Organismul uman, în special cel în creștere, are nevoie de acizi grași polinesaturați omega-3 (PUFA) și vitaminele A, D, E. Studiile științifice care au fost efectuate încă din anii 70 ai secolului trecut în SUA și Canada au relevat beneficiile efectele omega-3 asupra inimii – sistemul vascular și nervos, dezvoltarea creierului, funcțiile vizuale umane.

Vitaminele sunt elementele de bază ale proceselor de viață, ajutând funcția metabolică (D), protejând celulele de influențele nocive (E) și participând la procesele oxidative, formarea celulelor (A). Aceste componente trebuie să fie furnizate în cantități suficiente atunci când mănânci, ceea ce nu se realizează întotdeauna în practică. Uleiul de peste pentru copii este folosit pentru a asigura cresterea si dezvoltarea normala a organismului.

Colegii de clasă

În lumea modernă, beneficiile uleiului de pește pentru copii sunt incontestabile. Cu toate acestea, este necesar să se cunoască doza, contraindicațiile și tipurile de medicament. Dacă este posibil să includeți pește de mare bogat în PUFA în dieta copilului din familia somonului, heringului, macroului și anghilelor de 2-3 ori pe săptămână, atunci organismul va avea suficiente vitamine și acizi conținute în el.

Dar copiii nu sunt întotdeauna de acord să consume astfel de cantități de pește, sau familia nu își poate permite costul unui meniu de pește.

• Substanța constă din componente complexe:
• acizi polinesaturați omega-3;

vitaminele A, D, E. În timpul Uniunea Sovietică ulei de peste copiii au fost administrați în instituții preșcolare și acasă. Motivul principal

a existat vitamina D în produs, care este importantă pentru absorbția normală a calciului în organismul copiilor. La mijlocul secolului al XX-lea, nu existau suplimente artificiale de vitamina D.

Atunci când pielea intră în contact cu razele ultraviolete, se produce vitamina D. Lipsa acestei vitamine duce la anomalii în dezvoltarea țesutului osos și la rahitism, în special la locuitorii din regiunile nordice unde există puține zile însorite pe an. Pentru a preveni bolile scheletice, copiilor sovietici a fost dat ulei de pește lichid.

Uleiul de pește poate fi lichid sau în capsule

De ce are nevoie corpul unui copil?

• stimularea proceselor metabolice datorită PUFA, conducând la o aprovizionare de înaltă calitate cu sânge și nutriție a țesutului creierului uman, ceea ce dă efecte pozitive în dezvoltarea sa intelectuală și asimilarea de noi cunoștințe;
• îmbunătățirea capacității de concentrare, atenție și perseverență la copii;
• producția activă de serotonină reduce situațiile stresante - copiii sunt mai puțin capricioși, schimbările emoționale bruște în adolescență dispar, starea de spirit se îmbunătățește;
• dieta nesănătoasă frecventă (pizza, fast-food, hamburger, chipsuri etc.) duce la creșterea colesterolului în sânge, care scade în prezența acizilor omega-3, precum și la normalizarea greutății corporale a unui adolescent;
• uleiul de pește pentru copii conține vitamina A, care îmbunătățește calitatea percepției culorilor de către ochi și vederea la amurg;
• funcțiile imunitare ale organismului se îmbunătățesc (rezistența la infecții virale și microbiene);
• participarea vitaminei D la normalizarea metabolismului calciului și fosforului duce la formarea sănătoasă a țesutului osos scheletic și a smalțului dentar la copii.

Se poate da copiilor?

Se crede că copiii nu numai că pot, ci și trebuie să includă periodic PUFA și vitamine în dieta lor. Dar în cazul unei diete hrănitoare cu fructe de mare, dacă copilul nu suferă de boli pentru care este recomandat să ia supliment, este posibil să se facă fără medicament. Părinții ar trebui să ia în considerare această problemă cu medicul copilului lor înainte de a cumpăra ulei de pește pentru copilul lor.

Situația este puțin diferită în cazul nou-născuților. De ce au nevoie copiii de ulei de pește în copilărie? Specialistul prescrie aportul și doza medicamentului în timpul hrănirii artificiale, atunci când mama nu are lapte, ținând cont de nivelul de închidere a fontanelelor și de alți factori. Un bebelus sub 6 luni nu consuma alimente solide, singura varianta este uleiul de peste lichid pentru copii. Terapia este prescrisă începând cu vârsta de aproximativ 4 săptămâni.

Contraindicatii

Pentru a ști dacă copiii pot lua ulei de pește, este important să luăm în considerare contraindicațiile pentru utilizarea acestuia. Mulți producători nu le indică complet. Să le luăm în considerare pe cele principale:

• scăderea coagulării sângelui (hipocoagulare) și hemofilie;
• medicamentul tinde să reducă coagularea sângelui; nu trebuie luat înainte de operație sau în prezența rănilor care nu se vindecă;
• intoleranță individuală;
• sarcoidoza plămânilor și a altor organe;
• prezența unor niveluri crescute de calciu în urină (hipercalciurie);
• hipercalcemie;
• boli ale vezicii biliare, în special colecistită cronică;
• inflamația pancreasului (pancreatită cronică);
• prezența bolii renale (insuficiență renală);
• semne de hipervitaminoză la un copil;
• hiperfuncția glandei tiroide (tirotoxicoză);
• imobilizare pe termen lung;
• forma activă a tuberculozei pulmonare;
• boli hepatice acute;
• copii sub 3 luni.

Decizia părinților de a folosi ulei de pește ar trebui să se bazeze pe informații despre beneficiile și daunele acestui produs pentru copii.

Care este mai bine să alegi?

Există o selecție mare de suplimente alimentare și este foarte dificil să știi ce ulei de pește să alegi pentru copii. Beneficiile unei substanțe depind de maturitatea tehnologiilor sale de fabricație, așa că este necesar să se acorde preferință producătorilor mari cunoscuți.

De exemplu, produsul norvegian este unul dintre cele mai prietenoase cu mediul, deoarece este izolat de peștii care trăiesc în apă curată, nepoluați de instalațiile industriale.

Ce ulei de pește este cel mai bun pentru copii ar trebui să fie decis de părinții lor. Există două metode de preparare a suplimentului alimentar - din ficat de pește (de obicei din familia codului) sau din file de pește.

Un produs realizat prin a doua metodă va conține mai mulți PUFA și mai puține vitamine și microelemente. Avantajul său este cantitatea mai mică de impurități nocive concentrate în ficatul peștilor oceanici.

În funcție de scopul luării suplimentului (reumplerea organismului cu vitamine sau acizi grași), trebuie să alegeți tipul de produs. Este mai bine să cumpărați concentrat de pește din ficat de la un producător care purifică bine produsul și utilizează materii prime ecologice.

Medicamentul este disponibil sub formă de capsule și lichid. Capsulele de ulei de pește pentru copii sunt inodore și își păstrează proprietățile mai bine și mai mult timp. Capsula de gelatină se dizolvă ușor în intestinele bebelușului și se ia cu alimente. Dar există restricții de vârstă pentru copiii care pot înghiți capsulele. Pacienții cei mai tineri vor trebui să primească un produs neambalat.

Acum producătorii oferă o linie de produse - ulei de pește pentru copii în capsule și neambalate, cu diferiți îndulcitori aromatizanți (naturalitatea lor este verificată în certificatul de produs). Uneori, include și o serie de vitamine, așa că consultarea cu un medic pediatru atunci când cumpărați un astfel de medicament nu va strica.

Cum să luați capsule cu beneficii pentru sănătate?

Adulții trebuie să știe cum să ia capsule de ulei de pește pentru copii. Dacă unui copil nu îi place gustul unei substanțe (există excepții de la regulă), atunci este mai bine să-i oferiți un supliment alimentar de tip capsulă.

Doza și perioada pentru care este prescris depind de scopul administrării medicamentului. Pentru prevenirea generală iarna sau primăvara (cu lipsă de soare și vitamine), suplimentul se bea timp de o lună. La tratarea anemiei sau a altor boli, este prescris în combinație cu alte medicamente, uneori pentru o perioadă mai lungă.

În prezent, se produc 2 tipuri de preparate cu un conținut ridicat de vitamine sau acizi grași omega-3 - acest lucru trebuie luat în considerare la achiziționarea produsului. Cum să dați ulei de pește copiilor și ce tip depinde de adulți să decidă împreună cu medicii lor.

Dozare

Este indicat să cumpărați un produs capsulă destinat copiilor deoarece este deja ambalat în doze unice destinate copilului. Înainte de a-l lua, asigurați-vă că citiți instrucțiunile și doza de ulei de pește pentru copii. Doza zilnică pentru copiii cu vârsta peste 6 ani este de 1,5 - 3 g de medicament.

Pentru sugarii de la 3 luni, medicul prescrie o doză de medicament proporțional cu greutatea, sexul și starea de sănătate a pacientului mic. De obicei, câteva picături de două ori pe zi, crescând treptat doza. Când copilul împlinește 1 an, îi puteți da 0,5 - 1 linguriță pe zi sau cantitatea corespunzătoare de medicament în capsule, turnându-l într-o lingură. În consecință, cu cât copilul este mai mare, cu atât este mai mare cantitatea de supliment care i se administrează. Pentru copiii de la 3 ani, produsul este oferit o lingură de desert de 2 - 3 ori pe zi, iar de la 7 ani - o lingură.

După 4 până la 6 săptămâni de administrare a medicamentului, se face de obicei o pauză de cel puțin 3 luni, apoi, dacă este necesar, este posibil un al doilea curs de terapie cu ulei de pește în capsule, cu beneficii pentru copii.

Asigurați-vă că acordați atenție datei de expirare a produsului. Cu cât este mai proaspătă, cu atât cele mai bune calități va avea. După deschidere, grăsimea lichidă trebuie păstrată într-un recipient de sticlă închis la culoare, la frigider. Capsulele, de asemenea, sunt cel mai bine depozitate într-un loc răcoros și întunecat pentru a evita pierderea proprietăților benefice ale medicamentului.

Este posibil vreun rău?

Au nevoie copiii de ulei de pește, dat fiind faptul că poate aduce nu numai beneficii, ci și rău? Un supliment alimentar nu poate fi util pentru absolut toată lumea, așa că este folosit mai des la recomandarea unui medic, iar precauția nu va strica aici. Oamenii nu ar trebui să-l ia cu fructe de mare, în special cu pește.

Pentru persoanele cu nivel crescut vitamina D liposolubilă, administrarea medicamentului poate duce la hipervitaminoză. Spre deosebire de vitaminele solubile în apă, a căror cantități în exces trec în și din urina unei persoane, vitamina D rămâne în țesutul adipos al unei persoane. Organismul se intoxică cu produse secundare care apar în timpul procesării excesului de vitamine din acest grup, cu următoarele simptome:

• durere în cap și slăbiciune;
• dureri articulare;
• tulburări gastro-intestinale cu posibile greață și vărsături;
• lipsa poftei de mâncare.

Cu expunerea prelungită la hipervitaminoză, depuneri de calciu pe organele interne uman (rinichi, vase de sânge, inimă, plămâni).

Întărirea imunității copilului în toate modurile posibile este o obsesie a majorității părinților. Iar printre remediile disponibile și „dovedite”, uleiul de pește este lider. Conservatorii îl consideră aproape un panaceu. Argumentul lor principal: „Nu degeaba toți bebelușii au fost hrăniți cu acest remediu miraculos în perioada sovietică”.

Într-adevăr, așa a fost amestecul urât a fost forțat voluntar și forțat să fie folosit în grădinițe până în 1970. Dar este necesar să se dea ulei de pește copiilor acum că farmaciștii au inventat multe suplimente de vitamine și medicamente imunostimulatoare? Mai mult, din cauza stării mediului, acest supliment natural, obținut în mod vechi, și-a pierdut o serie de proprietăți utile. Opțiuni moderne produs diferit. Farmaciile oferă aproximativ o duzină de versiuni de la diferite companii farmaceutice. Care este de preferat? Oferim răspunsuri la aceste și alte întrebări tematice.

Cum este uleiul de pește bun pentru copii? Indicatii si contraindicatii

Primul fapt care necesită atenție este compoziția. Cele mai valoroase componente: acizi grași polinesaturați (eicosapentaenoic și docosahexaenoic), vitaminele A (retinol) și D (ergocalciferol), antioxidanți.

Subliniem următoarea nuanță: această combinație substanțe utile unic.

Deoarece puțini părinți înțeleg semnificația termenilor chimici, ne vom opri mai detaliat asupra motivului pentru care copiii au nevoie de ulei de pește.

• Acidul docosahexaenoic este necesar pentru dezvoltarea sistemului nervos central și a retinei și stimulează circulația sângelui în creier. O deficiență a acestui element în organism este asociată cu tulburări nevrotice și distragere.
• Acidul eicosapentaenoic normalizează nivelul sucului gastric, crește secreția biliară și întărește sistemul imunitar. Dacă există o lipsă, bebelușii obosesc rapid, devin somnoroși și distrași.
• Lipsa vitaminei D în organism este plină de un diagnostic teribil - rahitismul. Această componentă îmbunătățește, de asemenea, coagularea sângelui și este necesară pentru dezvoltarea celulelor.
• Retinolul este „responsabil” pentru starea pielii, părului, unghiilor, funcționarea tractului gastrointestinal și a sistemului respirator și vedere.

Cu toate acestea, indicația pentru utilizarea uleiului de pește de către copii este formulată printr-un singur termen medical - hipovitaminoză.

Și acum, atenție, lista de contraindicatii:

• alergie la componentele medicamentului;
• hipercalcemie;
• hipercalciurie;
• probleme endocrinologice;
• inflamație acută a pielii;
• patologii renale și hepatice;
• tuberculoză.

La ce vârstă poate fi dat ulei de pește copiilor?

Instrucțiunile pentru suplimentul sub formă de capsule indică de obicei: de la 7 ani (mai rar – de la 4 ani). Acest punct îi încurcă pe mulți. Apar întrebări: de ce este prescris uleiul de pește copiilor sub 3 ani și, în unele cazuri, chiar și sugarilor?

Pediatrii permit utilizarea formei lichide a medicamentului în cauză de la vârsta de o lună. Cu toate acestea, trebuie administrat copiilor strict conform indicațiilor (pentru hipovitaminoză) și numai într-o doză ajustată de medici.

Utilizați ca imunostimulant strict în conformitate cu instrucțiunile.

Uleiul de pește, care este mai bun: tipuri și reguli de utilizare

În primul rând, să luăm un fragment din clasificare.

1. Materia primă de pornire pentru o componentă valoroasă poate fi:

- ficat de cod (nu este recomandabil să cumpărați un astfel de supliment, deoarece sursa originală absoarbe componente dăunătoare din mediu);

- carne de peste soiuri diferite(conținutul său, în comparație cu opțiunea de mai sus, este mai puțin util, dar nici atât de toxic).

1. În funcție de forma de eliberare, suplimentele alimentare sunt:

- lichid;

- încapsulat.

Aceste nuanțe + metoda de obținere sunt indicate în instrucțiuni.

Ulei lichid de pește Conceput pentru copii de la vârsta de patru săptămâni. Este adesea recomandat copiilor născuți prematur. O caracteristică neplăcută a acestei forme de eliberare este un chihlimbar specific. Doze standard:

• pentru cei mai mici: până la 5 picături dimineața și seara;
• de la 6 luni: o linguriță pe zi, după un an frecvența consumului crește de două ori, de la șapte ani - la trei.

Bea în timp ce mănânci. Durata cursului terapeutic nu este mai mare de trei luni. Nuanțele sunt ajustate individual.

De la vârsta de 7 ani este prescris mai des capsule de ulei de pește. Beneficiile pentru copii sunt aceleași ca și forma lichidă, dar această opțiune este mai ușor de dozat și de băut (nu există miros neplăcut). Dezavantajul este că învelișul de gelatină este greu de înghițit. Tarif unic – 1-4 buc (în funcție de ambalaj). Medicamentul se administrează bebelușilor imediat după masă, cu un număr mare apă (de masă sau filtrată, temperatura camerei). Este important să vă asigurați că copilul nu împinge capsula cu limba sau o mestecă, ci o înghite imediat. Durata minimă a cursului este de o lună.

Medicii avertizează: acest supliment este contraindicat pentru hipervitaminoză și nu se combină bine cu barbiturice, glucocorticoizi și anticonvulsivante. O supradoză afectează negativ starea de spirit și funcționarea principalelor sisteme ale corpului.

Ce ulei de pește să alegi

Pentru ca cititorii să nu se piardă la ghișeele farmaciilor, vă oferim o prezentare generală a celor mai populare opțiuni. În plus, oferim informații despre indicatorii de preț mediu și recenzii de la părinți.

Ulei de pește norvegian pentru copii: Carlson Labs, Norsk BarneTran (1.100 RUB). Aceste medicamente sunt considerate cele mai bune și prietenoase cu mediul. Forma de eliberare este sirop, al doilea preparat conține aromă de lămâie și extracte din plante. Dozele sunt indicate pe etichetă. 85% dintre părinți din recenzii au evaluat aceste opțiuni drept „5”.

Numărul 2 în popularitate - "Mușcă"– ulei de peste pentru copii sub forma de capsule. Prețul unui pachet (60 sau 90 de bucăți, 0,5 g fiecare) variază între 200-300 de ruble. Instrucțiunile indică faptul că suplimentul alimentar trebuie dizolvat sau mestecat. Conține aromă tutti-frutti. 90 din 100 de părinți în recenzii notează o combinație unică: beneficii + accesibilitate + gust plăcut. Restul de 10 se plâng că capsulele au o ușoară aromă de pește și susțin că sunt scumpe.

Biafishenol– o versiune mai ieftină de la un producător autohton. Prețul pachetului (100 bucăți, 0,35 g fiecare) – 125 ruble. Nu tuturor le place această opțiune datorită caracteristicilor de dozare. Norma zilnică pentru copii 3-6 ani este de 12 capsule (4 bucati/3 ori). De la vârsta de 7 ani doza se dublează. Părinții l-au evaluat ca fiind „4-”.

Solgar– ulei de pește pentru copii de la un brand american-producător de suplimente alimentare premium. Prețul unei sticle (100 buc.) este de 2000 de ruble. Capsulele sunt realizate în formă de pește auriu și conțin un aditiv de fructe. Potrivit recenziilor de la 99% dintre utilizatori, are un singur dezavantaj - suprapreț. Câțiva se plâng că coaja este greu de mestecat.

Ulei de pește finlandez pentru copii Moller(700-800 ruble) - acesta este un sirop fără aditivi sau cu o ușoară aromă de lămâie (sticlă de 250 ml). Este rar să-l găsești la vânzare aici. Principalul dezavantaj este lipsa instrucțiunilor în limba rusă. În acest sens, apar neînțelegeri în ceea ce privește doza și perioada de valabilitate. Medicii recomandă respectarea standardului: dați o linguriță, păstrați la frigider nu mai mult de 3 luni de la deschidere.

Ce medicament ar trebui să aleg? Decideți după consultarea medicului pediatru.

Corpul copilului nu primește întotdeauna toate componentele necesare creșterii și dezvoltării adecvate împreună cu hrana. În acest caz, este indicată utilizarea preparatelor naturale care conțin substanțele necesare. Aceste produse includ ulei de pește, o sursă valoroasă de vitamina D și acizi grași polinesaturați Omega 3.

Proprietăți utile

Care este extras din ficatul și carnea de pește din familia codului, arată ca o substanță lichidă uleioasă de culoare gălbuie, cu un miros caracteristic ascuțit. Timp de secole, acest produs a fost folosit în mod activ pentru a îmbunătăți sănătatea. În Uniunea Sovietică, uleiul de pește era dat în mod obligatoriu copiilor din grădinițe, spitale și sanatorie pentru copii.

Creșterea și dezvoltarea bebelușului începe în pântecele mamei, iar înainte ca copilul să atingă vârsta de 15-16 ani, celulele corpului său se divid, se înmulțesc și se maturizează într-un ritm ridicat. De la copilărie până la adolescență, metabolismul are timp să se schimbe calitativ și cantitativ, iar sistemele de reglementare sunt reconstruite intens de mai multe ori.

Pentru ca celulele corpului să mențină activitatea necesară de diviziune și maturizare, acestea necesită o cantitate mare de material de construcție. În procesul de construire a membranelor celulare, lipidele sunt necesare pentru diviziunea celulară normală, iar o serie de alte substanțe importante este redusă semnificativ fără vitamina D. Uleiul de pește conține toate aceste componente importante.

Acest produs este, de asemenea, bogat în acizi grași polinesaturați, care îmbunătățesc funcția creierului, îmbunătățesc performanța și servesc ca sursă de energie, datorită cărora copilul se dezvoltă și învață mai activ.

Cu utilizarea regulată a unui medicament pe bază de ulei de pește, este mai ușor pentru copii să facă față sarcinii de muncă la școală. Și la o vârstă mai fragedă, ei stăpânesc rapid cunoștințele și abilitățile de bază și se dezvoltă bine.

Uleiul de pește pentru copii este extrem de benefic deoarece:

• Grăsimile nesaturate ajută organismul să absoarbă vitaminele liposolubile A, K, D, F, E.
• promovează absorbția fosforului și calciului, datorită cărora este necesară întărirea țesutului osos, formarea corectă schelet. Deficitul acestei vitamine în copilărie duce la dezvoltarea rahitismului.
• Vitamina A întărește membranele celulare. În primul rând, acest lucru este important pentru copiii predispuși la reacții alergice din cauza sensibilității celulare crescute. Cu o deficiență de vitamina A, acuitatea vizuală scade, mucoasele se usucă, plăcile unghiilor se rup și devin casante, iar părul se despica.
• Vitamina E este un antioxidant puternic, esential pentru buna functionare musculara. Cu deficiența sa, coagularea sângelui este afectată.
• Fosforul favorizează creșterea oaselor, a dinților și este necesar pentru buna funcționare a rinichilor și a sistemului nervos central.
• Iodul este implicat în multe procese necesare pentru funcționarea normală a organismului. La o vârstă fragedă, deficitul de iod provoacă anomalii de dezvoltare și retard mental. Deficitul de iod la copiii mici varsta scolara se manifestă sub formă de letargie, apatie, scăderea inteligenței și somnolență crescută.
• Acizii grași polinesaturați Omega 3 sunt importanți pentru formarea celulelor creierului, întărirea sistemului imunitar, dezvoltarea normală și funcționarea sistemului cardiovascular. Un deficit de acizi grași duce la întârzierea creșterii și dezvoltării copilului, oboseală crescută și scăderea performanței.

Indicatii de utilizare

Experții clasifică uleiul de pește drept produs aprobat pentru utilizare de către copii de la o vârstă foarte fragedă. Dar nu trebuie să dați medicamentul bebelușilor fără a consulta un medic pediatru, deoarece copilul poate avea contraindicații.

Medicii prescriu ulei de pește Omega 3 pentru copii în următoarele cazuri:

• tulburări de dezvoltare neuropsihologică;
• creștere lentă;
• hiperactivitate;
• imunitatea redusă;
• boli ale organelor vizuale;
• probleme de memorie;
• lipsa vitaminelor D, A;
• iritabilitate crescută și tulburări de somn;
• prezența alergiilor;
• boli cardiace congenitale;
• a suferit o intervenție chirurgicală sau o boală pe termen lung pentru a restabili corpul;
• uscăciune crescută a pielii.

În toate aceste cazuri, medicul trebuie să stabilească doza și durata administrării medicamentului.

Uleiul de pește este bun pentru sugari și bebeluși hrăniți cu biberon. Medicamentul, în special, este utilizat pentru a preveni rahitismul. Un nou-născut hrănit cu lapte praf nu primește acizii grași necesari dezvoltării în formula obișnuită.

Contraindicatii

Principala contraindicație este intoleranța la fructe de mare. Persoanele cu alergii la pește nu ar trebui să consume carne de pește în sine sau grăsimea conținută în carne sau ficat.

Lista contraindicațiilor include și:

• hipervitaminoza (de obicei, un conținut crescut de vitamine este o consecință a aportului necorespunzător sau necontrolat de complexe de vitamine);
• insuficiență renală;
• boli hepatice cronice;
• tuberculoză activă;
• prezența leziunilor ulcerative ale duodenului și stomacului.

Daune cauzate de administrarea medicamentului

Uleiul de pește poate provoca o reacție alergică, mai ales dacă medicamentul este luat de un copil sub un an al cărui sistem digestiv nu a stabilit încă producția de enzime necesare.

La sugari, chiar și o cantitate minimă de medicament (este prescris picătură cu picătură) poate provoca tulburări digestive, care se manifestă ca. Pentru a reduce riscul de dispepsie, ulei de pește este adăugat în hrana obișnuită a bebelușului.

Este important să acordați o atenție deosebită cantității de medicament pe care o primește copilul. O supradoză de ulei de pește nu se poate întâmpla, deoarece volumul de grăsime în sine este consumat în orice caz relativ mic. Pericolul constă în supradozajul vitaminelor incluse în compoziția sa.

Un semn de hipervitaminoză poate fi indigestia - copilul dezvoltă adesea dureri abdominale și greață. Hipervitaminoza poate provoca o exacerbare a pancreatitei cronice și a colecistitei. Manifestările negative încetează atunci când medicamentul este întrerupt.

Un exces de ulei de pește în dietă poate provoca cel mai grav rău sugarilor în primele luni de viață. Hipervitaminoza vitaminei D provoacă creșterea accelerată a țesutului osos, drept urmare fontanela de pe capul copilului se poate închide mai devreme decât era de așteptat. Acest lucru este plin de o serie de probleme, inclusiv creșterea presiunii intracraniene la copil.

Instructiuni de utilizare

Deoarece uleiul de pește este un agent farmaceutic, nu trebuie luat ca supliment alimentar obișnuit. Medicamentul este utilizat așa cum este prescris de un specialist. Cursul este conceput pentru câteva săptămâni, timp în care organismul copilului primește o astfel de cantitate de vitamine și nutrienți pentru a compensa lipsa acestora. Procesul de tratament trebuie monitorizat de un medic pediatru - el determină durata cursului și doza în funcție de nevoile copilului.

Producătorii produc ulei de pește sub formă de capsule și lichid. Medicamentul lichid este convenabil de administrat în doze minime; este potrivit pentru tratarea sugarilor și copiilor sub 2-3 ani. De la vârsta de trei ani puteți da capsule.

Puteți începe să luați ulei de pește când copilul dumneavoastră are o lună. De obicei, se prescriu 3 picături de produs de două ori pe zi. Volumul crește treptat și până la vârsta de un an ajunge la o linguriță de două ori pe zi. Până la vârsta de doi ani, uleiul de pește primește două lingurițe de două ori pe zi.

Dacă Omega 3 este utilizat în capsule, cantitatea acestora pe doză depinde de volumul capsulei. Producătorul indică în instrucțiuni dozele recomandate pentru copiii de toate vârstele.

Indiferent de forma de eliberare a medicamentului, uleiul de pește nu trebuie administrat copiilor pe stomacul gol, pentru a nu provoca tulburări digestive sau o reacție alergică. Acest lucru este deosebit de important de luat în considerare dacă copiii folosesc medicamentul în capsule.

Criterii de selecție, condiții de depozitare

Ulei lichid de pește. Când cumpărați, citiți cu atenție eticheta. Cumpără-ți copilul doar un produs destinat copiilor! Medicamentele „pentru adulți” sunt produse în conformitate cu diferite reglementări tehnice, producătorul poate reduce costul materiilor prime sau al tehnologiei, ceea ce afectează calitatea și siguranța uleiului de pește.

Uleiul de peste pentru copii este dezodorizat, deci nu are gust sau miros neplacut. Totusi, daca bebelusul tau are sub un an sau este predispus la acesta, incearca sa gasesti un produs care sa nu contina arome.

Asigurați-vă că acordați atenție următorilor parametri:

• sticla trebuie să fie din sticlă închisă la culoare, deoarece Omega 3 se oxidează atunci când este expus la lumina soarelui;
• grăsimea trebuie turnată sub dop - cu cât mai puțin aer în recipient, cu atât este mai mic riscul de oxidare a acizilor grași;
• Data de lansare nu ar trebui să fie cu mult timp în urmă, alegeți un medicament cu o rezervă pentru data de expirare.

Păstrați sticla cu ulei de pește la frigider, închizând-o ermetic de fiecare dată. Acest lucru va încetini semnificativ procesul de oxidare a uleiului de pește cu pierderea proprietăților benefice.

Capsule de ulei de pește, beneficii și daune. Pentru producție, se utilizează ulei de pește bine purificat, deodorizat și o coajă de gelatină comestibilă, care se dizolvă ușor în stomac.

Capsulele pot fi mestecate. Avantajele formei de capsule includ:

• dozare strictă (volumul capsulelor este fix, ceea ce face posibilă calcularea cu precizie a dozei de medicament);
• ușurință în utilizare ( îl poți lua cu tine în excursii sau plimbări lungi, nu există riscul de apariție a petelor de grasime pe haine sau obiectele din jur);
• absența completă a contactului uleiului de pește cu aerul datorită capsulei și protecției împotriva luminii în formă ambalată (medicamentul nu necesită depozitare la frigider, îl puteți pune într-un dulap de medicamente);
• garanție de calitate (spre deosebire de un produs lichid, un medicament capsulă este greu de contrafăcut și, prin urmare, nu este rentabil din punct de vedere economic);
• atractivitate pentru copii (copiii peste trei ani refuză adesea să bea medicamente din lingură, dar mănâncă cu plăcere capsule care seamănă cu bomboane).

Ce variantă este mai bine să alegi, lichid sau capsulă? Depinde de vârsta copiilor. Pentru sugari, numai forma lichidă este potrivită, în timp ce un copil mai mare poate fi capabil să acorde preferință. Cu toate acestea, nu trebuie să uităm de potențialul rău al medicamentului capsule. Unii producători, pentru a obține gustul uleiului de pește, adaugă îndulcitori, coloranți și arome la capsule.

Atunci când alegeți ulei de pește, rețineți că astfel de aditivi sunt dăunători sănătății copiilor. În plus, copilul începe să perceapă uleiul de pește nu ca pe un medicament, ci ca pe o delicatesă și poate profita de ocazie pentru a mânca un număr necontrolat de capsule, așa cum este adesea cazul vitaminelor pentru copii.

Produse de la producători populari

Utilizarea suplimentelor nu este singurul factor de luat în considerare atunci când alegeți uleiul de pește. Este important din ce materie primă este fabricat medicamentul, deoarece peștele poate acumula o concentrație mare de metale grele în grăsime. Din acest motiv, medicamentele produse în țările din regiunea de Sud-Est nu sunt recomandate.

Tehnologia de fabricație este, de asemenea, importantă - un produs de înaltă calitate este obținut prin purificare și prelucrare la temperatură scăzută, deoarece încălzirea distruge o parte semnificativă a substanțelor benefice conținute în uleiul de pește.

Dezodorizarea vă permite să eliminați aproape complet un produs de gustul și mirosul său specific.

Următoarele mărci de medicamente sunt populare pe piața rusă:

• Moller (ulei de pește lichid din ficatul teca norvegiană, conține aromă);
• ulei de pește finlandez Omega-3 (capsule și lichid);
• „BIOKontur” (capsulă și preparat lichid rusesc, dezodorizat, fără aditivi);
• „Pește” (sub formă de capsule, fără aditivi);
• „Magic Fish” (un preparat lichid rusesc, fără aditivi, sticla este echipată cu un capac picurător convenabil);
• „Kusalochka” (capsule masticabile, conțin arome).

O selecție largă de medicamente vă permite să găsiți ulei de pește potrivit pentru un copil de orice vârstă. Dar înainte de a cumpăra un produs pentru un copil, asigurați-vă că producătorul a indicat că medicamentul este potrivit pentru copiii sub un an. Unii producători, jucând în siguranță, supraestimează limita inferioară a vârstei permise, așa că este recomandat să întrebați medicul pediatru denumirea specifică a unui produs potrivit pentru bebeluș.

Mulți dintre noi ne-a „speriat” de uleiul de pește în copilărie, deși, totuși, nu au uitat să explice că este foarte util pentru corpul copilului. Nu am fost de acord cu această afirmație, deoarece nu era nimic mai dezgustător decât această grăsime pentru majoritatea băieților și fetelor.

Astăzi, uleiul de pește pentru copii este produs în forme foarte atractive - ca parte din gumele de fructe, pastile care miros a căpșuni, zmeură și vanilie.

Prin urmare, nu este nevoie să sperii pe nimeni cu această grăsime. De ce, de ce și dacă acest produs ar trebui să fie administrat copiilor moderni este spus de un pediatru autorizat, candidatul la științe medicale Evgeniy Komarovsky.

Proprietăți

Uleiul de peste este un produs natural obtinut din ficatul de cod. Este întotdeauna lichid. Culoarea variază de la gălbui deschis, aproape incolor, până la roșu-portocaliu intens. Acest criteriu depinde de ficatul din care specie de cod a fost obținut. În plus, acest produs este extras din speciile de pește gras care trăiesc în mările reci din nord - macrou, hering.

Uleiul de pește are un miros specific destul de distinct - mai mult sau mai puțin puternic, în funcție de cantitatea de acid clupanodonic pe care o conține.

Valoarea produsului constă în vitamina D pe care o conține, precum și în acidul gras Omega-3. Acesta din urmă promovează sinteza serotoninei, așa-numitul „hormon al fericirii”, și, prin urmare, consumul de ulei de pește în alimente are un efect benefic asupra stării de spirit și a fundalului psihologic al unei persoane.

În plus, Omega-3 reduce riscul de a dezvolta boli cardiovasculare și diabet. Gliceridele, care formează baza produsului, promovează digestia și metabolismul normal, ceea ce este prevenirea obezității, deoarece gliceridele sunt implicate în descompunerea grăsimilor care vin cu alimente. Vitaminele îmbunătățesc starea părului, a pielii și a unghiilor, în special, vitamina D este necesară pentru absorbția calciului și creșterea normală a oaselor. Poveste, iar incidența rahitismului, din cauza lipsei de vitamina D, este mare. Prin urmare, guvernul de la cel mai înalt nivel a decis să introducă măsuri preventive fără precedent ca amploare. Drept urmare, ulei de pește formă pură cu mirosul și gustul său caracteristic, a fost dat cu forța tuturor copiilor din grădinițe și școli.

În 1970, aceste măsuri au fost suspendate din cauza faptului că oamenii de știință au ajuns la concluzia că mările sunt poluate, iar produsul obținut din peștele de cod nu era mai ecologic și a făcut mai puțin bine decât rău. În 1997, această idee a fost abandonată, permițând din nou copiilor să ia ulei de pește, dar nu forțat, ci complet voluntar.

Komarovsky despre produs

De ce copiilor li s-a dat ulei de pește în vremurile sovietice este destul de de înțeles, spune dr. Komarovsky. Incidența rahitismului era într-adevăr mai mare atunci. Dar acest lucru se datorează nu atât deficienței de vitamina D în dieta sugarilor sovietici, cât și hrănirii artificiale pe scară largă cu lapte de vaca obișnuit.

Vitamina D este produsă în corpul uman atunci când pielea este expusă la razele ultraviolete (lumina soarelui). Ajută la absorbția calciului. Dacă nu există suficientă vitamină, metabolismul calciului este perturbat, ceea ce duce la o dezvoltare necorespunzătoare a oaselor.

Necesitatea de a da ulei de pește s-a datorat, în primul rând, faptului că vitamina D nu exista sub nicio altă formă: nu existau medicamente de sinteză și nu fiecare regiune are suficientă lumină solară pentru a obține cantitatea necesară de vitamină. În plus, hrănirea cu lapte de vacă a provocat scurgerea calciului, deoarece atunci nu existau amestecuri adaptate.

Acest lucru explică pe deplin de ce uleiul de pește a fost recomandat sugarilor, femeilor însărcinate și mamelor care alăptează. Este necesar să se dea ulei de pește femeilor însărcinate și bebelușilor astăzi Aceasta este o întrebare controversată la care fiecare trebuie să răspundă singur? În general, potrivit lui Evgeny Komarovsky, acest lucru este foarte produs util, prejudiciul de la administrarea acestuia este posibil numai dacă doza este încălcată în mod semnificativ.

Au nevoie copiii?

În ciuda numeroaselor proprietăți pozitive, problema folosirii uleiului de pește pentru copiii moderni nu este atât de categoric. Într-adevăr, astăzi deficitul de vitamina D în sine nu este o situație atât de comună. Pentru toți copiii care sunt expuși riscului din cauza probabilității de a dezvolta rahitism, pediatrii prescriu "Aquadetrim" – soluție apoasă vitamina D, care se administrează în anumite doze stricte. Când este administrat unui copil, este suficient să înghiți o picătură de medicament, ceea ce este mult mai ușor decât să bei o lingură întreagă de ulei de pește lichid și cu miros neplăcut.

În plus, nevoia de vitamina D este acoperită prin consumul de formule de lapte adaptate, în care este inclusă neapărat de toți producătorii de alimente pentru copii.

Uneori, pediatrii prescriu o soluție de ulei pacienților lor tineri de orice vârstă, inclusiv nou-născuților. "Vigantol", care nu numai că completează deficitul de vitamina D, dar reglează și schimbul de calciu și fosfor din organism.

Astfel, nu este nevoie să-i oferi copilului tău ulei de pește. Dar dacă doriți, îl puteți hrăni bebelușului dvs., principalul lucru este să alegeți produsul potrivit.

Cum să alegi

Uleiul de pește nu este un medicament oficial recunoscut și, prin urmare, producția sa nu este reglementată de norme și standarde stricte. Cumpărătorii pot doar spera la onestitatea producătorului, care nu va adăuga nimic inutil și va curăța și filtra bine produsul.

Există mai multe reguli de selecție:

• Dacă scopul tău este să cumperi grăsime lichidă, atunci asigură-te că cauți cuvântul „medical” în nume. Este important ca grăsimea achiziționată să nu fie destinată uzului veterinar sau casnic. Aceste informații, uneori scrise cu litere foarte mici, pot fi găsite pe etichetă.
• Dacă luați în considerare cu atenție alegerea dvs., veți observa că nu există numai ulei de pește la vânzare, ci și ulei de „pește”. Aceasta nu este o greșeală de tipar, ci două produse fundamental diferite. Uleiul de pește conține mai multe vitamine, uleiul de pește conține mai multe Omega-3. Alegerea este a ta.
• Dacă intenționați să cumpărați ulei de pește în capsule, este mai bine să alegeți capsule din gelatină de pește. Este optim să cumpărați capsule pentru copii în care producătorii au adăugat arome de fructe - acestea vor face procesul de mâncare mai plăcut. În plus, doza produsului în astfel de capsule este deja concepută pentru utilizarea copiilor.

Perioada de valabilitate a uleiului de pește este de aproximativ 2 ani. După această perioadă, își pierde partea leului din proprietățile sale benefice. Pentru un copil, este recomandabil să aleagă produse de la producători testați și revizuiți în timp. Dintre cele străine, acestea sunt întreprinderi norvegiene, iar dintre cele rusești, fabrici de pește din Murmansk.

Uleiul de pește este ieftin, remediu eficient pentru a îmbunătăți sănătatea copiilor. Copiilor și școlarilor nu prea le place acest produs valoros din cauza mirosului și gustului specific, dar beneficiile uleiului/capsulelor lichide de pește sunt enorme.

Utilizarea regulată a acestui produs natural este recomandată sugarilor și copiilor mai mari. Rahitism, excitabilitate nervoasă crescută, imunitate scăzută, depresie, vedere slabă - aceasta nu este o listă completă a problemelor pentru care uleiul de pește este utilizat în combinație.

Informații generale

Produsul benefic este obtinut din ficat/muschi pește mare trăind în apele reci ale oceanului. Cel mai mare procent de grăsime valoroasă este furnizat de cod, somon norvegian, macrou și hering.

Din ficatul de cod care cântărește aproximativ două kilograme se extrag 250 ml de grăsime albă, care este folosită în scopuri medicale. Principalul furnizor al produsului valoros este Norvegia.

Compus

Efectul pozitiv asupra diferitelor organe/sisteme este ușor de înțeles dacă studiezi componentele care alcătuiesc lichidul uleios. Vitaminele, mineralele, acizii valoroși au un efect benefic asupra oaselor, mușchilor, sistemului nervos, circulator și a altor sisteme.

Principalele ingrediente din uleiul de pește:

• retinol (vitamina A). Accelerează regenerarea celulară, menține sănătatea țesutului musculo-scheletic, mucoaselor, unghiilor, părului, pielii;
• vitamina D. Un aport suficient din această substanță valoroasă asigură absorbția completă a fosforului și calciului, care asigură oase puternice. Copiii mici au nevoie de vitamina D pentru a preveni rahitismul;
• minerale valoroase. Compoziția bogată afectează în mod activ toate sistemele. Ficat și grăsime musculară pește de mare conține sodiu, calciu, zinc, iod, fier, magneziu, fosfor;
• acizi grași Omega 3 și 6 valoroși. Lipsa acestor ingrediente perturbă producția de insulină, fără de care metabolismul hormonal și lipidic adecvat este imposibil. Lipsa de insulină provoacă probleme cu tractul digestiv. Acizii grași Omega 3 și 6 susțin sănătatea cardiovasculară, sistemul nervos, cresc producția de serotonină (hormonul fericirii), îmbunătățește funcția creierului.

Fiţi atenți! Unii producători îmbogățesc lichidul uleios sau adaugă o altă componentă utilă la capsule - tocoferol sau vitamina E. Substanța are un efect pozitiv asupra sănătății pielii, părului, unghiilor, nivelului hormonal și este un puternic antioxidant.

Formular de eliberare

Anterior, produsul natural avea un singur soi: un lichid uleios cu miros caracteristic și gust specific. Din acest motiv, majoritatea copiilor au încercat în toate modurile posibile să nu mai ia acest medicament nu foarte plăcut.

Acum situația s-a schimbat: luarea unei substanțe cu proprietăți active a devenit mai confortabilă. Copiii trebuie să bea tipul tradițional, dar de la vârsta de 7 ani au voie să consume ulei de pește în capsule de gelatină, care conțin grăsimi valoroase. Proprietăți utile nu schimbați, dimensiunea „recipientului” moale este convenabilă pentru utilizare. Copilul înghite capsula galben-maro fără niciun disconfort.

Beneficii și prejudicii

Uleiul de pește a fost mult timp folosit cu succes în pediatrie. Consumul regulat de lichid uleios și capsule întărește corpul copilului și crește rezistența la boli.

Proprietăți benefice pentru copiii de diferite vârste

Care sunt beneficiile uleiului de pește? Impact pozitiv:

• întărirea oaselor și a țesutului dentar;
• prevenire/tratament;
• scăderea excitabilității nervoase;
• îmbunătățirea activității creierului;
• normalizarea stării părului și a unghiilor;
• dispariția mucoaselor uscate.

Acestea nu sunt toate proprietăți utile. Există și alte puncte pozitive:

• starea de spirit îmbunătățită, scăderea nivelului de agresivitate;
• somnul sănătos este restabilit, iritabilitatea dispare;
• se formează vederea acută;
• problema convulsiilor dispare;
• tratamentul/prevenirea obezității prin reducerea nivelului de colesterol rău;
• efect excelent de vindecare a rănilor în perioada postoperatorie;
• restabilirea nivelului de vitamine A și D din organism;
• prevenirea anemiei (ca una dintre componente);
• memoria se îmbunătățește.

Pe fundalul unei lungi liste de aspecte pozitive, nu trebuie să uităm de precauție și de o abordare rațională a prevenirii și tratamentului. Uleiul de pește nu poate fi considerat un panaceu și nu trebuie prescris copiilor cu cele mai bune intenții.

Reacții adverse posibile

Toată lumea știe despre beneficiile uleiului de pește, utilizarea corectă cauzează rareori reacții negative. Problemele apar atunci când există o supradoză sau intoleranță individuală la componentele individuale. Informația că un produs natural poate fi dăunător vine ca o revelație pentru mulți.

Amintiți-vă că, dacă este utilizat incorect sau fără a ține cont de contraindicații, produsul activ este dăunător organismului în creștere. Apar reacții negative, simptome noi se adaugă celor existente.

Ocazional apar anumite simptome:

• respirație urât mirositoare;
• scăderea coagulării sângelui;
• diaree;
• sensibilizare crescută a organismului.

În caz de supradozaj acut, reacțiile adverse sunt pronunțate:

• mucoase uscate în gură;
• sângerare a gingiilor;
• greaţă;
• scaun liber;
• deshidratare;
• pete galbene sau portocalii pe palme și tălpi;
• iritabilitate;
• durere în interiorul oaselor;
• anemie hemolitică;
• fotosensibilitatea ochilor;
• roșeață a conjunctivei;
• oboseală crescută;
• dureri musculare;
• pierdere în greutate;
• sete;
• somnolenţă;
• disconfort general;
• dureri de cap frecvente;
• convulsii.

Concluzie: Este imperativ să respectați cu strictețe doza și frecvența de utilizare. Măsurați lichidul cu atenție și dați un anumit număr de capsule pe zi. Opinia „cu cât mai mult ulei de pește, cu atât oasele vor fi mai puternice” este fundamental greșită. Cu această abordare a tratamentului/prevenirii, părinții vor face doar rău copilului lor, fără să știe.

Aflați mai multe despre reacții alergice la copii. Citiți despre alergiile alimentare; există o pagină scrisă despre urticarie.

Indicatii de utilizare

Acest produs valoros este prescris în scop terapeutic/profilactic pentru următoarele probleme:

• lipsa vitaminelor D si A, mai ales in perioada toamna-primavara;
• fragilitate osoasa, rahitism, set slab masa musculara la copii;
• boli oculare;
• pentru vindecarea rapidă a oaselor rupte, rănilor, diferitelor tipuri de ulcere pe corp (administrare orală);
• prevenirea rahitismului, pentru întărirea dinților și oaselor la copii;
• starea proastă a scalpului;
• uscarea excesivă a membranelor mucoase și a pielii;
• eroziunea tractului urinar.

Particularități de utilizare în pediatrie

Înainte de a începe un tratament sau un curs profilactic, asigurați-vă că vă consultați medicul. Pediatrul vă va spune tipul adecvat (lichid purificat sau capsule), doza și durata optimă de utilizare.

Important:

• forma lichidă este permisă la vârsta de 3 luni și mai mult;
• capsulele sunt potrivite pentru copii de la 7 ani.

Citiți aici despre cum să faceți un scutec de tifon pentru un nou-născut cu propriile mâini.

Contraindicatii

Nu prescrie niciodată ulei de pește din proprie inițiativă sau la sfatul vecinilor tăi. Nu toți copiii sunt potriviți pentru un produs natural.

Multe contraindicații se aplică adulților. Uneori, copiii, adesea copiii de vârstă școlară și adolescenții, sunt diagnosticați cu boli grave ale diferitelor organe. Există contraindicații absolute/relative.

Nu trebuie să luați ulei de pește de niciun fel în următoarele cazuri:

• hemofilie;
• coagulare scăzută a sângelui;
• hipercalcemie;
• tuberculoza pulmonara (forma severa);
• nefrourolitiază de calciu;
• sensibilitate crescută a corpului;
• colecistită/pancreatită cronică;
• excesul de vitamine A, D;
• hipercalceurie;
• tireotoxicoza.

Până la vindecarea anumitor boli, este indicat să se abțină de la utilizarea capsulelor sau a uleiului lichid de ficat de cod. Medicii nu recomandă un produs util dacă un copil este diagnosticat cu:

• jad (indiferent de formă);
• boli ale ficatului și rinichilor;
• scăderea producției de hormoni tiroidieni de către glanda tiroidă;
• ulcer gastric;
• patologii cardiace congenitale.

Instructiuni de utilizare pentru copii

Capsulele sau sub formă lichidă sunt vândute la farmacie. Verificați întotdeauna data de expirare înainte de a cumpăra remediu natural de la producători cunoscuți. Dacă vă îndoiți de calitatea unei substanțe, cereți un certificat.

Doza zilnică pentru copii de diferite vârste:

• de la 3 la 12 luni – o jumătate de linguriță;
• de la unu la doi ani - o linguriță;
• de la 2 la 3 ani – 1 sau 2 lingurițe sunt suficiente;
• de la 3 la 6 ani – lingura de desert;
• 7 ani și peste - o lingură.

Sfat! Oferă copiilor un produs uleios în timpul meselor, când o parte din preparat a fost deja consumată, cu terci sau cotlet preferat, pentru a depăși gustul specific lichidului. Pentru sugarii care nu primesc alimente complementare, substanța activă se administrează în a doua jumătate a hrănirii.

Cum să luați capsule de ulei de pește? La împlinirea vârstei de șapte ani:

• zilnic de la 3 la 6 capsule. Cum copil mai mare, cu atât mai multe capsule poți da;
• După masă, pregătiți un pahar cu apă rece sau caldă (nu fierbinte). Explicați că capsula trebuie înghițită rapid pentru ca gelatina să nu se topească și să nu se lipească de mucoasele;
• Cursul optim este de 1 lună. Atunci ai nevoie de o pauză. Medicul va da recomandări suplimentare în funcție de starea micului pacient și de rezultatele tratamentului.

Preţ

Prețul uleiului de pește este acceptabil:

• capsule (de la 30 la 100 de bucăți per pachet). Preț de la 96 la 190 de ruble;
• lichid uleios într-o sticlă de sticlă închisă la culoare. Volum 50 ml, preț de la 60 la 130 de ruble.