Cum să uiți repede de soția care te-a părăsit. Cum să-ți uiți fosta soție. Nu pot să mă împac cu asta: ce ar trebui să fac?

Cum să-ți uiți fosta soție

Adu fata înapoi

Cum să-ți uiți fosta soție

Există multe tehnici care îi ajută pe oameni să-și îmbunătățească memoria. Dar există tehnici care i-ar ajuta pe bărbați să-și uite fostele soții? Pentru a spune simplu, cum să oprești aceste amintiri groaznice când încerci să treci mai departe de trauma divorțului?

Acest lucru se datorează faptului că amintirile nu dispar și pot reveni cu ușurință atunci când te simți vulnerabil. Așa că încearcă să-ți menții sănătatea mintală, încearcă să te distanțezi de ei.

Există o modalitate de a pune capăt amintirilor despre fostul tău (sau alt eveniment teribil) în trei pași:

1) Reducerea intensității:

Cu cât îți amintești mai mult de asta, cu atât vei suferi mai mult din cauza asta. Este posibilă o intensitate redusă a memoriei și asta înseamnă că atunci când revii la amintiri, acestea nu apar la fel de clar și clar. Acest lucru este foarte util în perioada de recuperare după divorț. O modalitate de a face acest lucru este utilizarea tehnicilor de vizualizare asupra acestor amintiri pentru a le reduce efectul. De exemplu:

Imaginează-ți amintirile proaste despre fosta ta soție ca un strat de murdărie pe corpul tău. În timp ce este pe corpul tău, te simți dezgustat, poate chiar ca și cum cineva se târăște pe tine. Cred că așa simți tu. Acum imaginați-vă că faceți un duș fierbinte și ștergeți toate amintirile din corpul vostru. Ești curat și amintirile au dispărut. Chiar pot să fac un duș?

Poate părea stupid, dar creierul tău, după ce a reprodus amintirile, va vedea acum o imagine dublă. Și în timp vor dispărea complet.

2) Reducerea frecvenței:

Frecvența se referă la cât de des îți apar aceste gânduri. Se reduce la două lucruri esențiale: cât de des îți amintești de fosta soție și acele lucruri și evenimente care sunt asociate cu aceste amintiri.

Un cerc vicios: cu cât încerci mai mult să nu te gândești la el, cu atât te întorci mai des la el. Aceasta poate părea o veste proastă, dar este și o veste bună. Doar relaxează-te și lasă-ți capul să facă ce vrea. Dacă poți reduce intensitatea și menține controlul asupra amintirilor tale, te vei gândi la ea din ce în ce mai puțin în fiecare zi. Acest lucru ar trebui să se întâmple în mod natural. Dacă încerci să te controlezi, gândurile tale vor deveni doar mai puternice.

Alt lucru: ar trebui să știi ce lucruri aduc amintiri despre soția ta (colier, casa veche, canapea preferată, fotografii sau element decorativ.). Acestea se numesc declanșatori. Deveniți conștienți de ei și încercați să le luptați.

3) Opriți gândirea catastrofală:

Gândirea catastrofală este un termen legat de atacurile de panică și anxietate. Se poate lega și de amintirile pe care fosta ta soție le evocă în tine. Să-ți uiți fosta soție înseamnă să preiei controlul asupra amintirilor și să le pui în abisul unde le este locul. Gândirea catastrofală începe cu un gând rău, se suprapune cu un alt gând rău și bulgăre de zăpadă. Atâta timp cât nu provoacă panică. Modalitățile de a rezolva această problemă devin din ce în ce mai complexe, iar problema pare din ce în ce mai îngrozitoare.

Distragerea atenției poate fi foarte instrument util. La fel și conștientizarea că ești într-o spirală. Și de fiecare dată când începi să te gândești la soția ta, te simți din ce în ce mai rău.

Să rezumăm:

· Imaginează-ți că a te gândi la soția ta este rău. Și curăță-te de ele făcând un duș.

· Relaxați-vă și încercați să vă trăiți viața normală. Dacă vrei să te gândești la soția ta, gândește-te, dar nu te forța să uiți.

· Scapă de acele lucruri care îți amintesc de soția ta.

· Nu-ți mai aminti de situații cu soția ta. A plecat, nu mai este.

· Distrageți atenția.

Dragi cititori! Vă vom fi foarte recunoscători dacă vă împărtășiți experiență de viață sau comentarii legate de acest subiect.

Acest lucru va ajuta:

Cum să-ți uiți fostul - Un curs pas cu pas pentru o inimă frântă

Tip:E-carte

Preţ: Versiune cu plată

Probabil că în mod constant îți pui întrebări, cum ar fi putut lucrurile să fie diferit? Poate că această relație s-ar fi dovedit altfel? Sau de ce mi s-a întâmplat asta?

Scurtă descriere

Indiferent dacă a fost o căsătorie lungă sau o primă dragoste, oricât de imposibil ar părea totul, rana ta emoțională se poate vindeca. Indiferent dacă ai 20 sau 60 de ani, viața poate fi din nou plină de bucurie, poate chiar mai mult decât ai experimentat înainte. Singurul motiv pentru care nu poți deveni din nou fericit este că nu vei renunța la vechea situație.

Chiar mă bucur că ai făcut-o alegere corectăși vrei să pună capăt amintirilor fostului tău. Aceasta este exact soluția care vă va ajuta să vă recuperați după o despărțire.

Să fim sinceri: despărțirea este un subiect complex, dureros. Majoritatea oamenilor chiar au nevoie de vindecare mentală după o despărțire. Și nu este nimic rău în folosirea tehnicii potrivite pentru acest caz.

Eu însumi am fost în această situație, știu cum e să te trezești și să te gândești la fostul tău. Cum te simți să te învingi că acum are pe altcineva și tu ești lăsat singur. Știu cum este să refuzi alte fete pentru că „nu sunt la fel de bune” ca fosta ta. Știu cât de greu este să construiești relații noi când nu ai trecut încă de la cele anterioare.

Voi spune imediat că nu există magie aici, iar această metodă nu poate fi numită „secretă”, totuși, funcționează grozav și, cu ajutorul ei, îți poți uita fostul.

Consilier la Laymen.ru

Cel mai mare portal psihologic pentru bărbați, care funcționează cu scopul de a sprijini și asistență reciprocă bărbaților. Puteți obține întotdeauna sfaturi competente, un ghid util și asistență live de la noi.

Problema este probabil comună, dar pentru fiecare persoană, probabil, pare cea mai importantă și teribilă. Am 30 de ani și soția mea are 23 de ani. Suntem căsătoriți de 5 ani și ne-am întâlnit de aproximativ un an. Primii ani au fost minunati. Am locuit la Moscova și am închiriat un apartament. A studiat în lipsă la Rostov. Ea locuia acolo cu părinții ei. La început ne-am susținut, era o fată deșteaptă și după un timp și-a găsit un loc de muncă și a început să lucreze. Ne-a devenit mai ușor.

Cum să-ți recuperezi soția

Mulți bărbați cred că este imposibil să-și întoarcă soția iubită dacă ea spune ferm că nu mai există relație și că nu veți mai fi niciodată împreună. De fapt, îți poți recupera soția! Și chiar îți poți recupera fosta soție după un divorț.

Există o diferență fundamentală între plecarea unei soții și plecarea soțului. Pentru orice bărbat, plecarea perfidă a soției sale este întotdeauna o lovitură zdrobitoare pentru mândria lui.

Cum să-ți uiți fosta soție

Cum să-ți uiți fosta soție?

Să-ți uiți soția este mai dificil decât să-ți uiți prietena. La urma urmei, cel mai probabil, ești conectat cu soția ta nu numai prin anii petrecuți împreună, ci și prin copii și cunoștințe reciproce. Și oricât de mult te-ai ascunde de ea, vei primi mereu mementouri despre asta.

Va trebui să fii constant în gardă și să nu lași nimic legat de ea să se apropie, iar dacă ceva alunecă undeva, atunci alungă durerea și încearcă să-ți uiți fostul.

Cum să-ți uiți soția și să începi din nou

Există o varietate de formule pentru a-ți uita fosta soție. Recent, după ce le-am recitit pe toate, am văzut că multe dintre ele sunt atât de imperfecte, încât dacă voi publica încă una pe site-ul meu „Vrăjitoarea Neagră Olga”, nu se va întâmpla nimic fatal. Da, și promit că formula mea nu va fi o repetare a ceea ce a fost deja publicat și nici o compilație a acestuia, datorită căreia puteți obține o perspectivă complet diferită asupra rezolvării problemei cum să vă uitați de soția.

Cum să-ți uiți soția dacă ai atât de multe în comun? Opinie masculină

Gândește-te de ce vrei atât de mult să-ți uiți fosta soție? Ce a însemnat ea pentru tine? De ce s-a încheiat relația ta atât de trist? Se întâmplă ca un bărbat să încerce să uite fosta iubire doar pentru că încă mai are sentimente tandre pentru ea, dar înțelege în capul lui că soția lui nu poate fi returnată. Sau, dimpotrivă, un reprezentant al jumătății mai puternice a umanității are amintiri neplăcute asociate cu fosta lui soție. De exemplu, ea l-a părăsit, făcând scandal, insultându-l și spunând multe lucruri rele.

Cum să uiți fata pe care o iubești

Despărțirile sunt inevitabile, la fel cum durerea pe care o provoacă este inevitabilă. Nu este ușor să faci față; mulți oameni nu se pot controla mult timp după ce au experimentat o despărțire.

Acest articol va vorbi despre ce ar trebui să facă un tânăr dacă o fată îl părăsește și simte că sufletul lui tânjește după ea, că are nevoie doar de ea. Dar în același timp vine înțelegerea că persoana iubită nu poate fi înapoiată. Și singura întrebare importantă pentru el rămâne: cum să uiți fata pe care o iubește?

Bărbații se confruntă cu despărțiri nu mai puțin dureroase decât femeile, dar este mai ușor pentru sexul slab să facă față durerii lor.

Cum să-ți uiți soțul sau soția

Ruperea unei relații, chiar și din proprie inițiativă, poate duce la consecințe psihologice grave pentru tine. Acest lucru nu este surprinzător, deoarece relațiile din trecut reprezintă o anumită etapă a vieții tale care nu putea să nu lase o amprentă asupra ei. Cu toate acestea, după un divorț, viața ta merge mai departe, așa că trebuie să-ți iei rămas bun de la trecut. Să vorbim despre cum să-ți uiți soțul sau cum să-ți uiți soția după un divorț?

Cum să-ți uiți fosta soție

Aceasta este situația. Ea a divorțat de mine, explicând că nu s-au înțeles (au fost căsătoriți de 10 ani). Există un copil comun. Nu mai locuim împreună de un an. Dar. Pur și simplu nu o pot uita. Tare ma doare ca are un iubit, innebunesc de gelozie, in fiecare dimineata ma trezesc gandindu-ma la ea si ca nu este singura si asta continua tot timpul ca nu suntem impreuna. Am o prietenă care pare să fie căsătorită cu răul, se pare că am sentimente pentru ea, dar nu ajută.

Cum să supraviețuiești unui divorț de soția ta?

Majoritatea subiectelor despre divorț sunt dedicate în mod special femeilor. Prin urmare, se pare că bărbații nu au nevoie deloc de sprijin. Sexul frumos este considerat a fi victima divorțului, dar femeile sunt cele care în cele mai multe cazuri sunt inițiatoarele divorțului.

Se crede că într-o situație de divorț, bărbatul este cel care este vinovat, deoarece responsabilitatea pentru o căsătorie nereușită revine în întregime lui.

Intrebare pentru un psiholog:

Bună ziua Numele meu este Andrey, am 29 de ani. M-am căsătorit foarte devreme, aveam 22 de ani, iar soția mea 18. S-a născut o fiică, are aproape 8 ani. Am trăit toți acești 7 ani cu scandaluri. Drept urmare, au divorțat acum un an în aprilie. Cererea a fost depusă de soție. Fiica locuiește cu mama ei. Toată vara am suferit și m-am gândit la fosta mea soție, dar am putut să o uit abia în septembrie, când am cunoscut o fată. Relația noastră a luat rapid amploare și nu mi-am mai amintit deloc de fosta mea soție. Dar când fosta mea a aflat despre asta, a sărit imediat și a început să mă ademenească la ea. La început nu am fost păcălită și nu am fost atentă, dar lacrimi veșnice, cuvinte de genul te voi naște pe tine și un fiu, te iubesc, revino la mine și-au jucat rolul și am renunțat, lăsându-mi iubita. în același timp... Fosta mea soție m-a mulțumit în toate - în pat, mâncare delicioasă, cu cuvinte frumoaseși m-am îndrăgostit din nou de ea și am fost fericit. Toate acestea au durat aproximativ 3 luni. Și când soția mea a aflat că sunt din nou complet a ei, m-a părăsit prostește și, din câte știu eu, s-a dus la angajatul ei. Înțelegi, ea a fost cu mine și a corelat cu altcineva!!! Am căzut într-o depresie severă. Acest lucru s-a întâmplat acum o lună și jumătate. Am început să-mi înec durerea cu alcool, am băut vreo două săptămâni, dar nu a devenit mai ușor. M-am strâns și m-am oprit, dar a devenit și mai rău, gândurile îmi apăsau și sufletul îmi era sfâșiat. Nu pot să dorm, nu pot să mănânc, m-am mutat la părinții mei, dar tot nu ajută. Prietenii spun că uită-l și hai să bem, dar nu mă mai deranjează, iar părinții mei se vor supăra doar o dată. O sun pe fiica mea, ea spune că mama vine târziu și fiica mea adoarme singură, inima îmi sângerează, nu pot uita și totul este foarte rău. Stau întins pe pat zile întregi, mă degradez, robotul nu funcționează, totul scapă de sub control, m-am închis complet, este foarte dureros și greață. Am vrut să trec la o fată nouă, dar nu există nimeni. Am ieșit de câteva ori cu prietenii să mă relaxez, dar nu pot să fiu mult timp în societate și să plec aproape imediat, toată lumea pare să mă enerveze. Nu stiu... Am trecut la sport, dar nici nu pot sa fac 2-3 zile, cumva nu merge. S-a aplecat chiar până la punctul de a provoca o prostituată, dar nici asta nu l-a oprit. De ce a făcut asta... Nu știu ce să fac, nervii mei sunt deja încordați... E foarte rău, foarte... Mi-ar plăcea să aud părerea ta despre tot ce se întâmplă. Aș dori să adaug că cât eram căsătorit, nu am înșelat și nici cu soția mea nu am observat asta, pentru că ea a fost mereu cu mine... Am lucrat împreună. Și când și-a schimbat locul de muncă, aveam prieteni acolo și știam totul... Și erau certuri de familie pe care nimeni nu le putea ceda vreodată celuilalt, s-au certat și și-au dovedit punctul de vedere. Multumesc anticipat pentru raspuns!

Psihologul Ekaterina Petrovna Fedorova (Pyatrina) răspunde la întrebare.

Bună, Andrei. Îți este greu cu o despărțire. Despărțirea este întotdeauna dificilă, este pierderea a ceea ce a fost drag, a cuiva care a fost drag. Este deosebit de dificil pentru tine pentru că ai suferit pierderi de două ori. Ți s-a dat speranța de a restabili relația și ai fost înșelat. Probabil că ești foarte supărat pe soțul tău sau pe tine însuți, poate da vina pe ea sau simțindu-te vinovat. Este foarte greu să înțelegi dintr-o postare ce gamă de sentimente trăiești. Dar, în orice caz, are un efect distructiv asupra ta. Te otrăviți cu alcool, te înfometezi și nu te lași să dormi. Și nu poți înțelege de ce se întâmplă asta și când se va termina.

Ai făcut ce trebuie când ai renunțat la alcool, pentru că nu face decât să atenueze durerea și uneori o agravează. Nu rezolvă problema, ci doar adaugă altele noi.

Căutați modalități de a vă distrage atenția, de a schimba și de a scăpa de grijile voastre. Dar trebuie să trăiești această experiență și să o înțelegi.

Ai nevoie de timp pentru a-ți înțelege emoțiile, pentru a-ți procesa pierderea. Trebuie să poți să-ți ierți fosta soție și pe tine însuți. Acceptă toate lucrurile bune care s-au întâmplat în relația ta, lasă-le să plece și învață să trăiască noua viata fără fosta ta soție. Aceasta este o muncă lungă, cel mai probabil nu o puteți face fără ajutorul unui psiholog.

Astăzi, divorțul este un fenomen relativ comun, așa că tot mai mulți bărbați își pun întrebarea: „Cum să-ți uiți fosta soție?” Dar totuși, femeile suferă mai mult decât bărbații după un divorț - acest lucru se datorează în primul rând suspiciunii lor ridicate. Deși de cele mai multe ori doamnele sunt cele care inițiază despărțirea, din anumite motive își consideră vinovați exclusiv soții. De ce este așa?

Motivele divorțului

Toate problemele financiare din familie cad pe umerii bărbatului imediat după formarea acesteia. În primul rând, trebuie să găsească locuințe pentru a locui împreună, apoi să gestioneze casa (asta nu înseamnă gătit/curățare/spălat/călcat, ci îndatoriri pur masculine: repara un scaun stricat, să zicem, menține buna funcționare a comunicațiilor etc.), cumpără mobilă, mâncare, ustensile mici. Când apar copiii, capul familiei, desigur, trebuie să-i asigure în fiecare an o femeie are nevoie de mai multă atenție și bani, toate acestea complică situația din casă. Mulți bărbați, incapabili să facă față problemelor, caută mântuirea în alcool, unii chiar în droguri, alții în alte femei, iar toate acestea duc inevitabil la divorț și distrugerea familiei. Chiar dacă dragostea nu a plecat, căsătoria se poate desface. Și imediat după divorț, începe un nou val de probleme, dintre care una este soția pe care o iubești.

O femeie poate găsi un motiv pentru orice dacă vrea să divorțeze. De exemplu, există cazuri în care o căsătorie a fost desființată din cauza unei mașini, a unui animal de companie iubit sau chiar a unei cani sparte. Cele mai comune motive sunt, desigur, infidelitatea, beția și atacul. Multe soții își părăsesc soții din cauza lipsei de muncă a acestuia din urmă sau din cauza nemulțumirii față de viața lor sexuală.

Este posibil să-ți uiți fosta soție?

Să-ți uiți soția este mult mai dificil decât să-ți uiți prietena. Acest lucru se datorează multor factori - puteți avea copii împreună, prieteni, cunoștințe, proprietăți... Toate acestea leagă puternic oamenii între ei și, cel mai important, îi obligă la o cooperare constantă în sfera vieții. Ei uită deloc? Desigur, nu va fi ușor, este mai probabil să-ți distrugi sentimentele pentru ea decât să uiți pur și simplu de existența ei. Cel mai simplu mod de a-ți uita fostul este să te reeducați și să vă schimbați stilul de viață.

Ce trebuie schimbat în viață

Viața ar trebui schimbată în toate domeniile ei. De exemplu, așa:

Găsește o altă femeie - noua ta iubită îți va distrage atenția de la gândurile triste și, cel mai important, îți va oferi contact sexual și nu vei fi atras de fostul tău.
Găsiți un hobby, noi hobby-uri - acest lucru vă va oferi gânduri într-o direcție complet diferită și vă va distrage în mod semnificativ atenția.
Distreaza-te cu prietenii - mergi in weekend in locuri in care nu ai mai fost de cand te-ai casatorit, relaxeaza-te cu prietenii asa cum ai vrut sa te relaxezi cand erai casatorit.
Munciți mai mult - luați ore suplimentare, atunci nu numai că puteți câștiga bani buni, ci și să vă luați mintea de la gândurile rele.
Mergeți într-o stațiune sau într-un alt oraș unde vă puteți distra întâlnind cunoștințe vechi sau noi.

Cel mai bun mod de a evita depresia este să petreci timpul pe care l-ai putea petrece în chinuri făcând lucruri bune: muncă, hobby-uri, relaxare.

Te lupți cu gândurile despre fosta ta soție

Există multe tehnici pentru îmbunătățirea memoriei creierului și există, de asemenea, modalități de a-ți uita fosta soție. Imaginează-ți că gândurile despre fostul tău sunt murdărie care trebuie spălată, pentru că te pătează nu numai în ochii tăi, ci și în ochii prietenilor, cunoscuților și celor dragi. La urma urmei, vorbești constant despre gândurile tale, iar într-o conversație, când pomenești de fostul tău, cu greu o faci pe un ton plăcut, ci mai degrabă pe unul negativ. În plus, gândește-te nu numai la tine, ci și la cei din jurul tău: niciunul dintre cei dragi nu vrea să te vadă deprimat, iar poveștile constante despre fostul tău soț sunt unul dintre indicatorii proastei tale dispoziții. Pentru a putea șterge gândurile despre fosta ta soție, trebuie să le reduci intensitatea, frecvența și apoi să te oprești complet.

Frecvenţă

Există un cerc vicios de gânduri - cu cât încerci mai greu să nu te gândești la ceva, cu atât mai des ești vizitat de amintiri ale acestuia. Încercați să vă relaxați și să nu vă gândiți deloc la nimic, lăsați-vă creierul să aleagă însuși cercul de imagini. Ai încredere în capul tău, astfel încât reducerea frecvenței gândurilor despre fostul tău se va întâmpla în mod natural. De asemenea, ar trebui să înțelegeți că toate obiectele din jur evocă anumite asocieri. Prin urmare, înainte de a-ți uita fosta soție, ar trebui să scoți din mediul tău toate obiectele care îți amintesc de ea.

Opriți gândirea negativă

În cele din urmă, după reducerea intensității și frecvenței gândirii, puteți opri cu totul gândurile neplăcute. Cel mai simplu mod de a face acest lucru este să-ți distragi atenția către altceva. De exemplu, găsiți-vă un hobby interesant și dedicați-i timpul liber.

Pentru a ieși din negativitatea în care te gândești la fosta ta soție, trebuie să excluzi din mediul tău tot ce are legătură cu ea. Nu comunica cu prietenii și rudele ei, încearcă să nu te întâlnești cu ea în drum spre casă și la muncă, dacă lucrează în același loc cu tine, schimbă locul de muncă. În plus, ar trebui să scoți din casă toate obiectele care îți amintesc de ea, inclusiv cadouri, vase, haine și chiar mobilier. Ștergeți toate fotografiile de pe telefon și computer, corespondența și contactele. Principalul lucru este să înțelegi că orice obiect care te face să te gândești la fosta ta soție trebuie îndepărtat din viața ta, altfel încetează gânduri negative nu va merge.

Copii de la fosta soție

Dacă tu și fosta ta soție aveți copii împreună, va fi dificil să rupeți toate legăturile posibile cu ea. Ar fi o prostie să-ți privezi copiii de întâlniri vesele cu tatăl lor doar pentru că fostul tău îți aduce gânduri neplăcute. Să ne dăm seama cum să-ți uiți soția dacă ai un copil de la ea și să nu pierdem legătura cu el.

Principalul lucru este să evitați întâlnirea cu fosta soție. Cum să-ți uiți fosta soție dacă ai un copil? În primul rând, trebuie să realizezi că întâlnirile cu fostul tău ar trebui să fie scurte: ar trebui să petreci timp cu copiii, nu cu ea. Iată câteva sfaturi care vă pot ajuta:

Încearcă să aranjezi întâlniri cu copiii tăi singur, fără participarea fostului tău, îi poți duce la grădina zoologică sau la patinoar, în loc să-l lași pe soțul tău să petreacă timp cu tine în parc sau acasă;
Invitați-vă copiii la petreceri de pijamă, astfel încât să puteți petrece mai mult timp cu ei fără implicarea fostului dvs.
Vino la zile de naștere cu cadouri, dă-le, dar încearcă să nu stai mult timp în vechiul cerc al familiei. Copiii nu se vor supăra dacă se distrează fără tine de ziua lor.
În zilele în care ai de gând să-ți vezi copiii, încearcă să-i ridici de la școală cu permisiunea fostului tău. grădiniţă, așa că vei evita minutele inutile cu ea.
Dacă doriți să evitați să comunicați cu fosta soție când vă întâlniți cu copiii, încercați să-i așteptați în mașină, mai degrabă decât să intrați în casă.

Dacă le urmezi pe acestea sfaturi simple, atunci vei putea să tai gândurile despre fostul tău fără să-ți strici relația cu copiii tăi.

Cum să-ți ajuți persoana iubită să-și uite soția

Femeile se confruntă adesea cu întrebarea cum să-l ajute pe bărbat să-și uite fosta soție. De acord, dacă o persoană este divorțată, asta nu înseamnă că nu este pregătită pentru o nouă căsătorie. Dar, în același timp, gândurile despre fosti pot afecta relațiile. În același timp, femeile își permit rareori să le spună aleșilor despre experiențele lor trecute, spre deosebire de bărbați. Oricum cel mai bun medicament atentia ta va fi tinuta departe de gandurile neplacute. Principalul lucru este să fii pregătit pentru faptul că un bărbat te va compara cu fosta lui soție - nu este nimic în neregulă cu asta, trebuie să o înduri.

Dacă bărbatul tău nu știe cum să-și uite rapid fosta soție și, în același timp, încearcă să facă totul pentru a realiza acest lucru, poți merge la un psiholog de familie - ar trebui să te ajute cu sfaturi și instruire.

Fosta ta soție interferează cu relația ta

Există și situații în care fosta lui soție intră în relația ta cu un bărbat - îl sună în mod constant, îi scrie SMS și îi postează. social media. Nu ar trebui să vă certați cu persoana iubită despre asta: cel mai probabil el va ascunde pur și simplu comunicarea cu ea de voi. Este mai bine să vorbești cu fosta lui soție pentru a rezolva această problemă.

Se întâmplă că un „rival” nu numai că comunică cu un bărbat, ci îl cheamă și să o viziteze, cere bani și ajutor. În acest caz, cereți mai multă atenție, astfel încât bărbatul dvs. să nu aibă timp pentru ea, dar principalul lucru aici este să nu exagerați, astfel încât, în final, să nu o aleagă între tine și ea.

În orice caz, fiecare bărbat poate face față gândurilor despre fosta lui soție, trebuie doar să-și amintească consecințele negative la care acestea duc. Dacă o persoană însuși vrea să scape de gânduri, va trăi o viață fericită și viata plina când toate amintirile căsătoriei vor rămâne doar în trecut. Principalul lucru este să nu căutați pacea în alcool și droguri, deoarece acest lucru va duce doar la lucruri rele.

Buna, Elena!

Problema este că ai întâlnit un bărbat nu în cel mai bun moment, sau mai degrabă, într-un moment complet inoportun din viața Lui. Un bărbat divorțat (și dacă asta s-a întâmplat recent, atunci cu atât mai mult) este un fenomen aparte.

Să aruncăm o privire mai atentă asupra situației

În primul rând, durerea (și separarea este durere, chiar dacă tu ai inițiat separarea) are propriile modele de progresie. Toate etapele necesită timp pentru a avea loc. Nu poți grăbi lucrurile. Toată această discuție despre „elimină lucrurile” nu este întotdeauna justificată. Prin urmare, șase luni nu este cea mai bună perioadă pentru a intra într-o nouă relație.

În al doilea rând, trăirea emoțională prin toate etapele separării ar trebui să se încheie cu sfârșitul relației și disponibilitatea de a construi altele noi. În această situație, din punct de vedere psihologic, relația anterioară nu este încă finalizată. În plus, partenerul tău face în prezent acest lucru în mod activ. De aici și aceste conversații despre fost. Simte că trebuie să vorbească despre asta. Funcția ta principală acum este un fel de „vestă”. Despre ce fel de romantism vorbim? Nu are timp pentru ea acum. A vorbi despre muncă este o scuză, doar că din punct de vedere emoțional nu se poate implica într-o altă relație, încă „își linge rănile”.

În al treilea rând, chiar și atunci când El se îndepărtează de relația anterioară, nu înseamnă că se va grăbi imediat cu capul înainte într-o relație nouă. Da, este posibil să aveți doar conexiuni și mai multe, dar cei mai serioși se vor gândi de o mie de ori.

Ce să faci în această situație? Sper că am lămurit puțin lucrurile, dar depinde de tine. Sunt posibile următoarele scenarii:

1) Așteptați să-și revină după devastarea emoțională. A fi „vesta” Lui, a consola și a spune că totul va merge, etc. Există speranță aici că „Dacă, într-o bună zi, își dă seama că în tot acest timp a avut o persoană atât de de încredere ca mine cu el”. Dacă, nu, nu-și dă seama? Ce se întâmplă dacă îți mulțumesc pentru sprijin, ești un prieten bun și își continuă drumul?

2) Rupeți singur relația. Chiar dacă trebuie să treci prin suferință, deja ai început să te obișnuiești cu ea. Trebuie să renunți la iluzii, în visele tale, El s-a potrivit deja perfect în viitorul tău. Dar, El poate da ceea ce vrei tu? Doar fii sincer cu tine, lasă deoparte frica de singurătate.

3) Poate că, despărțindu-se acum, peste un an sau doi, El își va da seama de cine i-a ratat. Relația se va putea relua, dar pe o altă bază emoțională. Dar mai întâi trebuie să treci printr-o despărțire.

A-L întreba acum despre viitorul relației tale este inutil, pur și simplu nu este în stare să răspundă la asta, nu vrea să se încordeze. Tensiunea necesită putere, iar el nu o are acum, oricât de încrezător arată El.

Oricare dintre opțiunile de mai sus are dreptul de a exista. Dar, depinde de tine să alegi.

Sper că v-am putea fi un pic de ajutor.

Cu stima, Elena Furkulitsa

Bun răspuns 2 Răspuns prost 0