Dependența de jocuri pe computer este o formă de dependență psihologică care se manifestă la o persoană ca o pasiune obsesivă pentru jocurile pe calculator. O astfel de dependență este una dintre formele comportamentului uman care provoacă dependență, o modalitate de a scăpa de realitatea existentă prin transformarea comportamentului psiho-emoțional și necesită o corecție competentă.

Motive

Dependenta de calculator la copii a atins cote epidemice. În medie, elevul petrece între 2 și 6 ore la computer. Aproximativ 70% dintre copiii americani cheltuiesc timp liber pentru jocuri cu scene de cruzime și violență. În aceste jocuri, uciderea este scopul și elementul principal al jocului. Copiii confundă realitatea virtuală cu realitatea reală, motiv pentru care tot mai mulți minori din America deschid focul cu puști și pistoale la școală.

Orice dependență sau manie este o consecință a unor probleme psihologice profunde. Cu ajutorul jocurilor pe calculator, o persoană încearcă să scape de o situație de viață care o îngrijorează sau să înlocuiască un element lipsă din viața sa (atenția celor dragi, statutul social, absența unei persoane dragi).

Cauze posibile ale dependenței de computer:

• Diverse tulburări psihice (psihopatie). Trăsăturile de caracter patologice ale unei persoane, nesociabilitatea, complexele și modestia duc adesea o persoană la dependența de internet. Unii pacienți folosesc un computer pentru a-și realiza fricile și fanteziile copilăriei;
• Lipsa de comunicare. Această problemă este relevantă pentru copiii și adolescenții ai căror părinți sunt în mod constant ocupați să câștige bani;
• Conflicte intrafamiliale. Pentru a scăpa de scandalurile familiale, unii oameni se cufundă în lumea virtuală, ceea ce agravează și mai mult situația și duce la divorț;
• Fobii sociale. O persoană se teme de societatea reală, de relațiile interpersonale. Jocurile pe calculator vă permit să scăpați de realitate și să vă simțiți puternic și semnificativ. Un computer devine interlocutorul unei persoane, partenerul de viață și partenerul sexual.

Simptome

Mecanismele fiziopatologice ale formării dependenței de computer și a dependenței de jocuri de noroc sunt aceleași. Ele se bazează pe stimularea diferitelor centre ale plăcerii din creier. Atât adolescenții, cât și adulții independenți devin dependenți de jocurile pe calculator.

Acest stare patologică se manifestă sub forma unui sentiment de euforie și ridicare psiho-emoțională în timpul imersiunii în lumea virtuală. Pacientul nu își poate planifica timpul la computer. Pentru a depăși somnul și a stimula activitatea mentală, începe să bea băuturi care conțin cofeină și alți psihostimulanți. Pentru unii jucători adulți, principalul produs alimentar este berea și diverse fast-food-uri. O persoană care este în mare parte cufundată în lumea virtuală nu respectă regulile de igienă personală: uită să se spele pe dinți, să-și pieptene părul și să facă un duș. Mănâncă prost, doarme prost și duce un stil de viață sedentar.

Dacă computerul se defectează, pacientul este supărat și poate fi agresiv cu cei dragi și cu oamenii din jurul lui. O astfel de persoană începe să-și cheltuiască toți banii pe actualizarea programelor, consolelor de computer și a jocurilor noi. Nu se gândește la viața personală, la muncă sau la școală, lumea lui se restrânge până la îndeplinirea următoarei misiuni din joc.

Pe măsură ce dependența progresează, o persoană nu poate renunța la jocurile pe calculator, deși înțelege bine inutilitatea lor. Paraseste constant realitatea existenta si se cufunda in lumea virtuala, ia rolul unui anume
caracterul și își trăiește viața „de calculator”.

Pacientul comunică cu alte persoane pe diverse subiecte informatice. Dependența de jocuri de noroc duce la o supraîncărcare a sistemului nervos central impulsuri incitante intră constant în creierul uman.

După ceva timp, pacientul se confruntă cu o scădere a dispoziției, a bunăstării generale, a activității sociale, a anxietății crescute și a adaptării afectate la societate. Pe măsură ce dependența de computer se dezvoltă, adulții devin nemulțumiți de ei înșiși, își pierd sensul vieții și dezvoltă o depresie profundă.

La adulții cu dependență de jocuri de noroc, libidoul scade și apar diverse tulburări în sfera sexuală. Oamenii „dependenți”, de regulă, au o viață personală nestabilită, sunt retrași și taciturni.

Manifestări la adolescenți și copii

Dependența de computer la adolescenți este de obicei severă. Ei devin furioși și agresivi dacă părinții lor le cer să se desprindă de computer chiar și pentru un minut. Semnele dependenței de jocuri la copii sunt faptul că încep să sară peste școală și să mintă părinții și profesorii. Unii pacienți minori cer sau fură bani pentru a-i cheltui pe jocul lor preferat pe computer.

Jocurile pe computer îi fac pe copii violenți pentru că trebuie să tragă și să omoare, iar pentru aceasta sunt recompensați sub formă de puncte, bonusuri și cadouri. Psihicul imatur al unui copil este supraîncărcat cu efecte de joc. În mintea unui copil modern, realitatea virtuală nu este diferită de viața reală.

Dependența de computer la adolescenți are un impact negativ asupra sănătății și performanței lor academice. Copilul începe să bea și să mănânce fără a părăsi monitorul computerului. La școală, toate gândurile și dorințele lui sunt concentrate pe anticiparea de a juca acasă.

Adolescenții cu dependență de jocuri de noroc abandonează prietenii, încep să mănânce alimente nesănătoase și renunță la școală. Mulți pacienți minori devin agresivi și predispuși la violență. Unii oameni de știință susțin că dependența de computer la copii duce la demență.

Consecințele

Dependența de jocuri pe computer are un impact negativ asupra sănătății umane. În timp, vederea i se deteriorează, apar probleme cu coloana vertebrală și articulații. Mulți „dependenți” suferă de dureri de cap și insomnie. Ca urmare a stării mult timp la computer, o persoană dezvoltă slăbiciune, oboseală crescută și scăderea apetitului. Starea mult timp la computer duce la dezvoltarea bolilor cardiovasculare: angina pectorală și boala coronariană.

Consumul pe termen lung de băuturi care conțin cofeină și alți stimulenți duce la epuizarea sistemului nervos și la hipertensiune arterială. Având în vedere că persoanele „dependente” mănâncă prost, dezvoltă gastrită și gastroduodenită și tendință la constipație.

Jocurile pe calculator la copii dezvoltă acele zone ale creierului care sunt responsabile de vedere și mișcare. Dependența de jocuri de noroc oprește dezvoltarea lobilor frontali, care sunt responsabili pentru antrenamentul memoriei, învățării și emoțiilor.

Copiii dependenți de jocurile pe calculator petrec puțin timp în aer liber și nu fac sport. Cel mai adesea, astfel de copii au un aspect palid, „vânătăi” sub ochi și un sistem musculo-scheletic slab dezvoltat.

Criterii de diagnostic

Înainte de a căuta ajutor medical calificat, trebuie să te asiguri că membrul familiei tale are o dependență de computer, și nu doar o pasiune excesivă pentru jocurile video. Există o serie de criterii pe baza cărora puteți diferenția problema:

• Pacientul nu vrea să fie distras de la joc și reacționează agresiv la astfel de solicitări;
• Lipsa unei atitudini critice față de comportamentul cuiva;
• Pacientul își neglijează responsabilitățile sociale (studiu, muncă), nu participă la treburile de familie, iar activitatea sa socială este brusc redusă;
• Pacientul își pierde interesul pentru lumea din jurul lui și experimentează o creștere emoțională doar în timpul unui joc pe computer;
• Neglijarea igienei personale și a comportamentului social;

Pe lângă comportamentul deviant, pacientul se confruntă cu tulburări de somn, dureri de cap și disconfort la spate. De asemenea, datorită poziționării forțate prelungite a mâinii, este posibilă dezvoltarea sindromului de tunel carpian.

Dacă aceste criterii sunt îndeplinite, pacientul poate fi diagnosticat ca dependent de jocuri pe calculator.

Metode de terapie

Dependența de computer nu trebuie privită ca
o boală complet independentă. Este o consecință a unor probleme psihologice mai grave. Prin urmare, este important ca un specialist să identifice cauza principală a bolii și să o combată.

Pentru a trata consecințele dependenței de computer, se folosesc psihoterapia, medicamentele și hipnoza. Este important să se adopte o abordare integrată.

Pentru această dependență, psihiatrii folosesc antrenament autogen, psihoterapie comportamentală, de familie și psihosinteză. Psihoterapia are ca scop corectarea relațiilor intra-familiale, eliminarea diferitelor atitudini psihologice ale unei persoane (retragere și nesociabilitate), tratarea temerilor copiilor și a problemelor sexuale la adulți.

Metodele de terapie gestalt au fost utilizate cu succes la adulți. Acest lucru se datorează faptului că pasiunea pentru jocurile pe calculator este o modalitate de a scăpa de o problemă nerezolvată anterior. Și aceste tehnici sugerează cum să „închizi gestalt-ul”, adică. rezolva situatia.

Terapia medicamentoasă simptomatică are ca scop tratarea insomniei, iritabilității, anxietății și depresiei. Pacienților adulți cu dependență de jocuri de noroc li se prescriu sedative pe bază de plante pentru a reduce excitabilitatea sistemului nervos. Acestea pot fi tincturi din plante, dar cel mai adesea medicii prescriu tranchilizante sau antipsihotice. Somniferele sunt folosite pentru a normaliza ciclurile de somn.

Antidepresivele sunt medicamente obligatorii pentru tratamentul dependenței de computer. Ele ameliorează stresul psiho-emoțional, normalizează starea de spirit și îmbunătățesc starea generală de bine.

Este important să se stabilească alimentație adecvată, care ține cont de problemele digestive deja formate. Pacientului i se prescrie în plus un curs de vitamine și medicamente reparatoare.

Etapele asistenței psihologice

Asistența specializată are o anumită etapă. Această structură a fost identificată ca fiind cea mai eficientă în tratarea dependenței de computer.

În prima etapă, este important să ajutați pacientul să depășească rezistența internă la tratament. Acesta este un punct cheie, fără de care terapia ulterioară devine lipsită de sens. Pacientul trebuie să recunoască problema și nevoia de ajutor extern pentru a o rezolva.

A doua etapă are ca scop determinarea profunzimii problemei. Pacientul, împreună cu medicul curant, trebuie să identifice toate capcanele care pot interfera cu reabilitarea socială. Tacticile medicului în acest caz sunt de sprijin și de îndrumare.

chiar azi bebelusii de un an atingeți computerul, făcând clic cu nerăbdare pe mouse și tastatură. Această imagine este emoționantă, dar o astfel de comunicare timpurie și strânsă cu gadgeturile poate provoca consecințe grave în viitor. De exemplu, dependența de computer, pe care medicii o numesc una dintre principalele probleme ale societății moderne.

Cel mai adesea, dependența de internet și jocurile pe calculator nu apare înainte de vârsta de zece ani. Cu toate acestea, este necesar să se ia măsuri pentru a o preveni vârsta preșcolară, până când interesul pentru laptopuri s-a transformat într-o boală gravă. Din păcate, astăzi chiar și preșcolarii sunt utilizatori activi ai consolelor și tabletelor.

De aceea, părinții ar trebui să citească cu atenție articolul nostru și să decidă ce reguli și restricții ar trebui să fie acasă, cum să comunice cu copilul lor, pentru ca acesta să nu dezvolte dependență de computer.

Tipuri de dependență de computer

Experții definesc dependența de computer la copii ca o retragere deliberată în spațiul virtual cu pierderea interesului pentru jocurile reale, comunicarea cu colegii și alte activități.

Există trei tipuri de dragoste nesănătoasă pentru computer:

• Jocurile sunt o pasiune excesivă pentru jocurile pe calculator. Copiii petrec ore întregi jucându-se jocuri personale și online și jocuri de aventură. Un mic dependent de jocuri de noroc își neglijează studiile, nu urmează rutina zilnică, uită să ia prânzul și cina;
• „setegolismul” este o dorință irezistibilă de a-ți petrece tot timpul liber în camere de chat, forumuri și rețelele sociale. Un copil (de obicei un adolescent) nu se poate descurca fără activitate constantă pe internet și comunicare pe rețelele de socializare. Această problemă apare la copiii nesiguri și anxioși care întâmpină dificultăți în interacțiunea cu semenii;
• navigarea pe internet– se manifestă prin trecerea fără scop și necontrolat de la un site la altul. La prima vedere, această dependență nu este la fel de periculoasă ca cele anterioare, dar vizualizarea unor straturi uriașe de informații (nu întotdeauna acceptabile și uneori periculoase) poate dăuna psihicului copilului.

8 semne ale dependenței de computer la copii

În copilărie, dependența apare mult mai repede decât la adulți. Experții au stabilit un anumit tipar: cu cât un copil „se împrietenește” mai repede cu un gadget, cu atât este mai mare probabilitatea ca computerul să înlocuiască lumea reală.

Părinții vor putea recunoaște dependența după câteva simptome evidente.

1. În ciuda acordurilor încheiate anterior, copilul nu poate să se desprindă de computer. Perioada de stat în spatele ecranului a expirat de mult, dar el încă joacă sau comunică. O încercare de a smulge unul din gadget se termină adesea într-un scandal.
2. Copilul încetează să mai facă comisioane: nu plimbă câinele, nu face curățenie în creșă, nu spală vasele. Nu își poate planifica ziua în mod corespunzător, preferând să stea la tastatură. Studiul are de suferit - temele nu sunt finalizate, performanța academică scade.
3. Copiii refuză să comunice cu semenii și cu cei dragi, petrecând tot timpul la computer. Un semn deosebit de alarmant este reticența de a vizita și refuzul vacanțelor în familie.
4. Obișnuirea cu rețelele sociale și jocurile duce la faptul că copiii nu se despart de laptopuri nici măcar în baie.
5. Privarea de un computer poate provoca „retragere”, în urma căreia copiii devin iritabili, nervoși și agresivi. Dacă le luați tableta, vor trece imediat la telefon.
6. Comunicarea are loc cel mai adesea pe rețelele de socializare, dar noile cunoștințe rămân virtuale. De asemenea, copilul comunică online cu prietenii și colegii de clasă.
7. Fără un computer sau un telefon mobil cu acces la internet, copiii nu găsesc ceva de făcut. Cărțile și jocurile de societate pur și simplu nu sunt interesante pentru ei.
8. Copilul nu vrea să spună ce face online. Întrebările părinților provoacă doar agresivitate și duc la isterie.

De ce este periculoasă dependența de computer?

Unii părinți subestimează răul unei astfel de pasiuni, considerând expunerea timpurie la înaltă tehnologie ca un fel de normă. De fapt, dependența de gadgeturi poate provoca daune grave corpului și psihicului unui copil.

• Radiația electromagnetică. Experții asigură că expunerea la undele electromagnetice emise de computere poate duce la tulburări hormonale, tulburări nervoase, scăderea imunității și chiar oncologie.
• Stresul mental. Psihicul copilului nu este încă capabil să facă față fluxului uriaș de diverse informații pe care copilul le primește. Sarcină excesivă activată sistemul nervosîi face pe copii impulsivi, iritabili și agresivi.
• Consecințele inactivității fizice. O postură așezată poate duce la excesul de greutate, aplecarea si osteocondroza. Manipularea mouse-ului provoacă disconfort atunci când vă mișcați degetele și încheietura mâinii.
• Probleme de vedere. Acuitatea vizuală începe să scadă după doar șase luni de expunere constantă la monitor. Copiii experimentează adesea așa-numitul sindrom „ochi uscat”, care se manifestă prin durere și mâncărime constantă în ochi.
• Voltaj coloana cervicală coloana vertebrală. Din cauza poziției șezând și a stresului asupra gâtului, vasele de sânge ale creierului suferă. Lipsa aprovizionării cu sânge duce la înfometarea de oxigen și la distonie vegetativ-vasculară. Copilul se confruntă cu migrene și amețeli constante.
• Gamă restrânsă de interese. Copiii sunt interesați doar de jocuri, rețele sociale și forumuri. Adesea, în viața lor virtuală nu mai este loc pentru a citi literatură, a vizita biblioteci, teatre și muzee. Obiceiul de a comunica în mesaje scurte fără a respecta regulile limbii ruse duce la o scădere a alfabetizării.
• Contacte sociale reduse. Dorința copilului de a comunica cu oamenii scade. Devine retras, nu știe să poarte o conversație, să negocieze și să rezolve chiar și cele mai simple probleme cotidiene.

În primul rând, adulții trebuie să înțeleagă motivele dependenței de computer.

Acestea pot fi relații dificile în familie, incertitudine și excesive. Ce ar trebui să facă adulții dacă copilul lor stă ore întregi în fața monitorului?

1. Încercați să creați o atmosferă caldă și prietenoasă acasă, astfel încât copiii să nu alerge către realitatea virtuală pentru sprijin și comunicare. Petreceți mai mult timp cu copilul dvs., jucați-vă și discutați despre o varietate de subiecte.
2. Nu vă schimbați rolul de profesor la televizor și computer. Unele mame iresponsabile dau desene animate sau joacă jocuri în loc să studieze cu copiii lor și să-i ducă la teatre și muzee.
3. Încercați să limitați timpul petrecut în fața monitorului. Fii ferm dacă copilul tău cerșește o oră în plus pentru a naviga pe internet. Cu toate acestea, nu ar trebui să stați prea mult la computer, lăsați exemplul să vă încurajeze copilul să fie mai activ.
4. Dacă copilul tău este nesigur și încearcă să-și compenseze propriile nesiguranțe petrecând mult timp online, lăudați-l pentru orice realizări din viața reală. Poate că ar trebui să-ți implici copilul într-un sport activ care dezvoltă spiritul de echipă. Desigur, pe baza propriilor preferințe.
5. Dacă ați încercat toate metodele, dar nu puteți rezolva singur problema dependenței de computer, apelați la un psiholog calificat pentru ajutor. Nu ar trebui să vă fie rușine de o astfel de problemă; cel mai important lucru este sănătatea psihică și fizică a copilului.

Și totuși, nu ar trebui să percepi computerul și tableta ca fiind un rău absolut. Jocurile pot fi educative, iar filmele pot fi educative.

Cu ajutorul internetului puteți vedea lumea, explora limba straina, faceți cunoștință oameni interesanți. Este necesar doar să direcționați energia copiilor în direcția corectă.

Astăzi, părinții moderni pun adesea o întrebare destul de presantă: cât de compatibile sunt două concepte - jocurile pe calculator și copilul.

Pe de o parte, multe jocuri pe calculator sunt concepute ținând cont de vârsta copilului și sunt de natură evolutivă și educațională. De exemplu, cu ajutorul unor programe speciale într-un mod ludic și accesibil, un copil poate stăpâni cu ușurință culorile și formele geometrice, precum și să învețe să numere și chiar să stăpânească abilitățile de citire. În plus, jocurile pe calculator cu o orientare de dezvoltare și educațională sunt excelente forma memoriei, dezvolta gândire, logica si atentia, și, de asemenea, lărgește orizonturile copilului.

În ciuda acestor aspecte pozitive, jocurile pe calculator pot provoca copilul se dezvoltă cel mai real dependențe. Psihologii spun că grupul de risc include cel mai adesea copiii cu vârste cuprinse între 11 și 13 ani.

Motivele pentru care copiii devin dependenți de jocurile pe calculator

Pentru a într-un copil a apărut dependență persistentă de jocurile pe calculator sunt necesare anumite circumstanțe și condiții. În primul rând susceptibil această stare copiii cărora părinții le dau minim in familie cantitate de timp. De exemplu, în practica psihologilor, există cazuri când un copil dezvoltă o dependență persistentă de computer după nașterea unui frate sau a unei surori. Părinții schimbă totul Atenţie pe un nou-născut, iar copilul mai mare încearcă să compenseze singurătatea emoțională cu jocuri interesante pe calculator.

În practica psihologilor, se înregistrează și cazuri când poate provoca controlul excesiv și tutela părinților copil dependență de jocuri pe calculator. În lumea virtuală, bebelușul se simte cu adevărat independent și poate lua decizii singur.

Grupul de risc, conform observațiilor psihologilor, poate include copii cărora le este greu să construiască relații cu semenii.

Cel mai adesea încep să se implice în jocuri de rol pe calculator, unde se transformă în adevărați eroi. Copilul începe să „trăiască” probleme virtuale și ignoră-ți complet propria viață, retrăgându-te treptat într-un fictiv pe mai multe niveluri lume.

Pentru psihicul copilului, cel mai mare pericol îl reprezintă jocurile pe calculator precum „jocuri cu împușcături”, care dezvoltă agresivitate și un sentiment de intoleranță. Are un stereotip că toate problemele care apar pot fi rezolvate doar cu ajutorul violenței.

Trebuie menționat că părinții vor putea recunoașteți dependența unui copil din jocurile pe calculator după anumite caracteristici.

Semne și stadii de dezvoltare a dependenței de jocuri pe computer la copii

Părinţi necesitate alerta faptul că copilul petrece mult timp la calculator. Refuză să iasă afară să se joace cu colegii săi, omite antrenamente sau nu mai acordă atenție hobby-ului său preferat.

După aceasta, copilul nu se poate rupe singur dintr-un joc care îi captivează conștiința și emoțiile. El începe să o combine cu diverse tipuri activitate: joacă în timpul spectacolului teme pentru acasă, în timp ce mănânci sau te joci până la miezul nopții.

Dacă părinții nu răspund la schimbările de mai sus în comportamentul copilului, după un timp se instalează dependența completă din jocuri. Copilul devine agresiv, iritabil și retras. În plus, de dragul jocului, este posibil să nu frecventeze școala, iar relațiile sale cu părinții și colegii se deteriorează.

Psihologii identifică următoarele etape ale dependenței de jocuri:

1. Ușoară pasiune pentru joc. Copilului îi place intriga jocului, precum și grafica acestuia.
2. Nevoia constantă de a juca. Micul jucător începe să dezvolte o dependență de joc și are nevoie din ce în ce mai mult de el.
3. Dependență psihologică de joc. Mulți copii nu trec prin această etapă și intră imediat în a patra etapă.
4. Dependență de un joc pe calculator. Starea de dependență devine norma pentru copil, iar el nu mai poate scăpa de ea singur.

Dacă observați etapele de mai sus la copilul dvs., atunci, Cum aceleaşi lupta cu acest obicei prost , care a crescut în liniște într-o dependență persistentă?

Cum să faci față dependenței de jocuri

Părinții pot încerca să facă față singuri acestei dependențe. Condiția principală este succesiunea propriilor acțiuni. În primul rând este necesar timp limită când copilul cheltuie la joc, și, de asemenea, să-și stabilească limitele clare.

Potrivit medicilor, un copil cu vârsta de 6-8 ani nu ar trebui să stea în fața monitorului mai mult de 20 de minute, 8-10 ani - până la 1 oră și 12-14 ani - până la 2 ore.

Trebuie remarcat faptul că Nu trebuie permis jucați-vă pe computer înainte de culcare, deoarece pot apărea insomnie și alte tulburări de somn.

Pentru a depăși dependența de jocuri, învață-ți copilul organizează-ți ziua corectși planificați-vă timpul liber. Înscrie-l într-o secțiune sau cerc. Acest pas va ajuta la compensarea lipsei de mișcare, va ajuta găsiți noi prieteniși extinde interesele copilului.

Părinții trebuie să fie pregătiți protest din partea copilului, care se va manifesta în isterie, agresiune și chiar șantaj. Nu ar trebui să cedeți la astfel de provocări. Adulții trebuie să mențină consistența acțiunilor, persistența și, de asemenea, să explice copilului despre impactul cantităților excesive și regulate de jocuri asupra sănătății sale fizice și mentale.

La urma urmei, tehnologia computerelor este încă o parte integrantă a ritmului modern al vieții. Încerca negociază cu copilul, și să nu-i impună interdicții stricte. Această condiție trebuie respectată mai ales în cazurile cu adolescenți.

Trebuie remarcat că recuperarea după dependența de jocuri de noroc va dura nu zile, ci săptămâni și poate luni. Părinții trebuie să aibă răbdare și să se miște cu intenție în modurile corecte pentru a menține sănătatea copilului și adaptarea socială.

ÎN lumea modernă Cu noile tehnologii și realizări, oamenii se confruntă în mod constant cu diverse sisteme informaționale. Calculatorul a devenit parte integrantă a vieții pentru fiecare dintre noi, unii îl folosesc în scop de informare, alții pentru comunicare și hobby-uri. Desigur, un computer personal acționează ca un asistent, îndeplinind funcții cognitive și comunicative. Dar atunci, când timpul petrecut lângă computer depășește normele acceptabile, o persoană devine izolată social și este interesată doar de lumea virtuală, are sens să vorbim despre dependența de computer.

Dintre toate tipurile de dependență de computer, dependența de jocuri este cea mai frecventă. Potrivit statisticilor, aproximativ 5% dintre oamenii din întreaga lume suferă de dependență de jocuri de noroc și au nevoie de ajutor psihologic.

Psihologia dependenței de jocuri de noroc

Procesul de joc în sine este o activitate naturală jocul a fost prezent în viața umană încă de la naștere. Toată lumea joacă: fotbaliști pe teren, copii înăuntru grădiniţă, actori pe scenă. Dar odată cu apariția computerelor, multe s-au schimbat, un joc cibernetic este fundamental diferit de un joc obișnuit, deoarece o persoană este cufundată într-o altă lume care nu este asemănătoare cu realitatea.

Calculatorul este o îndepărtare de la realitate în spațiul cibernetic, o schimbare a stării mentale, a obsesiilor și a gândurilor. O persoană obsedată de jocurile pe calculator începe să confunde lumea virtuală cu realitatea, cazuri severe ciberspațiul devine mediul principal al existenței.

În simptomele sale, dependența de jocuri de noroc este similară cu alcoolismul și dependența de droguri. Simptomele dependenței de jocuri:

• petrecerea timpului la computer mai mult de 5-7 ore pe zi;
• izbucniri de agresivitate ca răspuns la comentariile altora despre dependența de jocuri de noroc;
• incapacitatea de a scăpa dintr-un joc pe calculator;
• a mânca la computer;
• izolarea de contactele sociale și de societate în ansamblu;
• depersonalizare;
• ignorarea igienei personale;
• utilizarea psihostimulantelor;
• comunicare pe teme legate exclusiv de jocuri;
• identificare cu personajul principal, dizolvare completă în joc;
• stare de euforie în timpul jocului;
• cuibărit numerarîn joc sau echipamente de joc.

Simptome fiziologice ale dependenței de jocuri de noroc:

• ochi uscați;
• paloare piele, anemie;
• dureri de spate, curbură a coloanei vertebrale;
• dureri de cap;
• epuizare, înfometare (în cazuri severe - deshidratare);
• accelerarea metabolismului;
• ritm cardiac și puls crescut.

Există un număr mare de jocuri pe calculator diferite care sunt interesante pentru jucători în felul lor, dar cele mai periculoase pentru psihic sunt jocurile online. La început, o persoană se identifică pur și simplu cu eroul, apoi are loc o dizolvare completă în lumea virtuală și o evadare din realitate. Oamenii trăiesc în spațiul cibernetic: se îndrăgostesc, își fac prieteni, se ceartă, iar colorarea emoțională a relațiilor online este mult mai strălucitoare decât în ​​viața reală. Există mai multe aspecte importante ale psihologiei dependenței de jocuri de noroc:

• pierderea simțului timpului;
• sentiment constant de noutate;
• percepția distorsionată despre sine;
• schimbarea conștiinței;
• caracter antisocial;
• sentiment de putere virtuală;
• modificarea aspectului volitiv.

Jucătorul dependent este atât de captivat de joc, încât își pierde înțelegerea trecerii timpului și a conceptelor de „aici și acum”. Conștiința încetează treptat să distingă realul de virtual. Sunt cazuri în care persoanele dependente de jocuri pe calculator s-au jucat câteva zile la rând, fără somn sau odihnă.

Jucătorii (tradus din engleză ca „joc”) pot juca același joc timp de câteva decenii, deoarece sunt actualizați în mod constant (grafica se schimbă, sunt inventate noi povești interesante). Apare un așa-zis sentiment de noutate, atunci când jocul nu numai că nu devine plictisitor, dar este perceput de fiecare dată ca ceva neobișnuit și interesant.

Dependența de jocuri pe computer șterge granițele personale, o persoană încetează să-și trăiască viața, existența virtuală a eroului devine dominantă. Unii jucători chiar și-au schimbat numele din pașaport într-o poreclă de joc și și-au schimbat aspectul pentru a fi mai asemănător cu caracterul lor.

În dependența de jocuri, apare o distorsiune a conștiinței, lumea reală este percepută cu dificultate, în contrast cu realitatea virtuală. Sfera cognitivă a unui jucător de noroc suferă într-o măsură mai mare: atenția este împrăștiată, gândirea este încetinită, iar memoria este distorsionată.

O persoană cu o dependență de jocuri pe computer devine o „persoană cu dizabilități sociale”, iar gândirea sa capătă un caracter autist. Dependenții de jocuri de noroc încetează să meargă la serviciu, să viziteze locuri aglomerate și să comunice cu rudele și prietenii. Dependența de jocuri pe computer este adesea însoțită de teama de mulțimi mari de oameni și de spații deschise.

În joc, o persoană crede că poate realiza orice, stima de sine este ridicată și abilitățile sale intelectuale sunt la apogeu. În realitate, totul arată diferit, individul devine neputincios: procedurile de igienă de bază devin dificil de efectuat.

Activitatea umană normală se desfășoară cu ajutorul eforturilor voliționale, a sferei motivaționale și a obiectivelor principale stabilite. În realitatea virtuală, dimpotrivă, acțiunile au loc fără impuls volițional, prin inerție. Jucătorul pare să fie sub hipnoză, conștiința lui este programată pentru a finaliza jocul. Adesea astfel de oameni în timpul gameplay-ul există o privire sticloasă „spre nicăieri”, nu aud vorbirea adresată lor, nu observă nimic în jurul lor.

Dependența de jocuri pe computer constă din 4 etape principale:

• interes redus;
• pasiune;
• dependență;
• atașarea și dizolvarea completă în joc.

Cel mai adesea, copiii și adolescenții sunt dependenți de jocurile pe calculator din cauza imaturității funcțiilor mentale și a unei sugestii mai mari. Cu toate acestea, în prezent există o creștere a cazurilor de dependență de jocuri de noroc la adulți. Există un caz tragic în care un bărbat de 30 de ani, după ce a petrecut mai bine de 4 zile în joc, a murit în urma unui stop cardiac. Focarele ascuțite de dependență de jocuri de noroc la adulți sunt cele mai evidente în eșecurile vieții și bolile cronice.

Dependenții de jocuri de noroc experimentează următoarele schimbări mentale:

• crește nivelul de anxietate;
• apar temeri, sunt posibile atacuri de panică;
• agresivitatea și iritabilitatea crește;
• apar semne de comportament deviant și sociopatie;
• tendința la violență și crimă crește;
• probabilitatea de a dezvolta tulburări psihice crește.

Statistici și date șocante

Copiii adolescenți, în special băieții, sunt cei mai predispuși la dependența de jocuri de noroc din cauza jocurilor pe calculator. Potrivit unui sondaj realizat în rândul școlarilor americani, 50% dintre fete petrec mai mult de 5 ore pe zi jucându-se jocuri pe calculator. Băieții, în schimb, petrec mai mult de 7 ore jucându-se în fiecare zi, iar numărul lor se apropie de 80%.

Cel mai mare procent de dependenți de jocuri de noroc trăiesc în Japonia și China. Există un caz cunoscut în care o școală a jucat un joc online mai mult de trei zile și a murit din cauza deshidratării. Un rus a cheltuit aproape un milion de ruble pe un joc online și a intentat un proces împotriva producătorului din cauza „furtului virtual de fonduri”. Un tânăr american a fost atât de purtat de lumea virtuală, încât pe mâna dreaptă s-a format o tumoare mare, intratabilă, în care ținea un șoarece în timp ce ciupia tunelul carpian.

Adesea, jocurile pe calculator sunt un catalizator pentru dezvoltarea psihopatologiei congenitale. Unul dintre cazurile teribile care a zguduit întreaga Europă a avut loc destul de recent: un școlar dependent de jocuri pe calculator și-a împușcat colegii de clasă și profesorul. Sanatatea mintala a baiatului inainte de meci era normala, dar dupa cateva luni de dependenta de jocuri de noroc a dezvoltat simptome de tulburare paranoica. Există cazuri cunoscute când jucătorii pasionați ai genului agresiv au devenit ucigași maniacali. Un locuitor din Louisiana a ucis mai multe persoane de-a lungul unei săptămâni pentru că i se păreau niște monștri din jocul lui preferat pe computer. Un băiețel de opt ani care locuiește în Statele Unite și-a ucis bona jucând un joc criminal destul de cunoscut.

Dependența de jocuri pe computer poate lăsa o amprentă puternică asupra psihicului uman. Personalitatea devine antisocială, agresivă, incontrolabilă și în cele din urmă se degradează complet.

Video - „Dependența de jocuri”

“:

Julia

Buna ziua! Dragă psiholog, fiul meu are 10 ani. Eu și soțul meu nu îl putem înțărca de pe computer. Cert este că am făcut o mare greșeală: le-am lăsat să se joace singuri. Anterior, în urmă cu doar doi ani, era complet diferit: alerga, juca, era fericit de ceva, dar acum poate să joace jocuri fără să mănânce ore în șir până îl forțezi, arătând tot timpul posomorât. Acum nu a mai jucat de 4 zile, comportamentul lui a devenit insuportabil, ascultă prea mult, face totul din ciudă, intră în scandaluri, face furie, ne vorbește foarte prost. Vă rugăm să sfătuiți cum să-l înțărcați înainte de a fi prea târziu. Multumesc anticipat pentru raspuns.

Tatiana Egorova

Bună seara, Julia!

Lucruri de genul televizorŞi calculator, ar trebui să fie întotdeauna dat copiilor în în formă dozată și sub stricta supraveghere a părinților. Cât despre jocuri, aici poziția părinților ar trebui să fie de două ori dură: selecție strictă și excluderea imediată a jocurilor antisociale, promovând o realitate virtuală întunecată tridimensională prea detaliată, cu elemente de cruzime, vărsare de sânge, sexualitate, depravare și indiferent dacă copilul este dependent de ele sau nu.

În cazul tău, băiatul a dezvoltat deja o dependență de computer datorită pasiunii sale pentru jocuri. Este adesea echivalat cu dependența de droguri sau alcoolismul și va fi foarte greu să-ți scoți copilul din această mlaștină. Ține cont că fiul tău este pe cale să intre în necazuri. adolescenţă iar dacă nu se iau măsuri drastice acum, te așteaptă mari probleme pe viitor.

De ce sunt copiii atât de dependenți de jocurile pe calculator? La urma urmei, se întâmplă ca un copil să se joace ocazional fără a-și compromite responsabilitățile școlare și acasă... Pentru a înțelege de unde vine această dependență, trebuie să știi ce se întâmplă în sufletul unui jucător și ce motive l-au determinat să-și dedice toate timp pentru o jucărie.

Psihologii au observat că realitate virtuală Foarte atrage un anumit grup de oameni. Acestea includ copiii, adolescenții și chiar adulții care se confruntă cu probleme psihologice graveîn viața reală. Adesea au dificultăți în a comunica cu prietenii, simt singurătate și gol în suflet, nu se simt confortabil cu lumea reală cu problemele ei reale care trebuie rezolvate, depășindu-și timiditatea și frica. Dar în jocuri poți rezolva întotdeauna cu ușurință probleme folosind metode puternice, iar dacă nu iese, întotdeauna îți mai rămân mai multe vieți... Și nimeni nu-l certa pe băiatul micuț.

Știi, copiii și adolescenții care nu au reușit să-și găsească sensul vieții foarte repede experimentează reorientarea către viața virtuală. Simțul timpului se pierde, propriile lor probleme trec în fundal, iar în fața lor este o lume de câteva semitonuri, uneori înfiorătoare dar și... atât de înțeles și de atractiv. De regulă, în toate jocurile un anumit algoritm este setat artificial atingerea succesului, de ex. Nu este un copil care învață să-și calculeze deciziile, planurile și acțiunile - este o mașinărie fără suflet care o face pentru el. Ea programează pentru anumite acțiuni. Și, din păcate, sensul tuturor acestor acțiuni este de a elimina adversarii (împușcături, lupte, o mare de sânge și spiriduși cu aspect înfiorător care nu conțin nimic uman... și dacă sunt băieți și fete în joc, atunci cel mai adesea sunt îmbrăcați provocator înfricoșător și au ca scop exterminarea restului vieții pentru a-și atinge propriul scop).

Există, totuși, alte jocuri, dar niciunul nu este la fel de popular ca Realitate virtuală 3D cu capacitatea de a acționa ca un erou.

Copilul, obișnuindu-se cu imaginea, involuntar se supune caracterului erou specific. Și este puțin probabil să găsiți în el bunătate, compasiune, simpatie și dorința de a ajuta prin alte mijloace decât violența și armele. Majoritatea jocurilor învață că problemele pot fi rezolvate doar prin forță și forță brută. În caz contrar, pur și simplu te vor da afară. Și toate nivelurile de viață nu vor fi suficiente.

Și ceea ce este trist este că dependența, alimentată constant de jocurile obișnuite, afectează psihicul copilului. El devine asemănător cu personajele din jocurile sale din punct de vedere al calităților psihologice. Sunt în creștere grosolănia, intoleranța, lipsa de reținere, lipsa de respect față de bătrâni și incapacitatea de a găsi un compromis în situații dificile. În absența voinței, comportamentul general se înrăutățește. Problemele încep în relațiile cu părinții, profesorii și colegii care nu împărtășesc această pasiune. Nu este de mirare că copilul fie se retrage în sine, fie își găsește prieteni dubioși care suferă de aceeași boală psihologică - dependența de jocuri de noroc.

Ce să faci acum?

Julia, am descris în detaliu cauzele dependenței, astfel încât să poți vedea în ce direcție trebuie să te miști. Acum nu ai niciun contact cu fiul tău, ai pierdut acest fir care anterior îl lega cu tine. Cel mai probabil copilul dumneavoastră suferă în adâncul sufletului și poate realiza că se joacă prea mult. Dar nu poate face față singur dependenței sale. Are nevoie de sprijin activ al familiei. Chiar și cu rezistența, lacrimile, rugămințile și asigurările sale că „nu se va mai întâmpla, mă voi juca măcar puțin” - familia ar trebui să-l susțină, dar să nu-i permită să joace sub nicio circumstanță și să încerce să-l schimbe la alte tipuri de activități. Acum, deși are 10 ani, acest lucru este încă posibil.

Dependența de jocuri, precum și alcool și droguri nu poate fi eliminat prin limitarea timpului la hobby. Problema este rezolvată destul de dur - excepție completă. Trebuie să eliminați toate jocurile de pe computer, toate discurile cu jocuri și, eventual, computerul în sine dacă nimeni, cu excepția copilului, nu îl folosește. Nu ar trebui să existe compromisuri aici.

La început va fi foarte greu pentru tine. Un copil care suferă de dependență se va comporta dezgustător acasă, încercând să-i enerveze pe toți ceilalți membri ai familiei, să încerce să-și găsească „drogul” de la prietenii săi dubiși sau să dispară în cluburile de computere. Doar suportă această perioadă cu calm. Fii deschis la comunicare. spune-i că îl înțelegi bine și că o faci pentru binele lui. Gândiți-vă ce probleme ar putea avea (singurătate, lipsă de prieteni, lipsă de recunoaștere din partea colegilor, nepopularitate în comunitatea lui etc.) și ajutați-vă copilul să le rezolve. Arătați că puteți găsi o cale de ieșire din orice situație. Ridicați stima de sine, inspirați încredere că va face față dificultăților sale.

Împreună cu excepția jocurilor, va trebui să te descurci bine gândiți-vă la rutina zilnică a copilului ca să nu aibă ore libere pentru distracția goală. Toate acestea depind doar de voi, părinți. De aceea caută hobby-uri alternative, gândește-te la ce secție să-ți înscrie copilul, inspiră-l să facă sport, încurajează-l să fie curajos. La urma urmei, pentru un băiat să fie un slab nu este nimic mai ofensator. Și toți băieții încearcă să devină mai puternici. Ce metode sunt folosite este o altă întrebare.

Dacă computerul nu poate fi îndepărtat și este necesar ca instrument de lucru pentru soțul tău sau pentru tine, gândește-te la ce programe de dezvoltare poți să-ți interesezi fiul. Introduceți-l, de exemplu, în design web, găsiți cursuri de formare - există o mulțime de aceste lucruri pe internet și în magazine. Lasă-l pe fiul tău să aleagă ceva care îi place. Și computerul este în apropiere și lucrul tău preferat. Foarte curând va căpăta gustul pentru un hobby nou și util. Arată-i asta Puteți câștiga bani buni pe baza unor abilități specifice de calculator. Același web designer, programator, ilustrator, flasher etc.

Mai ai exista speranta pentru a îmbunătăți situația. Acționează împreună cu soțul tău acum și vei salva o mulțime de celule nervoase în viitor. Iti doresc din tot sufletul succes.

Te deranjează ceva la copilul tău? Puteți .

Abonați-vă la RSS , pentru a primi toate actualizările blogului în timp util.