi deja toate mișcările, trebuie doar să-ți faci un pic memoria.
• Fii mereu atent la șolduri. Ele stau la baza fiecărei mișcări, gest și propoziție. Ține-i în mișcare.
• Nu trebuie să-ți dai jos toate hainele. Comportați-vă sexual, faceți totul pentru a-i face emoțiile să dezvăluie. Nu trebuie să fii complet gol pentru a-l aprinde. Principalul lucru este că te simți confortabil în același timp.
• Dacă dansați desculț sau odată ce v-ați descalțat, încercați să dansați pe degete. Dansul în picioare vă va ajuta să obțineți același efect fizic ca și purtarea pantofilor și vă va face picioarele să pară mai lungi, mai subțiri și mai ferme. Acest lucru vă va forța să vă îndreptați pieptul, să vă arcuiți spatele și să vă accentuați gambele ca un bonus suplimentar.
• Cheia succesului dansului erotic constă în straturi de îmbrăcăminte și în modul în care le îndepărtezi strat câte unul.
• Pe măsură ce vă mișcați șoldurile dintr-o parte în alta, țineți brațele sus în aer, cu încheieturile încrucișate. Acest lucru vă va face sânii mai vizibili. Printre altele, aceasta este o întindere grozavă.
• De fiecare dată când îți așezi mâna pe coapsă, asigură-te că vârfurile degetelor sunt îndreptate în sus și încheietura mâinii cad în jos, astfel încât mâna și încheietura mâinii tale să formeze un V. Această poziție îți menține umerii drepti, îți alungește corpul și creează un efect de clepsidră frumos.
• Dansul lent fierbinte te va face să te simți sexy. Merge cu încredere cu mâinile pe șolduri și arată-ți corpul.
• Câteva cântece clasice pentru un dans privat:
  • Prințul - Cremă
  • Prinț - Piersic
  • Madonna - Justify My Love
  • Gwen Stefani - Luxos
  • Justin Timberlake - What Goes Around Comes Around/My Love
  • Nine Inch Nails - Mai aproape
  • Timbaland - Așa cum sunt
  • Beyoncé - Rochie Freakum
  • Kylie Minogue - Ciocolată
  • dungi albe - pur și simplu nu știu ce să fac cu mine
  • Goldfrapp - Ooh La La
  • Kyuss - Gloria Lewis
  • Jimi Hendrix - Hei Joe
  • Joe Cocker - Poți să-ți lași pălăria
• Imaginează-ți că mâinile tale sunt mâinile lui. Atinge-te acolo unde ar vrea el să te atingă.
• Folosește-ți împrejurimile. Aplecă-ți spatele de perete, răsuciți-vă, ghemuiți-vă și ridicați-vă din nou. Utilizați un scaun de rezervă. Mișcă-te înainte înapoi sau stai departe de el pentru a scoate ciorapii cu piciorul drept în aer, unul câte unul.
• Stai într-un unghi ușor și întoarce-ți capul spre el. Profilul înclinat este foarte măgulitor în lumină slabă. Vedetele de film de la Hollywood folosesc această tehnică în filme pentru un motiv.
• Amintiți-vă, trebuie să vă simțiți confortabil.
• Poziția stripper: arcuiți spatele, pieptul înainte, purtând tocuri stiletto sau stând în vârful picioarelor, mergând încet, cu degetele îndreptate ori de câte ori piciorul părăsește podeaua. De fiecare dată când ridicați piciorul, îndoiți-l înapoi și în sus înainte de a-l așeza în jos. În timp ce mergeți, încercați să puneți un picior direct în fața celuilalt, ca un model de pistă, dar încet. Practică acest tip de mers, te va face să te simți mai înalt, mai dominant și mai sexy.
• După ce faci patru sau cinci pași într-o direcție, oprește-te, stai cu una sau ambele mâini pe șolduri și privește-l în ochi.
• Dacă bei, ia câteva înghițituri de vin sau cocktail pentru a-ți calma nervii. Lasă-ți partenerul să ia și el o înghițitură, sau atât cât decizi tu să-i permiti, pentru a-l ține pe picioare.
• Dacă ești nervos, exersează-te în fața unei oglinzi cu câteva zile înainte de eveniment. Apoi, când va veni momentul, imaginați-vă doar dansând în fața oglinzii.
• Începeți să purtați ciorapi în loc de colanti. Purtați ciorapi până la coapsă sau cu jartieră sub blugi în timp ce faceți treburi sau poartă-i la supermarket dacă ești prea timid să îi porți cu o fustă.