Shatavari, sparanghel, asparagus racemosus, asparagus racemosus (lat), sparanghel indian, o sută de rădăcini, rădăcini de sparanghel (eng), satavar, satavari, shatamull (ind)

Este principala plantă anti-îmbătrânire ayurvedică pentru femei - la fel ca ashwagandha () pentru bărbați (deși ambele plante au un anumit efect asupra ambelor sexe).
Servește ca agent de întinerire pentru Pitta, pentru sistemul reproducător feminin. Pentru aceasta, Shatavari este preparat ca un decoct de lapte cu adaos de ghee, zahăr nerafinat, miere și pippali.
are un efect de înmuiere asupra membranelor mucoase ale stomacului, plămânilor, rinichilor și organelor genitale și este eficient pentru ulcerele gastrice.
O amelioreazăsete, ajuta la conservarea fluidelor din organism, indicat pentru diaree si dizenterie.
Aplicat extern,are un efect semnificativ de înmuiere asupra rigidității articulațiilor și gâtului, precum și asupra spasmelor musculare.
Calmează și înmoaie Vata.
crește secreția de lapte și material seminal, hrănește mucoasele.
În același timp, hrănește și curăță sângele și organele genitale feminine.
Shatavari este bun pentru femeile aflate la menopauză sau care au suferit o intervenție chirurgicală pentru îndepărtarea uterului, deoarece conține o mulțime de hormoni sexuali feminini.
hrănește ouăle și crește capacitatea acestora de a fertiliza; În plus, are o natură sattvică și promovează dezvoltarea iubirii și a devotamentului.
crește Ojas ( energie vitală) într-un corp slăbit și este foarte eficient pentru anemie, precum și pentru curățarea ficatului și sângelui și pentru tratarea herpesului genital Vata - un tip însoțit de piele uscată, constipație, pierderea forței și insomnie; Ulcerele sunt dureroase și dure, dar nu există roșeață sau alte semne de inflamație.
are proprietăți excelente hrănitoare și emoliente și calmează inima.
De asemenea, este foarte eficient pentru febra persistentă, prelungită.
extrem de bogat în saponine steroizi, care au un efect asemănător hormonilor.
O intinerestesistemul reproducător feminin.
la întăreșteproducția de lapte matern, normalizează ciclul lunar, crește capacitatea ouălor de a fertiliza.
n previneapariția fibroamelor și a mastopatiei. n interfereazăacumularea de dahidrotestosteron, care la bărbații în vârstă determină mărirea glandei prostatei.
S-a găsit alcaloidul asparagina, care crește debitul cardiac și reduce ritmul cardiac și tensiunea arterială.
În plus, plantabogat în bioflavonoide, care previn deteriorarea membranelor celulare.

Aplicație :
Cursul de bază este de 1/4 -1 linguriță dimineața și seara, pe stomacul gol, cu 30 de minute înainte de masă, timp de 3-4 luni. Se recomanda sa o bei cu lapte (cald) ca tonic.
Apă caldă sau ceai proaspăt de ghimbir pentru a induce menstruația,
suc de aloe - pentru tipul Pita.

Dragi clienți, vă rugăm să acordați atenție următoarelor clarificări din partea unui expert ayurvedic. Pulberea (churna) este o formă clasică, tradițională de remedii ayurvedice pe bază de plante. Este mai „prietenos cu mediul” în comparație cu tabletele, deoarece nu conține un liant care conferă medicamentului forma de tabletă. Pulberea furnizată Rusiei conține numai (Sparagus racemosus). Inscripția de pe ambalaj „Mască 100% din plante pentru față și corp”, în opinia mea, este doar un truc al furnizorului pentru a simplifica certificarea medicamentului. Produsul este de o calitate potrivita pentru uz intern.

Informații suplimentare:

este o plantă târâtoare, de până la doi metri înălțime, care crește în toată India și Himalaya și preferă terenurile muntoase și stâncoase. Pe lângă India, crește în Asia de Sud, Australia și unele părți ale Africii.

Are frunze mici, strălucitoare, de culoare verde închis, care seamănă cu ace de pin, flori albe și fructe de pădure negru-violet.

Shatavari are un foarte dezvoltat sistemul rădăcină, extinzându-se până la un metru de la uzină. Fiecare plantă are aproximativ o sută de rădăcini, de unde și denumirea sanscrită shatamuli (shata - o sută, muli - rădăcini). Rădăcinile conțin o cantitate mare de mucus.

Se folosesc rădăcini Shatavari în Ayurveda după prelucrare și uscare. Scoarța și fructele de pădure de Shatavari sunt otrăvitoare datorită conținutului lor ridicat de alcaloizi.

Shatavari este una dintre cele mai faimoase plante adaptogene din lume. .

Adaptogeni- sunt plante care cresc rezistenta organismului la stres, leziuni, oboseala, anxietate si neliniste, datorita saponinelor pe care le contin. Se numesc ierburi de întinerire, tonice naturale, în Ayurveda se numesc rasayans (elixire generale de întărire și întinerire). Plantele adaptogene pot echilibra sistemul hormonal și imunitar și pot restabili organismul și funcțiile sale de bază după stres. Toți adaptogenii conțin antioxidanți.

Shatavari a fost folosit în medicina ayurvedică și tibetană încă din cele mai vechi timpuri. Afectează toate țesuturile corpului, stimulează sistemul digestiv, respirator, cardiovascular și reproducător. Frunzele și în principal rădăcinile plantei sunt folosite în medicină.

cu vointa poseda proteine, alcaloizi, saponine, taninuri, bioflavinoide, vitamina B, calciu și zinc. Alcaloidul Shatavarine I-V susține producția naturală a organismului de estrogen.

Shatavari este o plantă extrem de importantă și tonic principal pentru orice. corp feminin, deși este folosit cu succes și pentru bărbați. Shatavari este tradus ca „a avea o sută de soți”, deoarece are un efect atât de tonic asupra organelor genitale feminine, încât o femeie devine capabilă să satisfacă o sută de iubiți.

Shatavari are proprietăți antioxidante, antibacteriene, antiseptice, antiinflamatorii, diuretice, emoliente, astringente și antispastice.

Proprietățile medicinale ale shatavari sunt utilizate în următoarele cazuri:

- ca afrodisiac puternic, crește energia și dorința sexuală, tratează frigiditatea la femei, crește libidoul

Conform tradiției antice indiene, shatavari promovează dezvoltarea iubirii și a devotamentului.

- ca remediu pentru infertilitate, activeaza ovulele si le creste capacitatea de fertilizare

- pentru dureri și crampe în timpul menstruației datorită proprietăților sale antispastice și calmante,normalizează ciclul lunar

- pentru a echilibra sistemul hormonal feminin și pentru a preveni dezvoltarea multor boli feminine și creșterea tumorilor

După o intervenție chirurgicală pentru îndepărtarea uterului și în timpul menopauzei, deoarece conține un număr mare de analogi naturali ai hormonilor sexuali feminini

- pentru a preveni avortul spontan

- în tratamentul impotenței și inflamației organelor genitale masculine

- ca antiseptic, curata mucoasele tractului genital feminin

- pentru uscăciunea vaginală

- pentru cresterea secretiei de lapte matern

- ca diuretic, antibacterian si emolient, ajuta in cistita si urolitiaza

- ca agent antibacterian, curata sangele

- ca agent antiinflamatorfolosit si pentru raceli si febra de lunga durata si persistenta

- ca emolient pentru mucoasele plămânilor, rinichilor și organelor genitale

- in tratamentul gastritei si ulcerelor gastrice

- pentru vindecarea ulcerelor și rănilor, ca astringent

- în tratamentul diareei și dizenteriei, deoarece ameliorează setea și reține lichidul în organism

Pentru spasme musculare, rigiditate a gâtului și articulațiilor

- ca tonic pentru organism și sistemul nervos, dă energie vitală unui corp slăbit, tratează epilepsia și isteria

- pentru normalizarea echilibrului apă-lipidic din organism

- pentru anemie

- pentru herpes, inclusiv genital

- ca antiseptic, trateaza multe boli ale pielii

- ajută la sângerare, ca astringent

Ca produs cu excelent proprietăți nutriționale

- ca mijloc de înmuiere și calmare a inimii, reduce ritmul cardiac

- pentru a scădea tensiunea arterială, crește hemoglobina

- cu aciditate crescută

Pentru a îmbunătăți vederea, crește acuitatea vizuală

- pentru hemoroizi

- pentru a proteja ficatul

Shatavari este folosit sub formă de pulbere, pastă, uleiuri sau decoct și este adesea spălat cu lapte cald sau apă caldă, la care se poate adăuga zahăr nerafinat, miere sau ghee. În combinație cu ceaiul de ghimbir, shatavari provoacă menstruația și este luat pentru întârzierile menstruale. Pentru ușurința administrării, este produs în capsule.

Shatavari este baza pentru două pulberi ayurvedice celebre - Shatavari Kalpa și Shatavari Churna. Shatavari kalpa este un medicament pentru femei, Shatavari churna este un medicament cu mai multe componente pentru bărbați.

Pe lângă administrarea orală, shatavari este folosit în cosmetologie și este o componentă importantă a multor formule de frumusețe ayurvedice. Shatavari merge în compoziția diverselor - creme de față și de corp, tonice, lapte, loțiuni, uleiuri, măști, produse pentru păr - în primul rând ca antioxidant puternic, care încetinește îmbătrânirea pielii și este, de asemenea, un purificator de sânge. se potriveste pentru toate tipurile de piele și păr.

Shatavari este folosit în cosmetologie datorită

- proprietati antioxidante si de intinerire

Shatavari tonifică și întinerește pielea, o saturează cu oxigen și îmbunătățește tenul.

Folosit în produsele cosmetice anti-îmbătrânire.

- proprietati nutritive si catifelante

n mănâncă și netezește pielea, o face moale și netedă, ameliorează iritația și stresul, calmează pielea inflamată.

- proprietăți astringente, de vindecare a rănilor

Datorită vâscozității naturale a shatavari, vindecă și întărește ulcerele și rănile.

- proprietăți antiedematoase

Datorită capacității sale de a reține lichidul, shatavari menține echilibrul de umiditate al pielii, reține umiditatea esențială și elimină umflarea.

- proprietăți antiseptice și antibacteriene

Shatavari tratează bolile de piele, în special infecțiile pielii.

În India, rădăcinile de shatavari, fierte în ulei, sunt folosite de multă vreme pentru tratarea bolilor de piele.

Instrucțiunile de utilizare a medicamentului natural Shatavari conțin informații despre indicațiile pentru administrarea medicamentului, proprietățile sale farmacologice, contraindicațiile, efectele secundare, precum și dozajul cu privire la o boală specifică a sistemului reproducător feminin.

Instrucțiunile de utilizare a medicamentului Shatavari indică faptul că medicamentul este produs de companiile farmaceutice sub formă de capsule și pulbere și este utilizat pentru tratamentul următoarelor patologii ginecologice: precum și boli ale altor organe:

• durere în abdomenul inferior care apare la femei în timpul menstruației sau cu 1-3 zile înainte de debutul menstruației;
• scăderea apetitului sexual;
• boli ale sistemului genito-urinar feminin care sunt de natură inflamatorie sau infecțioasă;
• perioada postoperatorie asociată cu îndepărtarea uterului, intervenție chirurgicală pe anexe;
• scăderea activității glandelor mamare la femeile care alăptează un nou-născut;
• stare de epuizare a corpului, declin forta fizica, lipsa de vitamine, minerale, prezența anemiei;
• restabilirea sistemului reproducător după o sângerare ginecologică;
• cistita, urolitiaza;
• secundar infertilitate feminină, care s-a dezvoltat ca o complicație a unei boli suferite anterior a sistemului reproducător;
• scăderea nivelului de hormoni sexuali feminini;
• intrarea corpului feminin în menopauză și starea de premenopauză.

Shatavari este utilizat pentru a trata simptomele sindromului premenstrual.

Datorită proprietăților antiinflamatorii și antiseptice puternice ale capsulelor și pudrei Shatavari, poate fi utilizat pentru a trata boli dermatologice și tulburări ale tractului gastrointestinal. Pentru fetele care sunt în stadiul de creștere, se recomandă administrarea comprimatelor pentru a normaliza ciclul menstrual.

Compoziția lui Shatavari

Shatavari, ale cărui instrucțiuni de utilizare conțin informații complete despre componentele medicamentului, este un medicament complet natural. Forma de pulbere și tabletă a medicamentului sunt create pe baza rădăcinii uscate și zdrobite a plantei Shatavari.

Tradus din hindi, numele său înseamnă „o femeie care are 100 de bărbați”.

Compoziția acestui remediu universal pentru tratamentul bolilor ginecologice este următoarea:

• bioflavonoide– un antioxidant creat chiar de natura;
• calciu– necesar pentru funcționarea normală a sistemului nervos, întărește părul, dinții și vindecă pielea;
• asparagină– întărește funcțiile de protecție ale organismului, crește imunitatea;
• proteină– actioneaza ca material natural de constructie pentru refacerea celulelor si tesuturilor deteriorate de inflamatie sau infectie;
• fitoestrogeni– normalizează echilibrul hormonilor sexuali feminini, îmbunătățește libidoul;
• fitosterol– stabilizează microflora zonei intime, are efect antiinflamator;
• vitaminele B– fără prezența acestor substanțe organice, funcționarea stabilă este imposibilă organele interne, inclusiv sistemul reproducător.

Se crede că pulberea Shatavari a fost luată formă pură, sau sub forma de tablete, capsule, contine toate vitaminele si mineralele necesare organismului. Lista de mai sus arată componentele care sunt dominante în concentrație.

În ce formă este disponibil Shatavari?

Shatavari, ale cărui instrucțiuni de utilizare sunt incluse în pachetul cu medicamentul, pot fi produse de companiile farmaceutice în următoarele forme farmacologice.

Forma medicamentului	Descriere
Capsule	Sunt o coajă protectoare din amidon, în interiorul căreia se află un extract din rădăcinile unei plante medicinale. Costul mediu al unui pachet de capsule în cantitate de 60 buc. costă 500-600 de ruble.
Pudra	Acesta este un extract pur de Shatavari, care este consumat în mod obișnuit în India. Se crede că nu are învelișul capsulei proprietăți vindecătoare Medicamentul începe să se manifeste imediat după ce intră în cavitatea stomacului. În acest fel, există un efect terapeutic nu numai în raport cu sistemul reproducător feminin, ci și funcționarea tractului gastrointestinal este normalizată. Costul unei sticle de pulbere Shatavari costă în medie 300-400 de ruble.

Medicamentul trebuie achiziționat de la farmacii autorizate. Acest lucru va proteja consumatorii de a cumpăra produse contrafăcute. Forma farmacologică a medicamentului sub formă de capsulă a fost dezvoltată special pentru consumatorii din țările occidentale pentru a face tratamentul mai confortabil.

Farmacocinetica lui Shatavari

Shatavari, ale cărui instrucțiuni de utilizare indică faptul că, la intrarea în cavitatea stomacului, extractul de plantă medicinală se deplasează mai departe în intestine și este absorbit în pereții organului digestiv. Pe măsură ce înveți substanțe utile Medicamentul saturează fluxul sanguin, împreună cu care se răspândește în țesuturile organelor interne, glandele endocrine și sistemul genito-urinar.

Farmadinamica lui Shatavari

Farmacodinamica medicamentului Shatavari este că, datorită componentelor sale active, Când medicamentul ajunge la țesuturile organului bolnav, are următorul efect:

• ameliorează procesul inflamator;
• îmbunătățește circulația sanguină locală;
• saturează cu vitamine și minerale;
• elimină umflarea;
• stimulează organele sistemului reproducător să lucreze mai activ;
• crește nivelul de estrogen din sânge.

Datorită efectului antiinflamator puternic, Shatavari este capabil să influențeze nu numai zona genito-urinară, ci și să stabilizeze funcționarea altor organe interne care au boli cronice. De exemplu, ulcer gastric, gastroduodenită, procese inflamatorii la rinichi, gastrită.

Aplicarea lui Shatavari

Procedura de administrare a medicamentului Shatavari depinde de scopul terapiei, precum și de tipul de boală existentă a sistemului reproducător feminin. Pulberea și capsulele medicamentului pot fi utilizate atât pentru prevenirea patologiilor organelor genito-urinale, cât și ca principal remediu pentru bolile existente.

Reguli generale

Medicamentul Shatavari este luat pentru a preveni bolile ginecologice femeile care au 40 de ani sau mai mult, sau cei care au o predispoziție ereditară la dezvoltarea proceselor inflamatorii în organele sistemului reproducător. În acest caz, se recomandă să luați 1 linguriță. Pulbere Shatavari 1 dată pe zi timp de 15 minute. Înainte de masă.

Medicamentul este spălat cu ceai sau lapte cald. Capsulele se iau și o dată pe zi, dar cu 20 de minute înainte. Înainte de masă.

Când se tratează procesele inflamatorii în anexe, dezechilibrul hormonilor sexuali feminini, recuperarea în perioada postoperatorie, este necesar să se ia doza de mai sus de 3 ori pe zi timp de 3-4 luni. Fetele care abia încep ciclul menstrual ar trebui să ia doza indicată dimineața și seara timp de 1-2 luni.

Când alăptează

Înainte de a utiliza Shatavari ca agent terapeutic în timpul alăptării, o femeie trebuie să se consulte cu ginecologul și medicul pediatru care are grijă de nou-născut. În general Nu există contraindicații categorice împotriva utilizării acestui medicament.

Se crede că componentele active ale Shatavari ajută la creșterea cantității de lapte, făcându-l mai util și mai hrănitor pentru corpul copilului. Se recomandă unei femei să bea 1 lingură. pudră pe zi în 15 minute. înainte de mese timp de 3 luni sau luați 1 capsulă de medicament.

Pentru femeile gravide

Femeile a căror sarcină decurge fără complicații, se simt satisfăcătoare și doresc să mențină funcționarea normală a sistemului lor genito-urinar pot lua și Shatavari. Se recomandă începerea terapiei numai după terminarea primului trimestru de sarcină, deoarece în această perioadă are loc formarea activă a fătului.

Începând cu luna a 4-a de dezvoltare a copilului, o femeie poate lua 1-2 lingurițe. pulbere sau 1 capsulă de medicament dimineața și seara. Durata tratamentului este determinată individual de către medicul ginecolog, ținând cont de cursul sarcinii.

În timpul menopauzei

Perioada în care o femeie intră în menopauză se caracterizează printr-o schimbare radicală a nivelurilor hormonale. O scădere bruscă a nivelului de estrogen are un impact negativ asupra funcționării sistemelor endocrin, nervos, cardiovascular, digestiv și genito-urinar.

Utilizarea regulată a Shatavari vă permite să evitați problemele de sănătate nedorite și să mențineți funcționarea normală a organelor interne. În timpul menopauzei, trebuie să luați 1 linguriță. pulbere de 3 ori pe zi timp de 15 minute. înainte de mese sau 1 capsulă de medicament de 3 ori pe zi timp de 20 de minute. Înainte de masă. Durata terapiei este de cel puțin 4 luni.

Contraindicații Shatavari

În ciuda formulei naturale a medicamentului, beneficiile și siguranța acestuia pentru corpul feminin, Shatavari poate fi contraindicat în prezența următoarelor boli și factori:

• patologii ale sistemului genito-urinar feminin cauzate de niveluri prea ridicate de hormoni (Shatavari conține fitoestrogeni, care cresc concentrația de hormoni sexuali feminini);
• pancreatită acută sau cronică, însoțită de o deficiență a enzimelor digestive;
• prezența unei infecții fungice în organism;
• mastopatie, care are o etiologie hormonală;
• insuficiență renală;
• tendința organismului de a avea o reacție alergică.

Shatavari este contraindicat pentru utilizare mai mult de 4 luni. După cursul terapiei, este necesar să faceți o pauză de 10-20 de zile și apoi, dacă este necesar, să continuați tratamentul. În caz contrar, poate exista o tulburare în funcționarea tractului gastrointestinal, dezvoltarea flatulenței, constipației și colită.

Supradozaj

În acest caz, apariția unei supradoze este exprimată prin apariția următoarelor reacții:

• greaţă;
• vărsături;
• ameţeală;
• slăbiciune fizică sau agitație crescută a sistemului nervos;
• apariția unei erupții cutanate roșii pe suprafața pielii;
• disconfort în sistemul reproducător și abdomenul inferior.

Pentru a elimina semnele de supradozaj, este necesar să curățați tractul gastrointestinal de reziduurile de medicament cât mai curând posibil.

Procedura standard pentru spălarea tractului gastro-intestinal se realizează prin băutură multă apă caldă, iar apoi este indus reflexul de gag. Pentru a ameliora semnele de intoxicație, pacientul trebuie să ia cel puțin 6 comprimate. cărbune activ, beți o pungă de Smecta, Atoxil sau consumați 1 lingură. l. Enterosgel sorbent. După aceasta, trebuie să apelați imediat o ambulanță.

Efecte secundare

Astfel de reacții ale organismului sunt foarte rare în practica medicală.

Doar 2% dintre pacienții care au luat Shatavari în mod regulat au prezentat următoarele: efecte secundare:

• alergii sub forma unei mici erupții cutanate roșii, pete, mâncărime, umflături pe piele;
• diaree sau constipație;
• pierderea poftei de mâncare;
• greață (rar vărsături);
• excitabilitate a sistemului nervos, schimbări bruște de dispoziție.

Dacă apar efecte secundare ale medicamentului, trebuie să încetați să îl mai luați și, de asemenea, să faceți o programare cu medicul dumneavoastră pentru a primi o consultație cuprinzătoare și recomandări suplimentare.

Combinație de Shatavari cu alte remedii

Pulberea și capsulele Shatavari sunt bine tolerate de organism și pot fi combinate cu alte medicamente.

În același timp, medicii și producătorul medicamentului nu recomandă utilizarea acestuia cu următoarele grupe farmacologice:

• antibiotice și antiseptice din seria penicilinei;
• steroizi;
• contraceptive pe bază de hormoni.

Femeile care iau alte medicamente în același timp și doresc să urmeze terapie cu pulbere sau capsule Shatavari ar trebui să-și informeze medicul. Acest lucru este necesar pentru a preveni riscul de reacții adverse și reacții alergice ale organismului.

Condițiile și perioadele de păstrare a Shatavari

Este necesar să păstrați pulberea și capsulele medicamentului la o temperatură a aerului care nu depășește +25 de grade Celsius. Medicamentul trebuie păstrat într-un loc întunecat și răcoros și la îndemâna copiilor. Dacă aceste condiții sunt îndeplinite, medicamentul nu își pierde proprietățile terapeutice timp de 2 ani.

De unde să cumpăr

Puteți achiziționa pudră și capsule Shatavari în lanțurile de farmacii de vânzare cu amănuntul sau magazine online. Dacă un produs este achiziționat online, atunci trebuie să fii atent și atent, deoarece produsul este la mare căutare în rândul consumatorilor, ceea ce nu exclude posibilitatea de a cumpăra un produs contrafăcut. Nu este necesară prescripția medicului pentru achiziționarea medicamentului.

Analogii lui Shatavari

Un analog al medicamentului Shatavari este planta medicinala Asparagus racemosus. Crește în Rusia, iar rădăcinile sale sunt, de asemenea, folosite pentru a pregăti medicamente naturale pentru bolile feminine. Pulberea medicamentoasă se ia 1 lingură. De 2-3 ori pe zi, în funcție de severitatea și tipul bolii ginecologice.

Durata medie a terapiei este de 3 luni. Instrucțiunile de utilizare a lui Shatavari indică în detaliu toate aspectele și caracteristicile tratamentului patologiilor sistemului reproducător feminin.

Înainte de a începe tratamentul, trebuie să citiți recomandările farmaceutice în detaliu, să vă consultați cu medicul dumneavoastră, să aflați despre indicațiile și contraindicațiile pentru utilizarea medicamentului și abia apoi să începeți terapia cu Shatavari.

Videoclipuri utile despre Shatavari, regulile de utilizare și eficacitatea acestuia

Beneficiile Shatavari:

Instrucțiuni de utilizare a lui Shatavari:

Shatavari, cunoscut și sub numele de satavari sau sparanghel racemosus, promovează funcția de reproducere și are mai multe beneficii pentru sănătate, în special pentru sistemul reproducător feminin.

Shatavari este un tip de sparanghel care a fost folosit activ în medicina ayurvedică indiană de multe secole.

Această plantă este considerată adaptogenă, ceea ce înseamnă că ajută la reglarea sistemelor corpului și poate crește rezistența la stres.

În acest articol, vom analiza cum să folosiți această plantă, beneficiile și efectele secundare și vom determina dacă este sigur să luați shatavari în timpul sarcinii.

Practicanții folosesc sparanghel racemosus de multe secole.

Shatavari este un supliment alimentar popular care este utilizat pentru a trata o gamă largă de simptome diferite. Poate fi administrat oral sub formă de tablete, pulbere sau extract lichid.

Potrivit unor studii recente, această plantă are o serie de beneficii pentru sănătate. Cu toate acestea, este nevoie de mai multe cercetări înainte ca experții să poată recomanda cu încredere shatavari ca tratament pentru anumite condiții. Pe în acest moment Această plantă nu este utilizată în medicina clinică.

Cercetătorii sugerează că shatavari are următoarele proprietăți benefice:

Îmbunătățește calitatea sănătății reproductive a femeilor

Poate că cea mai comună utilizare tradițională a shatavari este de a trata diverse boli la femei, în special cele asociate cu funcția de reproducere.

Ameliorează simptomele menopauzei

Studii recente arată că shatavari, atunci când este combinat cu o serie de altele plante medicinale ameliorează simptomele menopauzei.

Într-un studiu la scară mică din 2018, cercetătorii au examinat efectele remediilor pe bază de plante asupra simptomelor menopauzei la 117 femei. După 3 săptămâni de administrare de shatavari și alte trei ierburi, femeile au raportat o scădere a bufeurilor și a transpirațiilor nocturne. Cu toate acestea, nu au fost observate diferențe în nivelurile hormonale și starea generală de sănătate.

Efecte antioxidante

Acestea protejează organismul de daunele cauzate de radicalii liberi, care pot deteriora celulele și pot duce la dezvoltarea diferitelor boli, inclusiv cancerul. Antioxidanții luptă și cu stresul oxidativ, o altă cauză a multor boli.

Într-un studiu din 2018 efectuat pe șoareci, oamenii de știință au găsit câteva dovezi că acest extract de plantă are efecte antioxidante.

Ameliorarea anxietății

În mod tradițional, suplimentele de shatavari sunt folosite și pentru a combate anxietatea și depresia. Nu s-au efectuat încă studii pe oameni cu privire la acest efect. Cu toate acestea, o serie de studii pe șobolani sugerează că această plantă poate avea într-adevăr efecte similare.

Într-un studiu din 2014 publicat în revista Cellular and Molecular Neurobiology, oamenii de știință sugerează că shatavari reduce anxietatea la șobolani prin interacțiunea cu acidul gamma-aminobutiric, care este asociat cu anxietatea atât la șobolani, cât și la oameni.

Alăptarea și sarcina

Substanța care stimulează producția de lapte în timpul alăptării se numește lactogen, iar shatavari este folosit în mod obișnuit în acest scop.

Autorii unei recenzii din 2016 publicate în The Ochsner Journal au găsit dovezi mixte. Rezultatele unui studiu arată o creștere a cantității de lapte după administrarea de suplimente de shatavari, rezultatele unui alt studiu nu arată nicio schimbare.

Înainte de a putea spune cu certitudine că shatavari este sigur de luat în timpul sarcinii și alăptării, sunt necesare cercetări. Mai mult cercetare. Asigurați-vă că vă consultați medicul sau alt profesionist calificat din domeniul sănătății înainte de a lua orice suplimente sau plante medicinale în această perioadă.

Alte studii

Extractul de rădăcină de Shatavari poate ajuta la ameliorarea tusei.
Rezultatele studiilor timpurii la șoareci și șobolani sugerează că shatavari poate avea beneficii suplimentare pentru sănătate. Cu toate acestea, nu este încă clar dacă substanța va avea efecte similare la oameni.

Beneficii identificate în studiile pe animale:

Are proprietăți diuretice. Un studiu din 2010 pe șobolani a constatat că Shatavrai are proprietăți diuretice fără a provoca efecte secundare acute.

Reduce nivelul de zahăr din sânge. Descoperirile unui studiu din 2007 () sugerează că shatavari ajută la menținerea nivelului de zahăr din sânge. Unii oameni de știință sunt încrezători că această plantă va fi utilă pentru pacienții cu diabet zaharat de tip 2.

Calmează tusea. Un studiu din 2000 () a constatat că extractul de Koryan shatavari a fost eficient în atenuarea tusei la șoareci. Efectul acestei substanțe a fost comparabil cu fosfatul de codeină, un medicament prescris pentru combaterea tusei. În unele regiuni din India, sucul din rădăcina de shatavari este folosit în mod activ ca remediu pentru tuse.

Tratează diareea. Un studiu din 2005 pe șobolani a constatat că shatavari a ajutat la combaterea diareei.

Îmbunătățește starea ulcerului gastric. Un studiu din 2005 a constatat că shatavari a avut efecte benefice asupra ulcerelor induse de medicamente în esofag și stomac la șobolani. Autorii au concluzionat că planta a fost la fel de eficientă ca ranitidina, un medicament adesea folosit pentru a trata ulcerul la om. Cu toate acestea, ei observă, de asemenea, că shatavari este mai puțin eficient în tratarea ulcerelor cauzate de stres.

Efecte secundare

Doar un număr mic de studii au fost efectuate asupra suplimentului la om, iar agențiile guvernamentale de reglementare nu au stabilit o doză recomandată.

Când utilizați shatavari, este posibil reactie alergica. Manifestarea alergiilor:

• dificultăți de respirație
• mâncărimi ale pielii
• „senzație de nisip” în ochi
• manifestare de erupție cutanată sau urticarie
• puls rapid
• ameţeală

Dacă apar simptome de alergie, ar trebui să încetați să luați suplimentul și să consultați un specialist.

Deoarece shatavari are un efect diuretic, suplimentul nu trebuie combinat cu alte medicamente diuretice.

Suplimentul poate provoca scăderea zahărului din sânge. Persoanele care iau medicamente pentru scăderea zahărului din sânge nu ar trebui să ia shatavari în același timp cu medicamentul lor principal.

Dozare

Autoritățile guvernamentale nu au stabilit o doză recomandată pentru shatavari. Nu s-au efectuat studii complete pe oameni.

Suplimentul poate fi sub formă de pulbere, tabletă sau lichidă. Doza standard de comprimate shatavari este de 500 mg și se ia de două ori pe zi.

Shatavari sub formă lichidă se diluează în apă sau suc și se ia de până la 3 ori pe zi.

Concluzie

1. În prezent, nu există suficiente cercetări privind efectele shatavari asupra oamenilor, în ciuda faptului că suplimentul a fost folosit în Ayurveda de sute de ani.
2. Când luați un supliment alimentar, monitorizați doza și evitați simptomele de alergie.
3. Shatavari scade nivelul de zahăr și are efect diuretic, deci nu poate fi luat concomitent cu anumite medicamente.
4. Suplimentul este util pentru femei: atenuează simptomele menopauzei, îmbunătățește sănătatea reproducerii și încetinește îmbătrânirea.
5. Shatavari promovează lactația în timpul alăptării, dar suplimentul trebuie luat sub supravegherea unui specialist.

Shatavari (sparagus racemosus) este o plantă comună în țările din est. Crește până la 2 metri. Frunzele sunt de culoare verde închis, atât de subțiri încât seamănă cu acele copacilor de conifere. Există fructe de pădure închise la culoare care nu sunt folosite din cauza componentelor toxice pe care le conțin.

Rădăcina plantei ajunge la 1 metru. Sistemul este foarte dezvoltat - fiecare sparanghel poate avea mai mult de o sută de lăstari. Rădăcinile sunt cele care au proprietăți benefice. Sunt uscate și folosite pentru a trata diverse boli.

În primul rând, suplimentele alimentare de la shatavari sunt menite să îmbunătățească sănătatea femeilor. Ele stabilizează nivelurile hormonale și încetinesc procesul de îmbătrânire. Cu toate acestea, componentele benefice incluse în compoziție ajută, de asemenea, să facă față durerilor articulare, să întărească sistemul imunitar și să elimine procesele inflamatorii din organism.

Numele plantei este tradus din sanscrită prin „având o sută de soți”. Shatavari este numit și un leac pentru o sută de boli. Ambele sunt rezonabile. În primul rând în Ayurveda, suplimentul este utilizat pentru a trata bolile sistemului reproducător feminin. Chiar și în cele mai vechi timpuri, vindecătorii orientali au aflat că consumul de sparanghel are un efect pozitiv asupra sexului frumos.

Cercetările moderne au dovedit că oamenii de știință din trecut au dreptate. Utilizarea regulată a unui supliment pe bază de plante vă permite să normalizați nivelurile hormonale și să îmbunătățiți funcționarea sistemului reproducător. Componentele incluse în compoziție accelerează producția de progesteron, estradiolul este mult mai bine transformat în estrol. Acest lucru ajută la prevenirea bolilor feminine.

Astăzi, shatavari este produs în mai multe forme:

1. pudra este forma clasică a unui supliment natural. Oferă absorbție și acțiune rapidă;
2. pasta se face din pulbere. Se diluează cu apă obișnuită, miere și uneori cu ghee special;
3. rădăcina plantei este infuzată cu uleiuri și folosită extern;
4. decoct;
5. Gulam este un produs care amintește oarecum de dulceața, preparat după o rețetă clasică;
6. tablete sau capsule care contin pulbere. În Ayurveda tradițională, această formă nu este răspândită, dar această metodă de a lua suplimentul este considerată cea mai convenabilă.

Potrivit Ayurveda, shatavari are un efect pozitiv asupra energiei interne a unei persoane și permite dezvoltarea calităților pozitive.

Proprietăți

Preparatul pe bază de plante conține o cantitate mare de vitamine, microelemente și alte componente utile. Compoziția include următoarele substanțe:

1. bioflavonoide. Acești compuși vegetali îmbunătățesc absorbția vitaminelor și sunt un antioxidant natural, oprind astfel mecanismele de îmbătrânire ale organismului;
2. proteine. Fără ele, apariția de noi celule este imposibilă;
3. asparagină Aminoacidul are un efect pozitiv asupra sistemului cardiovascular, nervos și endocrin, întărește funcțiile de protecție ale organismului;
4. fitosteroli. Reduce nivelul de colesterol, previne dezvoltarea aterosclerozei;
5. taninuri. Accelerează procesele de regenerare, combate procesele inflamatorii, previne deshidratarea;
6. estrogeni naturali. Ele stabilizează nivelurile hormonale și ajută la combaterea bolilor sistemului reproducător feminin.

Ca urmare a utilizării unui supliment alimentar, este posibilă eliminarea defecțiunilor în ciclul menstrual, ameliorează simptomele menopauzei, iar în caz de tulburări de reproducere, rămâne însărcinată. Cu utilizarea regulată a shatavari, apar următoarele schimbări pozitive:

• în perioada de recuperare după îndepărtarea chirurgicală a ovarelor sau a uterului, nivelurile hormonale sunt normalizate, starea de bine se îmbunătățește, medicamentul previne formarea metastazelor în cancer;
• in timpul menopauzei are efect analgezic, reduce bufeurile etc.;
• În cosmetologie, pulberea este folosită pentru a pregăti măști. Starea pielii se îmbunătățește, erupțiile dispar, activitatea glandelor sebacee se stabilizează;
• reduce riscul de avort spontan în timpul sarcinii;
• Producția de lapte crește în timpul alăptării. Suplimentul alimentar ajută la refacere aspect sânii după terminare alaptarea(pentru uz extern);
• pentru infecțiile genito-urinale, acționează ca un antiseptic și luptă împotriva agenților patogeni;
• oprește sângerarea;
• crește dorința sexuală.

În plus, un supliment alimentar pe bază de rădăcină a plantei vă permite să scăpați de spasmele musculare și are un efect pozitiv asupra articulațiilor. Dacă au mobilitate insuficientă, ajută la restabilirea funcției. Shatavari îmbunătățește funcționarea rinichilor, ficatului, plămânilor și tractului gastrointestinal. În caz de deshidratare, medicamentul uniformizează echilibrul de lichide și elimină umflarea.

O altă direcție de acțiune este stabilizarea sistemului nervos. Odată cu utilizarea regulată a produsului, anxietatea dispare, impactul stresului și al tensiunii mentale scade.

Herb Pharm, Shatavari, 30 ml

Indicatii de utilizare

Sparanghelul are o gamă largă de utilizări. Este utilizat în prezența următoarelor patologii:

• menstruații dureroase și neregulate, neregularități ale ciclului sau absență completă scurgeri regulate;
• simptome neplăcute în timpul menopauzei;
• boli ale sistemului reproducător feminin, vezica urinara(origine infecțioasă sau inflamatorie);
• sângerare;
• boli ale sistemului endocrin, niveluri hormonale instabile;
• scăderea libidoului (atât la femei, cât și la bărbați);
• îndepărtarea chirurgicală a organelor genitale interne;
• scăderea producției de lapte matern în timpul alăptării;
• anemie, pierderea forței, epuizarea nervoasă, deteriorarea sistemului imunitar;
• inflamație a pielii;
• boli ale tractului gastrointestinal, ficatului sau rinichilor (inclusiv gastrită, ulcere, hemoroizi);
• vedere încețoșată, boli oculare (cataractă, glaucom etc.);
• tulburări cardiovasculare;
• infertilitate (atât la bărbați, cât și la femei), avorturi spontane, sarcini înghețate.

Himalaya, Shatavari, 60 de capsule

Suplimentul alimentar din Himalaya este convenabil de utilizat. Este disponibil sub formă de tabletă. Compania este bine cunoscută pe piața suplimentelor alimentare și produce multe complexe de plante cu ingrediente naturale.

Medicamentul este destinat utilizării zilnice și poate fi utilizat chiar și în adolescență, când începe ciclul menstrual. În primul rând, acest remediu ajută la îmbunătățirea funcționării sistemului reproducător feminin și la eliminarea bolilor genito-urinale. După utilizare, se observă următoarele modificări pozitive:

• are loc întinerirea naturală a organelor genitale, activitatea lor se îmbunătățește;
• ciclul menstrual devine regulat, fara a alterna perioade scurte si lungi;
• menstruația devine mai puțin dureroasă, starea generală de bine se îmbunătățește;
• produsul ajută la eliminarea proceselor inflamatorii din zona genitală;
• producția de lapte matern se îmbunătățește în timpul alăptării;
• aditivul este utilizat în terapia complexă pentru mastopatie, endometrioză, eroziune;
• nivelurile hormonale revin la normal, astfel încât medicamentul este indicat pentru utilizare în timpul menopauzei și formării ciclului menstrual;
• după intervenții chirurgicale legate de organele genitale, recuperarea organismului este accelerată;
• spasmele musculare dispar;
• sistemul imunitar este întărit, organismul face față mai bine funcțiilor de protecție;
• activitatea sexuală crește. Dacă au existat senzații neplăcute în timpul intimității, acestea trec;
• în caz de infertilitate și prezența unor boli care interferează cu sarcina, medicamentul ajută la stabilizarea funcției de reproducere. Ajută la infertilitate atât la femei, cât și la bărbați;
• pentru hemoroizi, ajută la oprirea sângerării;
• elimină excesul de lichid din organism, elimină umflarea;
• pielea devine tonifiată, primește mai multă nutriție, starea și tenul ei se îmbunătățesc;
• procesul de îmbătrânire încetinește. Antioxidanții ajută la întinerirea tuturor organelor interne;
• pentru bolile tractului gastrointestinal, ajută la îmbunătățirea stării, tratează ulcerul și gastrita.

Producătorul recomandă utilizarea suplimentului în cursuri. Unul ar trebui să dureze 20 de zile, după care trebuie să faceți o pauză de încă 10 zile. Pentru a stabiliza starea, sunt necesare cel puțin 3 cure. Regulile pentru administrarea medicamentului vor depinde de scopul pe care îl urmărește persoana.

Pentru prevenire, este suficient să bei o capsulă pe zi. Dacă trebuie să faceți față proceselor inflamatorii, atunci beți 2 comprimate de două ori - de trei ori pe zi. Când tratați infertilitatea, utilizați 2 – 3 capsule de până la 3 ori pe zi.

Dacă este necesară reglarea ciclului menstrual la adolescente, luați 1 comprimat de două ori pe zi. Trebuie să luați medicamentul cu apă caldă, la care puteți adăuga puțină miere. Se ia înainte de mese.

Producătorul indică faptul că, dacă nivelul de Kafa dosha este ridicat și organismul este puternic poluat, ar trebui să fiți atenți la utilizarea suplimentelor alimentare. În plus, ar trebui să consultați un specialist dacă aveți fibrom.

Beneficii pentru bărbați

Suplimentul normalizează producția de hormoni nu numai la femei, ci și la bărbați. Previne creșterea producției de substanțe care provoacă dezvoltarea prostatitei. În plus, produsul demonstrează rezultate bune în tratamentul infertilității, impotenței și inflamației organelor genitale masculine.

Bărbații ar trebui să folosească shatavari dacă se confruntă cu boli ale vezicii urinare, infecții și inflamații. Suplimentul alimentar stabilizează echilibrul fluidelor din organism, previne apariția edemului și permite eliminarea excesului de umiditate. Suplimentul previne dezvoltarea bolilor multor organe interne și poate fi utilizat pentru tratarea și prevenirea ulcerelor peptice, afecțiunilor renale și hepatice.

Beneficii pentru femei

În primul rând, efectul remediului pe bază de plante vizează stabilizarea nivelurilor hormonale. Datorită faptului că activitatea sistemului endocrin este îmbunătățită, ciclurile menstruale devin regulate, iar manifestările dureroase scad. Medicamentul reduce riscul de a dezvolta boli precum mastopatia, endometrioza, eroziunea etc.

Apar procese inflamatorii, care au fost cauzate de diverse motive, inclusiv infecții. Potrivit Ayurveda, shatavari are un efect pozitiv asupra energie feminină, promovează manifestarea feminității.

Utilizați pentru infertilitate

Destul de des, disfuncția reproductivă este asociată cu niveluri hormonale instabile. Dacă există o concentrație insuficientă sau excesivă a anumitor hormoni, sarcina nu are loc. În plus, bolile genito-urinale interferează cu concepția.

Shatavari normalizează activitatea sistemului endocrin. Nivelurile hormonale revin la normal. Producția de progesteron este reglementată, fără de care sarcina este imposibilă. Consumul regulat de supliment are un efect pozitiv asupra funcției de reproducere. Inflamația cronică și bolile infecțioase dispar. Sistemul imunitar este întărit și nivelul de anxietate este redus.

Efectul luării suplimentului se exprimă în creșterea energiei sexuale și a libidoului. Acest lucru are, de asemenea, un efect pozitiv asupra posibilității de concepție. Cu un ciclu menstrual neregulat, se stabilizează. Ovulația are loc în mod regulat, astfel încât șansa de a rămâne însărcinată crește.

Datorită faptului că funcția de protecție a corpului se îmbunătățește, o femeie va fi mai puțin probabil să se întâlnească boli infectioase. Pentru a spori efectul produsului, acesta este folosit împreună cu șofran și lapte. Acest lucru stimulează activitatea ovarelor și a uterului.

Supliment pentru menopauză

În Ayurveda, Shatavari este considerat un remediu pentru aproape toate bolile feminine. Este indicată utilizarea complexului de plante în timpul menopauzei. Hormonii care apar în mod natural îmbunătățesc starea de bine. Simptomele neplăcute experimentate de sexul frumos în timpul menopauzei sunt reduse semnificativ. Apar următoarele modificări:

• somnul se îmbunătățește, insomnia dispare;
• bufeurile scad și transpirația dispare;
• activitatea sistemului cardiovascular este normalizată, bătăile rapide ale inimii și greața dispar, tensiunea arterială revine la normal;
• libidoul crește;
• nu mai suferă de schimbări bruște și frecvente de dispoziție, anxietate, iritabilitate și lacrimi;
• starea pielii și a părului se îmbunătățește;
• concentrația crește.

Efectul pozitiv al consumului de sparanghel se datorează prezenței hormonilor vegetali în produs, precum și bioflavonoidelor, care reglează activitatea hormonală. Este important ca suplimentul alimentar să ajute la reducerea riscului de dezvoltare tumori maligne, care crește la femei în timpul menopauzei.

Componentele utile curăță pereții vaselor de sânge, reduc nivelul de colesterol și întăresc inima. Shatavari are, de asemenea, proprietăți antiinflamatorii și previne înmulțirea microorganismelor patogene. Antioxidanții naturali încetinesc procesul de îmbătrânire.

Este justificată utilizarea pentru afte?

Pentru candidoză, utilizați produsul cu prudență. Poate provoca creșterea microorganismelor, astfel încât doza zilnică ar trebui redusă.

Utilizați în timpul sarcinii

În perioada de naștere a unui copil, este permisă utilizarea unui supliment alimentar. În timpul sarcinii, shatavari îmbunătățește starea de bine, elimină toxicoza, previne avortul spontan și promovează dezvoltarea intrauterină adecvată a fătului. Ingredientele din plante nu vor dăuna nici viitoarei mame, nici copilului.

Efect asupra nivelului de progesteron

Luarea suplimentelor alimentare normalizează producția de progesteron, prevenind astfel apariția bolilor asociate cu deficiența sau excesul acestuia.

Pentru pierderea în greutate

Prin stabilizarea nivelurilor hormonale și îmbunătățirea funcționării tractului gastrointestinal, organismul este capabil să ardă calorii mai repede. Consumul regulat de sparanghel ajută la pierderea în greutate.

Shatavari pentru fibrom și boala polichistică

În aceste boli, activitatea sistemului endocrin este perturbată. Utilizarea unui complex de plante ajută la stabilizarea stării pacientului și reduce manifestările patologiilor.

Shatavari pentru alăptare

În timpul alăptării, produsul vă permite să creșteți producția de lapte. Avantajul este compoziția naturală, care nu dăunează nici mamei, nici copilului.

Ceai de lactație cu lapte matern organic, cardamom Shatavari, fără cofeină, 16 pliculețe de ceai ambalate de la medicamentele tradiționale