Ar trebui să ierți trădarea soțului tău? Nastya are 42 de ani. Pare obosită și asta nu este surprinzător. Iată ce mi-a spus Nastya în timpul consultării video:

„Am aflat că soțul meu a înșelat din corespondența lui. El dormea ​​după tură și la acel moment i-a venit pe telefon o poză frivolă de la destinatar cu un nume de familie masculin. Cumva nu mi-a ieșit prea bine. M-am uitat - și a existat o corespondență, clarificând destul de clar că soțul meu avea o aventură.

Până dimineața, când soțul meu s-a trezit, eu și copilul eram deja într-un alt apartament.Acum soțul meu îmi rupe telefonul, pretinzând că a fost greșeala lui. Ne cere iertare, ne vrea înapoi.

Și nu știu dacă vreau să-l iert. M-a trădat. Se pare că a mințit în tot acest timp. A venit acasă, l-a îmbrățișat și a mințit. Cum pot avea încredere că acest lucru nu se va întâmpla din nou?

Pe de altă parte, ei spun că greșelile sunt posibile și că uneori, după trădare, oamenii devin exemplari. Nu stiu..."

Cine este de vină și merită să ierți trădarea soțului tău?

Nu știi ce este corect. Nimeni nu știe. Nici psihologul, nici mama ta. Acest lucru se datorează faptului că există multe opțiuni pentru dezvoltarea evenimentelor și sunt imprevizibile. Lasă-mă să speculez puțin.

Există așa ceva ca „locus de control”. Dacă încerci să explici în limbajul uman, atunci locul de control este cine este responsabil pentru tot ceea ce ți se întâmplă. Locul de control este extern – toți cei din jurul tău sunt de vină. Dacă locusul este intern, atunci tu însuți ești responsabil pentru tot. Ca întotdeauna în psihologie, valorile limită sunt rare, de obicei, există o tendință către un lucru sau altul.

Cu toate acestea, puteți determina cu ușurință singur spre ce pol se îndreaptă o anumită persoană. Cei care dau vina pe guvern, pe soțul lor, pe părinții lor pentru toate sunt proprietarii unui locus extern. Cei care cred: „fiecare este arhitectul propriei fericiri” au un loc intern. Am spus asta pentru că atitudinea față de trădare și iertarea acesteia este diferită între reprezentanții acestor două „partide”.

Ideea aici nu este că ambii soți sunt de vină pentru infidelitate. Acest lucru este de netăgăduit Înșelarea în sine nu este sfârșitul unei relații. Pentru ca să existe un gol, cineva trebuie să ia o decizie. Aici începe distracția.

În urma rupturii unei relații, există o serie întreagă de etape - resentimente, durere, frică, singurătate, nouă luptă. Ambii soti. Mai mult, nu contează dacă ai iertat sau nu abaterea, dar va trebui să treci prin toate aceste etape. Scuze, nu am vrut să te supăr, dar așa stau lucrurile. Apropo, îmi doresc foarte mult ca acest articol să atragă atenția cuiva care este pe cale să se decidă să trișeze. Poate că avertismentul meu poate ajuta alegere corectă. O voi spune din nou - dacă îl schimbați măcar o dată, va fi rău pentru toată lumea mai târziu!

Ar trebui să iert infidelitatea soțului meu: Analiza situației

Să ne întoarcem la eroina noastră, Nastya.

• Primul act

Soțul a păcătuit. El este de vină. Responsabilitatea pentru două destine – al lui Nastya și al lui – îi revine.

• Actul doi

După ce a aflat despre trădare, Nastya s-a arătat ca stăpâna propriului destin și a luat imediat o decizie. Se. După ce a plecat, a fost greu, dificil pentru Nastya, a fost bântuită de durere și frică. Ea a decis să se despartă pentru că suferea și era rău. Dar ea era responsabilă pentru propria ei durere. Ea este obișnuită să-și asume responsabilitatea pentru acțiunile sale. Acum responsabilitatea pentru ea însăși este asupra ei, pentru că soțul ei este asupra lui.

• Actul trei

Dar apoi soțul a cerut iertare. Și-a recunoscut vinovăția și s-a oferit să restabilească relația. Ca într-un joc de șah, și-a făcut mișcarea. Se pare că acum Nastya este responsabilă nu numai pentru viața ei, ci și pentru viața soțului ei. Ce se întâmplă în continuare depinde de decizia ei.

• Actul patru.

Dacă citiți acest articol, există șanse mari să vă aflați și în acest stadiu chiar acum. Este timpul să luați o decizie. Acum ai două destine în mâinile tale – al tău și al soțului tău. Oricât de ciudat ar suna, responsabilitatea este acum asupra ta.

Ce emoții te copleșesc? Sunteţi supărat? Ofensat? Ți-e milă de tine?

Orice se întâmplă în sufletul tău, acum personajul principal- mintea ta. Lasă conversația cu sufletul tău pe seama unui psiholog. Este datoria noastră să te ajutăm să treci peste durere. Când luați o decizie, încercați mai întâi să vă întoarceți la conștiință. La urma urmei, se rezolvă o problemă serioasă - pentru a oferi familiei șansa de a supraviețui sau pentru a „termina astfel încât să nu sufere”. Scuze pentru cinism.

Ți se cere să-ți folosești creierul. Aproape matematică. Răspundeți la următoarele întrebări:

• Cât de „serios” a păcătuit alesul tău?

Da, știu că fiecare are propriul nivel. Într-o familie, simplul gând la un „fost” este un motiv pentru a-ți face bagajele. În altul, soția este gata să tolereze trădarea dacă soțul ei vine acasă la timp. Determină singur ce este esențial pentru tine.

• Este prima dată când te confrunți cu o astfel de situație?

Trădarea se referă la acea formă de încălcare a acordurilor care nu tolerează „recăderile”. Trădarea este iertată o singură dată, și chiar și atunci nu întotdeauna.

• Poți înțelege motivele acțiunilor soțului tău?

Desigur, la prima vedere, nimic nu poate explica înșelăciunea dacă iubești. Dar la a doua vedere... Să presupunem că ai avut probleme cu sexul din cauza problemelor de sănătate. Ai avut o ceartă. S-a speriat. Unii vor spune că acesta nu este un motiv pentru a înșela. Nu pot fi atins decât de naivitatea unor astfel de îndoielnici. Se întâmplă ca stelele să convergă la un moment dat și un set de accidente absurde să ducă la evenimente ireparabile. Se poate întâmpla orice. În problemele de familie, categoricitatea nu este întotdeauna cel mai bun principiu, trebuie să înțelegeți.

• Obiectiv - ești gata să te despărți?

Lasă-mă să fiu acuzat de comercialism, dar merită să-ți scoți mândria și integritatea dacă, după ce i-ai refuzat soțului tău o a doua șansă, vei rămâne pe stradă - desculță, însărcinată și fără mijloace de trai?

• Ar trebui să aveți ultimul cuvânt în această situație?

Refugându-i soțului tău o a doua șansă, de fapt, pui capăt relației. Nu degeaba v-am spus chiar de la început despre locul de control. Am observat că femeilor care sunt obișnuite să învinovățească pe oricine pentru necazuri, dar nu pe ei înșiși, le este mai ușor să cedeze în fața convingerii soțului lor și să-l „lase” înapoi în familie. Dacă o femeie crede că ea însăși este responsabilă pentru propria ei fericire, atunci bunul simț și integritatea intră în joc. Femeia înțelege că trebuie să încerce din nou. Dar obiceiul de a decide ea însăși totul, de a controla totul, nu îi permite să-i ofere soțului ei posibilitatea de a face ceva.

Dacă știți că aparțineți acestei categorii de oameni - cei care vor să controleze totul singuri - fiți mai atenți la această problemă. Întrebați-vă asta de trei ori.

Când oamenii mă întreabă dacă există o șansă de a salva o relație, eu întreb: „ Ce simți pentru soțul tău?„Desigur, răspunsul „dragoste” se aude extrem de rar după trădare. Dar ura „ar ucide” - adesea. Aceasta înseamnă că relația este încă „încărcată”. Dacă încă nu există indiferență în relație, atunci poți lucra cu această relație. Prin urmare, ultima întrebare va fi:

• Relația ta este „încărcată”?

Încercați să răspundeți sincer la fiecare dintre aceste întrebări. Răspunsurile la ele vă vor conduce cu siguranță la decizia corectă. Îți voi fi foarte recunoscător dacă, atunci când te înscrii pentru o consultație cu mine despre trădare, știi din timp răspunsurile la aceste întrebări. Dacă nu reușim să ne dăm seama, o vom găsi împreună.

Merită să ierți infidelitatea unui bărbat de dragul copilului?

Nu spun un cuvânt în mod specific despre copil. Pentru că înțelegem sistemul „soț+soție”, nu „tată+mamă+copil”. Te implor să-ți ierți soțul pentru argumente precum „un copil are nevoie de un tată”, „un copil ar trebui să crească într-o familie cu drepturi depline”. Acestea sunt pseudo-argumente. Ele nu pot fi luate în considerare. Pentru că un copil ar trebui să crească în primul rând într-o familie în care soțul și soția se înțeleg. Dacă are o mamă și un tată care locuiesc împreună, dar se urăsc în liniște, atunci acest lucru este mult mai rău decât dacă mama și tata trăiesc separat, dar se respectă unul pe celălalt.

Ar trebui să-ți ierți soțul înșelătoriu? Această întrebare a fost pusă de fiecare femeie care s-a confruntat cu adulterul. Trădarea de către un soț este un test foarte dificil pentru majoritatea reprezentanților sexului frumos și fiecare îi face față în felul său: unele femei rup imediat toate relațiile cu cei infidel, altele suferă în tăcere, pretinzând că nu s-a întâmplat nimic, altele cheltuiesc. toată energia lor pentru răzbunare trădător. Ce spun psihologii despre asta?

Motive pentru infidelitatea masculină

Experții identifică mai multe grupuri de cauze ale infidelității masculine:

• Stil de viață. Psihologia masculină necesită diversitate. În ciuda faptului că un bărbat își iubește femeia, cu toate acestea, nu poate trăi fără „călătorii periodice spre stânga”. Îi place când partenerii lui se schimbă des. Poligamia masculină a fost stabilită din cele mai vechi timpuri; este un instinct natural. De remarcat, totuși, nu toți bărbații trișează. Acei reprezentanți ai sexului puternic care au dezvoltat standarde morale, de regulă, nu își urmează instinctele.
• Plictiseală. " Pentru sexul puternic„Monotonia devine plictisitoare. Soția este mereu aceeași, zi de zi: atât în ​​bucătărie, cât și în pat. Un bărbat se plictisește și tânjește la noi senzații.
• O încercare de a se afirma. Acest lucru se întâmplă dacă soțul are complexe psihologice, iar soția, în loc să-l susțină, își bate joc de el. Rezultatul este că soțul se afirmă pe cheltuiala altor parteneri care îi dau ceea ce este lipsit acasă.
• Hipersexualitatea. Există o categorie de bărbați care au constant nevoie de plăceri amoroase. În cazul în care soțul nu dorește să ofere partenerului ei o cantitate suficientă de sex, el iese „în afară” pentru a obține ceea ce își dorește.
• Indiferența soției. „Bărbatul” nu vrea să accepte și să înțeleagă că doamna lui are „dureri de cap” constante când menționează sex. Cu indiferența ei, soțul, fără să vrea, își împinge soțul să trișeze.
• Lipsa de satisfacție. Când un soț nu îi oferă celeilalte jumătăți senzațiile speciale, plăcute de care are nevoie.

Semne de trădare

Cum poți determina dacă soțul tău înșeală? Acest lucru poate fi înțeles prin următoarele caracteristici ale comportamentului unui bărbat:

• Convorbirile telefonice ale soțului/soției în prezența membrilor gospodăriei sunt scurte, „voalate”, telefon mobil ascunzându-se cu grijă de soţia lui.
• Bărbatul a început să aibă grijă de sine. Îngrijire atentă pentru dvs aspect, atenția la îmbrăcăminte, schimbările de stil nu pot fi fără motiv.
• „Prietenul vieții” vine acasă mult mai târziu decât de obicei; de multe ori stă târziu la serviciu.
• Minciuni regulate de la soțul tău. Doar în acest caz, logica feminină este un bun ajutor, trebuie doar să compari câteva fapte și evenimente pentru a trage o concluzie.

După ce au descoperit aceste semne, nu este nevoie să luați imediat măsuri drastice. Poate că tocmai ați „simțit”; Dar totuși, „este mai ușor să previi decât să tratezi”, nu trebuie să ne lăsăm garda jos.

Trădarea „s-a întâmplat în cele din urmă” - trădarea conjugală a fost confirmată. Ce să faci în această situație dificilă? Psihologii dau următoarele sfaturi:
(recomandăm lectura :)

Ce nu ar trebui să faci?

O femeie care este supărată de trădarea soțului ei poate întreprinde acțiuni greșite care îi pot aduce suferințe și mai mari. Deci, ce să nu faci:

Este posibil să-ți ierți soțul?

O altă întrebare pe care o are fiecare femeie: dacă a înșelat deja, merită să-l ierți? Aceasta este opinia expertului. Iertarea este o decizie serioasă, așa că înainte de a o lua, ar trebui să-ți faci timp și să te gândești la ea. Pentru a înțelege dacă va fi posibil să uitați infracțiunea și să nu-l reprosați ulterior soțului/soției. De asemenea, este necesar să se ia în considerare dacă această persoană este demnă de o legătură puternică sau dacă este mai bine să faci o alegere în favoarea libertății. Nu există sfaturi universale aici în fiecare situație decizia va fi individuală.

Cum să începi o nouă viață?

Femeia se gândea dacă merită să ierte trădarea soțului ei și a decis: la urma urmei, soțul a fost iertat - cum să procedeze, cum să trăiești cu asta? În primul rând, trebuie să renunți la situație și în niciun caz să nu-ți reproșezi soțul/soția. Mai potrivit ar fi să avem înțelegere și pozitivitate din partea soției, pentru ca iubita să nu-l mai caute de la alte femei înțelegătoare și vesele. O doamnă trebuie să „țină ochii deschiși” în mod constant - să se îmbunătățească, să se dezvolte, pentru a fi atractivă, interesantă, extraordinară. Prudența și răbdarea sunt cei mai buni aliați!

Probabil, pentru orice femeie nu există un subiect mai dificil decât trădarea unui bărbat iubit. Este dificil chiar să vorbim despre asta, iar a fi înșelat este asemănător cu o adevărată tortură, care aduce atât durere mentală, cât și fizică. Când trăiești cu soțul tău mulți ani în armonie perfectă, nici nu-ți poți imagina că el este capabil să îmbrățișeze o altă femeie și să-i spună cuvinte de dragoste. Cu toate acestea, din păcate, nimeni nu este imun de astfel de situații și, uneori, ele încă se întâmplă. Ce să faci dacă într-o zi afli despre infidelitatea soțului tău? Merită să ierți pe cineva care pretinde că a fost „condus de un demon”?

Ceea ce trăiește o femeie înșelată nici măcar nu poate fi descris. Cel mai puțin care se poate spune este că este călcată, zdrobită și nu simte puterea de a trăi. Furia face loc disperării și un singur gând mi se învârte în cap: „Cum a putut? Nici măcar nu mi-am permis să privesc în direcția unui alt bărbat, iar el m-a tratat atât de josnic.” Nu vom vorbi despre ce a cauzat infidelitatea masculină și cine este de vină. ÎN în acest moment ceva complet diferit este important: trebuie să găsiți un răspuns la întrebarea - ce să faceți în continuare? Ce decizie ar trebui să iei când închide telefonul, te asigură că s-a pocăit, că te iubește doar pe tine, soția lui și îți cere să-l ierți?

S-ar părea că răspunsul este la suprafață: deoarece a înșelat, înseamnă că nu are nevoie de tine, așa că există o singură cale de ieșire - spune-i să meargă în iad. Dar ce ar trebui să facă cei care sunt copleșiți de frica de necunoscut?

Este complet neclar ce îi așteaptă după despărțirea de un bărbat trădat, mai ales când sunt legați de acest bărbat nu numai prin anii în care au trăit împreună, ci și prin copiii lor comuni. Iar perspectiva salvării familiei nu pare deloc roz: dacă azi încerci să ierți, mâine încă îți vei aminti de trădarea lui și de fiecare dată în brațele soțului tău îți vei închipui involuntar că tocmai de curând s-a îmbrățișat și cu o altă femeie. .

Este foarte greu pentru cineva care tocmai a fost înșelat de o persoană dragă să gândească înțelept. Și înțelegând acest lucru, am decis să rezolvăm întreaga situație pentru tine. Poate că acest articol vă va ajuta să priviți problema diferit și, în cele din urmă, să luați o decizie fatidică.

Gândește-te la iertare

Psihologii asigură că trădarea este diferită și, atunci când te gândești la cum să te comporți mai departe, ar trebui să te bazezi nu numai pe propriile sentimente, ci și pe fapte. Există unele greșeli care pot fi corectate. Așa că gândește-te de două ori înainte de a sari, mai ales în următoarele situații:

1. Dacă bărbatul tău s-a împiedicat o singură dată, iar înșelăciunea obișnuită nu este deloc despre el.

2. Dacă soțul se pocăiește sincer și jură că acest lucru nu se va mai întâmpla niciodată, el încearcă să-și repare prin orice mijloace.

Există unele greșeli care pot fi corectate.

3. Dacă soțul tău ascunde cu grijă faptul infidelității de tine. Cel mai probabil, acest lucru s-a întâmplat cu adevărat din întâmplare, iar soțul tău îi este foarte frică să nu te piardă, pentru că te iubește cu adevărat.

4. Dacă viața sexuală a familiei tale a dispărut de mult și nu ai făcut nicio încercare de a corecta situația.

5. Dacă și tu ai un „stigmat”, iar soțul tău știe despre asta. Poate că această acțiune a lui este doar o încercare de a te răzbuna pentru durerea pe care i-ai provocat-o.

6. Dacă îți iubești atât de mult soțul, încât ești gata să-i suporti toate neajunsurile, totuși, o astfel de „fuziune” cu o altă persoană este similară cu dependența și este un motiv destul de îndoielnic de iertare.

Nu ierta

Nici nu ar trebui să te gândești să ierți trădarea în mai multe cazuri, și anume:

1. Dacă infidelitatea a devenit sistematică și soțul nu încearcă deloc să-și ascundă aventurile de tine. Cel mai probabil, pentru el ești doar un bucătar și nu te interesează deloc ca femeie și ca persoană.

2. Dacă la toate reproșurile și încercările tale de a avea o discuție inimă la inimă, soțul tău răspunde: „Nu înțeleg ce este în neregulă, după părerea mea, totul este bine”.

Orice ai face, amintește-ți principalul lucru: trădarea lui nu este sfârșitul vieții tale.

3. Dacă vezi că relația ta a încetat de mult să mai fie valoroasă pentru acest bărbat și există un coleg de cameră lângă tine, nu o persoană dragă.

4. Dacă trădarea nu mai este doar fizică și cealaltă femeie s-a stabilit ferm în viața soțului tău. Chiar dacă îi este frică să se despartă de tine și acesta este singurul motiv pentru care nu a vorbit încă despre divorț - relația ta s-a încheiat cu mult timp în urmă, merită să recunoști.

Desigur, aceste sfaturi sunt doar de gândit și doar tu va trebui să decideți dacă salvați căsătoria sau lăsați trișorul să plece. Dar indiferent ce faci, amintește-ți principalul lucru: trădarea lui nu este sfârșitul vieții tale, iar această stare de depresie va fi într-o zi înlocuită de ușurință și o atitudine de încredere față de ceilalți. Da, ziua de azi este dificilă pentru tine, dar încearcă să te uniți. Nu te umili sub nicio formă și cu siguranță nu-ți urmărește soțul și pasiunea lui. Supraviețuiește cu demnitate acestei lovituri, pentru ca mâine să o poți aminti fără lacrimi. Crede-mă, va veni ziua când acest lucru va deveni posibil.

În acest articol vă voi spune de ce bărbații trișează și dacă pot fi iertați pentru asta. Depinde de dvs. să decideți dacă rămâneți sau plecați, deoarece toate cazurile sunt unice și nu am dreptul să dau recomandări în acest sens.

Ca psiholog, pot spune că atât bărbații, cât și femeile au strict anumite motive pentru schimbare În acest articol, îți voi prezenta cele mai comune cinci motive care îi împing pe bărbați să înșele și, de asemenea, îți voi spune cum să ierți trădarea și să ieși din starea de depresie în care te afli acum. Și te voi ajuta să stabilești o relație cu un bărbat și să-ți salvezi familia, dacă acesta este scopul tău.

A afla despre înșelăciune este ca și cum ai afla despre o boală gravă incurabilă. Ai o alegere clară. După ce ați aflat despre boală, puteți îmbătrâni instantaneu zece ani, vă puteți îmbolnăvi și puteți trăi în depresie în ultimele șase luni. Sau poți să-ți privești viața din cealaltă parte și, după ce ai găsit puterea din tine, să începi în sfârșit să trăiești așa cum ți-ai dorit întotdeauna. Aleargă dimineața, fă ceea ce îți place, arată toată dragostea ta celor dragi și bucură-te cu sinceritate de viață. În al doilea caz, puteți trăi până la o sută de ani, iar o boală bruscă va dispărea fără urmă.

La fel și cu trădarea. Ai de ales - poți deveni deprimat și, despărțindu-te de soțul tău, să blestești toți oamenii din lume pentru restul zilelor tale și să mori într-o izolare splendidă. Sau poți arunca o privire atentă asupra relației care a existat între voi. Ai făcut totul așa cum trebuie? A făcut totul bine? Poate că această trădare este cheia pentru a vă reconsidera radical viața personală? Să încercăm să facem asta împreună.

De ce bărbații trișează – 5 motive

Există, desigur, mai mult de cinci motive în viață, dar aceste cinci sunt cele mai comune. Mitul că mulți bărbați înșală nu a apărut din senin. Psihologia unui bărbat este de așa natură încât pur și simplu are mult mai multe motive pentru a înșela decât o femeie. Unul dintre principalele motive pentru infidelitatea feminină este lipsa de atenție și dorința de a compensa această atenție prin intermediul unei alte persoane. Acesta este aproape singurul motiv al infidelității feminine (al doilea este infidelitatea din răzbunare). Dar pentru bărbați motivele sunt complet diferite:

Motivul #1: Nemulțumirea sexuală

Nemulţumire viata sexuala- Acesta este poate cel mai firesc motiv pentru care un bărbat ar putea comite trădare. Pentru bărbați, este deosebit de important să-și satisfacă în mod regulat nevoile fizice, precum și o anumită varietate în viața lor sexuală.

Pentru ca această nevoie de regularitate și varietate să fie satisfăcută în mod constant de-a lungul multor ani sau chiar decenii cu același partener, este necesar să lucrezi neobosit asupra ta și asupra relației. Și, în același timp, este important ca ambii parteneri să fie interesați să păstreze fidelitatea în relație. Cum să păstrezi focul într-o relație pe tot parcursul multi ani, citește.

Motivul #2: Competitivitate și autoafirmare

Bărbații prin natura lor sunt proiectați să fie activi, să câștige și pentru aceasta să lupte, să lupte, să iasă în evidență și să concureze. Datorită nevoii eterne a sexului puternic de autoafirmare, umanitatea merge înainte. Dorința de a cuceri, de a captura și de a lua în stăpânire este motivul principal descoperiri științifice, tehnologii noi, dispozitive neobișnuite și, în general, tot ceea ce dezvoltă umanitatea.

Adesea, instinctul competitiv este motivul de bază pentru înșelăciune. Este firesc ca un om să se afirme. Și dacă soția lui nu este un simbol al autoafirmării pentru el, atunci va găsi acest simbol în altă parte. De ce este nevoie pentru a fi un simbol de autoafirmare pentru un bărbat? Aceasta este o întrebare individuală. Pentru unii, este important ca o femeie să fie cea mai frumoasă. Pentru alții, inteligența sau caracterul contează. Pentru al treilea - sprijin. În general, o femeie trebuie să înțeleagă care este principalul factor de autoafirmare pentru bărbatul ei și să îi corespundă.

Motivul 3: Nemulțumire față de valori

Fiecare persoană are propriile valori în relații. Poate fi important pentru un bărbat, de exemplu, ca o femeie să fie frumoasă și bine îngrijită, fericită de viață, inspirată, recunoscătoare, să-și împărtășească convingerile și să-i fie prietenă. Acesta este un exemplu de valori posibile ale unui bărbat într-o relație cu o femeie.

Care sunt valorile bărbatului tău? Ce este important pentru el într-o relație? Poți să numești cel puțin cinci dintre valorile lui relaționale chiar acum? Daca da, si crezi ca satisfaci aceste valori, atunci motivul infidelitatii este cel mai probabil altceva.

Dacă relațiile sunt construite la nivel de valori - adică vă cunoașteți valorile celuilalt și, dacă este posibil, încercați să le satisfaceți, atunci acest lucru indică deja maturitatea relației voastre. Și dacă nu ai idee care sunt valorile bărbatului tău în familie, atunci probabil că nu vorbești prea mult despre subiecte profunde, nu te cunoști bine și poate că nu există încredere în relația ta.

Nevoile umane tind să fie satisfăcute indiferent de circumstanțe. Dacă nu le satisfaci în mod conștient, subconștientul tău înțelept o va face pentru tine. De exemplu, aveți nevoie de atenție și grijă, dar nu îi lăsați pe alții să înțeleagă acest lucru. Corpul tău poate face acest lucru pentru tine, de exemplu îmbolnăvindu-se. Când ești bolnav, cel mai probabil îți vei satisface nevoia nespusă: familia ta va arăta o atenție sporită față de tine, cei dragi vor avea grijă de tine, te vor suna, vor pune întrebări, își vor face griji pentru tine. În acest fel, nevoia de îngrijire și atenție va fi satisfăcută. Dar cu ce preț!

Am dat acest exemplu simplu pentru ca tu să înțelegi că valorile și nevoile partenerului tău sunt întotdeauna satisfăcute, conștient sau inconștient. Și este în interesul tău ca ei să fie mulțumiți de tine, și nu de altcineva. Pentru a face acest lucru, trebuie să vorbiți unul cu celălalt, să aveți încredere și să aveți încredere. Întrebați-vă partenerul ce vrea și ce are nevoie. Exprimă-și propriile nevoi pentru a le îndeplini și, astfel, stimulează conversația despre dorințele și valorile sale.

Motivul #4: Lipsa de energie

Canal energie feminină unidirecțională, o femeie poate da energie doar unui bărbat. Acest lucru se datorează instinctelor naturale: o femeie alege un singur bărbat pentru a procrea și a avea grijă de urmași.

Un bărbat este ascuțit în așa fel încât să poată lua energie din diferite surse, de la multe femei. În acest sens, o femeie este o dăruitoare, iar un bărbat este un primitor. Aceasta este principala dificultate a menținerii monogamiei - o femeie trebuie să păstreze și să ofere energie bărbatului ei pe tot parcursul vieții. În caz contrar, conștient sau inconștient, își va „stinge foamea” și își va satisface nevoia de energie pe partea laterală.

Citește despre cum să stabilești echilibrul energetic corect într-o relație, cum să dai unui bărbat energie pe tot parcursul vieții, astfel încât să nu aibă nevoie sau să vrea să o ia de la alții.

Motivul #5: Plictiseala

Cu toții, atât bărbați, cât și femei, mai devreme sau mai târziu ne plictisim în relații. Dacă relația voastră durează de mai bine de cinci ani, atunci v-ați învățat deja obiceiurile reciproce, relația voastră a devenit aproape de rutină și probabil că viața începe să pară plictisitoare.

Dacă tu însuți trăiești în același rol, ai un anumit caracter și ai tendința de a acționa într-un anumit fel în toate situațiile, atunci un bărbat, ca ființă poligamă, are o dorință insuportabilă de varietate. Pentru a preveni acest lucru, trebuie să fii diferit tot timpul. În același timp, este, de asemenea, important să-ți poți simți partenerul și să te adaptezi la el. Dacă este într-o dispoziție plină de viață, îl poți sprijini în asta și să fii jucăuș. Dacă vine acasă supărat și nemulțumit, atunci este mai bine fie să fii blând și să-l calmezi, fie să-l lași în pace. Trebuie să poți, atunci când este necesar, să incluzi în tine o mică prințesă, o regină înțeleaptă, o vrăjitoare rea, un om cu sânge rece sau o mamă grijulie.

Doar fiind diferit și adaptându-te la dorințe și nevoi poți face un om poligam să dorească să se uite doar la tine și să rămână credincios până la capăt.

Dragoste de sine

De asemenea, vreau să atrag atenția asupra motivului tău personal pentru care tu însuți ai creat posibilitatea trădării în relația cu soțul tău. Oricât de nepoliticos și neplăcut ar suna, în relații suntem întotdeauna în locul pe care ni-l atribuim. Și lipsa sau absență completă iubirea și respectul de sine generează o lipsă de respect pentru noi.

Ca psiholog, în timpul practicii mele am realizat că la baza oricărei relații fericite este, în primul rând, o relație fericită cu tine însuți. Și pentru ca tu să construiești o relație plină de dragoste și respect, mai întâi trebuie să înveți să te iubești și să te respecți. Pentru ca tu să reușești, adun de câteva luni sarcini și exerciții care vizează iubirea de sine și le-am adunat într-o singură carte, „Cum să te iubești pe tine însuți”. Folosind acest link, îl puteți achiziționa la un cost simbolic de 149 de ruble. Această carte constă în întregime din sarcini și exerciții practice, prin care poți să-ți crești stima de sine, să devii mai încrezător, să înveți să te iubești pe tine însuți și să formezi aceeași atitudine față de tine din partea bărbatului tău și a tuturor celorlalți.

Pentru a ierta trădarea și a scăpa de acest sentiment opresiv neplăcut apărut în urma acestei trădări, vă recomand să vă înscrieți la o consultație cu mine prin Skype. Ca psiholog, te voi ajuta să înțelegi ce s-a întâmplat și să-ți ierți singur soțul, ca să nu te mai chinuie și să nu te deprima.

Cum să ierți trădarea soțului tău și să mergi mai departe - 3 pași

S-a întâmplat deja. Cunoașterea motivului este importantă pentru ca acest lucru să nu se repete în viața ta, indiferent cu acest bărbat sau cu altul. Pentru a preveni ca acest lucru să se repete, trebuie neapărat să schimbați ceva în relație. În orice conflict, există întotdeauna doi oameni de vină și nu este nevoie să abdicați de responsabilitate și să mutați complet atenția asupra celui care a înșelat. Bărbații nu trișează niciodată fără motiv. În 99% din cazuri, cauza trădării este una dintre cele cinci enumerate mai sus. Prin urmare, pentru a construi în continuare relații în loialitate unul față de celălalt, găsiți-vă motivul printre ei și de astăzi începeți să construiți relații într-un mod nou.

Dacă trădarea soțului tău ți-a provocat depresie, apatie sau stres, citește. Te va ajuta să ieși din starea depresivă în care te afli în prezent.

Nu contează dacă îți vei părăsi soțul sau vrei să salvezi relația și să începi să o construiești altfel, în fidelitate și respect reciproc. Îți prezint trei pași pe care trebuie să-i urmezi pentru a-ți ierta soțul și a ieși din nivelul emoțional scăzut la care te afli în prezent. Deci, cum să ierți trădarea soțului tău și să mergi mai departe - trei pași:

Pasul #1: Acceptare și iertare

În primul rând, trebuie să accepți situația așa cum este. Nu încerca să te lupți sau să te prefaci că nu s-a întâmplat nimic. Acceptarea este primul pas către iertare.

Să mergem mai departe. Dacă aflați motivul pentru care s-a întâmplat acest lucru, atunci, sincer, calm, fără isterie, discutați cu soțul dvs. despre acest motiv. Dacă motivul rămâne neclar pentru tine, încearcă să-l afli cu blândețe și calm printr-o conversație sinceră. Dacă un bărbat este interesat ca tu să-l ierți, va face totul pentru a-ți transmite adevărată esență Ce s-a întâmplat.

Motive precum „Nu m-am putut abține” sau „M-am îmbătat și nu m-am controlat” nu sunt potrivite. Acestea sunt mai degrabă consecințele unor motive mai profunde. Dacă în familia ta domnește armonia, încrederea și înțelegerea, bărbatul tău nu își va pierde niciodată controlul, pur și simplu nu i se va întâmpla. Prin urmare, căutați mai profund motivul.

Încercați să ajungeți la fund împreună. Dacă simți că soțul tău evită mărturisirea sinceră, continuă cu blândețe conversația. Înțelegeți că viața ne readuce mereu în aceleași situații până când ne învățăm lecția. Până când ajungi la fundul adevăratului motiv și încerci să închizi ochii asupra lui, situația se va repeta în viața ta. Prin urmare, acest lucru este important în primul rând pentru tine. Odată ce înțelegi motivul, ar trebui să te simți mai bine.

Pasul #2: Responsabilitatea lui

Următorul pas către iertare ar trebui să fie al bărbatului. El trebuie să-și asume responsabilitatea pentru ceea ce s-a întâmplat și să facă totul din partea lui pentru ca tu să-l ierți. Rolul tău în acest sens este să exprimi ceea ce nu-ți place, să spui ce ai vrea să auzi de la el, să vorbești despre nevoile tale.

Dacă acest lucru ți se pare dificil sau crezi că bărbatul nu va face așa cum îi ceri, atunci probabil că ești în rolul unei victime în relație. Cum să scapi de el, citește asta.

Vorbește cu soțul tău sincer și transmite-i exact ce acțiuni trebuie să facă pentru ca tu să-l ierți. Ce acțiuni sau cuvinte a spus el care te-ar putea ajuta să ierți?

Pasul #3: Eliberarea

Ultimul pas în iertare ar trebui să fie eliberarea simbolică a infracțiunii. Notează pe o foaie de hârtie toate gândurile tale care sunt asociate cu această trădare. Toate gândurile la care vrei să renunți. Scrie-l singur și roagă-i soțului tău să facă același lucru. Nu este nevoie să citiți fișele celuilalt. Mototolește-le și arde-le împreună. Este recomandabil să faceți acest lucru lângă orice corp de apă și să îl plutiți de-a lungul apei. Sau, ca ultimă soluție, deschideți fereastra și aruncați-o afară.

Pentru a ierta și a renunța la o ofensă, faceți tehnica. Astfel te vei elibera de gândurile care te asupresc și de acum înainte îți promiți că vei începe să construiești relații într-un mod nou.

Cum să supraviețuiești

Trebuie să înțelegi că după ce ai înșelat, în orice caz, pentru o perioadă de timp (de la câteva luni la un an) vei experimenta un sentiment neplăcut de apăsare, care va fi greu de înțeles pentru bărbatul tău, iar tu să-i explici în cuvinte.

Veți putea supraviețui acestui lucru, precum și să trăiți în siguranță și calm prin toate emoțiile care vă așteaptă - de la negare și furie la depresie și acceptare - mult mai ușor și mai rapid cu un psiholog. În acest caz, psihologul nu va acționa doar ca o verigă de susținere, ci îți va arăta și ce anume a format atitudinea acestui bărbat față de tine (credințele tale, stima de sine, experiența din copilărie) și cum poți schimba acest lucru, astfel încât să construiești doar relații fericite în care ambii parteneri sunt fideli unul celuilalt.

Sunt psiholog și ofer consultații prin Skype. Te pot ajuta nu numai să supraviețuiești situației actuale, dar și să înțelegi de ce te-ai găsit în ea și cum poți construi relații de succes în viitor. puteți găsi mai multe informații pentru a mă cunoaște mai bine.

VKontakte, instagram sau . Vă puteți familiariza cu costul serviciilor și schema de lucru. Puteți citi sau lăsa recenzii despre mine și munca mea.

Cum să trăiești mai departe

Dacă decideți să vă salvați familia și să continuați să trăiți împreună, atunci trebuie să schimbați acea parte a relației voastre care a dus la trădare. De exemplu, dacă nemulțumirea față de valori a dus la trădare, atunci începe să vorbești mai mult cu soțul tău. Afla ce este important pentru el intr-o relatie, ce si-ar dori. Povestește-ne și despre valorile tale. Începeți să vă satisfaceți unul altuia dorințele conștiente și inconștiente. Și în timp, vei observa că relația a devenit mai armonioasă și mai fericită.

Dacă, de exemplu, motivul trădării a fost lipsa de varietate în viață, atunci a sosit momentul să începi să lucrezi serios și fructuos asupra ta. Pentru a fi diferit tot timpul, trebuie să te dezvolți spiritual, să citești cărți, să primești informații mai variate și să-ți crești conștientizarea. De regulă, cu cât viața unei persoane este mai puțin bogată și variată, cu atât este mai puțin flexibilă, cu atât îi este mai dificil să se schimbe. Bărbații sunt poligami, ceea ce înseamnă că dacă vrem să ne fie fideli, în esență vrem să-i schimbăm. Și pentru asta trebuie să ne schimbăm constant.

Concluzie

În acest articol, ai învățat cum să ierți infidelitatea soțului tău și să mergi mai departe, precum și cele mai comune cinci motive care îi împing pe bărbați să înșele. Să rezumăm:

Bărbații nu trișează fără motiv. Ei au motive strict definite pentru aceasta. Să fii în mod constant diferit, să satisfaci valorile și nevoile fizice, să fii un simbol al autoafirmării, precum și să inspiri și să dai energie unui bărbat - toate acestea trebuie oferite unui bărbat din abundență dacă vrei să rămâi fidel într-o relație.

Un bărbat este o creatură poligamă, iar dacă îți dorești o relație cu adevărat fidelă în care să domnească respectul reciproc, trebuie să lucrezi la tine, să te dezvolți pe tine și relația dintre voi.

Pentru a ierta infidelitatea soțului tău, trebuie să definești clar motivul infidelității sale. Apoi, vorbește-i deschis despre acest subiect, fă-l să-ți satisfacă nevoile și lasă totul să meargă cu el.

Și nu uitați să cumpărați cartea mea Cum să vă iubiți. Puteți face acest lucru folosind acest link la un cost simbolic de 149 de ruble. În ea, împărtășesc cele mai eficiente tehnici cu care odată mi-am ridicat stima de sine, am devenit încrezător și m-am iubit. Această carte te va învăța să acționezi doar din iubire de sine! Și va fi un ajutor excelent pe calea iertării.

Daca ai nevoie de ajutor individual in relatii sau sa te intelegi, ma poti contacta pentru ajutor psihologic. Te voi ajuta să înveți să te iubești și să construiești relații astfel încât loialitatea și încrederea să fie criteriile principale.

Puteți face o programare cu mine pentru o consultație prin VKontakte, instagram sau . Vă puteți familiariza cu costul serviciilor și schema de lucru. Puteți citi și lăsa recenzii despre mine și munca mea.

Abonați-vă la mine InstagramŞi YouTube canal. Îmbunătățește-te și dezvoltă-te alături de mine!

Iubește-te și fii credincioși unul altuia!
Psihologul tău Lara Litvinova