Multă vreme, chiar și numeroasele linii de produse de protecție care umplu invariabil rafturile magazinelor în perioada sărbătorilor nu au reușit să salveze atitudinea ambiguă față de bronzare. În orice caz, dreptul este cel care se protejează de expunerea la razele ultraviolete folosind mijloace specializate care nu și-au pierdut relevanța metode tradiționale. Astăzi toată lumea înțelege că beneficiile bronzării sunt destul de îndoielnice dacă nu îți protejezi pielea și părul. Dacă efectul razelor ultraviolete asupra părului nu poate fi observat imediat, atunci corpul emite imediat toate „aparițiile și parolele” - pielea este foarte susceptibilă la lumina soarelui.

Principalul lucru este disciplina

Nu fi leneș să-ți pregătești pielea pentru sezonul de vară. Amintiți-vă: în timp ce vă relaxați pe plajă, aceasta poate rezista la atacul razelor ultraviolete. Dacă încerci, vei veni acasă din vacanță cu un bronz uniform și îngrijit, dar lenea poate duce la nopți nedormite petrecute luptă împotriva arsurilor sau a pielii uscate și slăbite care necesită îngrijire profesională. În plus, ce fată refuză tratamentele de înfrumusețare și cumpărăturile de protecție solară nouă?! Înainte de a pleca în vacanță, efectuează tratamente de exfoliere. Pielea poate fi tratată cu un scrub sau exfoliată - aceasta o va scăpa de particulele moarte și va face bronzul mai uniform în viitor. Este mai bine să faceți astfel de proceduri în avans, astfel încât organismul să se poată „calma” și să nu apară iritații.

Cum să alegi?

Luați în serios alegerea protecției solare, deoarece aceasta vă va proteja în primul rând de razele periculoase. Trebuie să alegeți un produs de bronzare în funcție de tipul dvs. de piele, altfel nivelul de protecție SPF ar putea pur și simplu să nu fie suficient. Pe baza nivelului de fotosensibilitate și a capacității de a produce melanină, există 4 tipuri de piele. Primul tip este persoanele cu pielea foarte palidă, care practic nu este capabilă să producă melanină. Astfel de oameni se pot arsuri foarte ușor, așa că este mai bine pentru ei să evite cu totul expunerea directă la lumina soarelui. Produsele cu un nivel de protecție SPF 30-40 sunt potrivite pentru ei. Al doilea tip a fost puțin mai norocos. Aceste persoane cu pielea deschisă și părul castaniu deschis pot obține un bronz frumos dacă folosesc produse cu SPF 25-30. Persoanele cu tip 3 tind să se bronzeze bine datorită tonului lor natural mai închis al pielii. Cu toate acestea, ei trebuie să folosească și protecție solară cu SPF 15-20. Al patrulea tip include persoanele cu pielea închisă la culoare, cu părul închis la culoare și ochi căprui. Pielea lor produce bine melanina, astfel încât nivelul necesar de SPF este de 10-15.

1. Spray de protecție solară SPF 30, Avene.

2. Cremă de corp SPF 30+, Clinique Sun.

3. Activator de bronzare, Nivea Sun.

4. Crema-gel hidratanta cu protectie solara pentru fata si corp Crema Solaire Confort SPF 20+, Clarins.

5. Spray cu lapte de protecție solară pentru față și corp Spray Solaire Lait-Fluide Securite SPF 50+, Clarins.

6. Lapte de protecție solară cu ecran mineral SPF 50+, Avene.

Citirea ambalajului

Cu toate acestea, SPF este departe de a fi singurul indicator la care ar trebui să-i acordați atenție atunci când alegeți o protecție solară. Pe ambalaj găsiți abrevierile UVB și UVA. Acestea sunt responsabile pentru protejarea pielii de razele de tip B, respectiv A. Cel mai sigur raport pentru piele este 1/3. Atunci când planificați o vacanță lângă apă, alegeți produse marcate rezistente la apă (rezistente la spălare cu apă) sau rezistente la apă (practic nu sunt spălate). Este mai bine să aplicați produsul cu 15-20 de minute înainte de a ieși la soare. În același timp, nu fi leneș să actualizezi stratul la fiecare 2-4 ore. Dacă alegeți un produs care este spălat în timpul înotului, atunci după înot pielea va avea nevoie de o nouă porțiune de protecție.

Un punct important este alegerea consistenței potrivite. Cremele de protecție solară pot fi prezentate sub formă de cremă, lapte, ulei, gel sau spray. Pentru tenul gras și mixt, formele lichide de produse sunt mai potrivite. Se aplică bine și nu dau o strălucire grasă. Crema este ideală pentru pielea uscată și normală: hidratează și protejează în același timp. Numai persoanele cu pielea închisă la culoare își pot permite uleiul, deoarece are de obicei un grad scăzut de protecție împotriva razelor UV.

1. Ferment și reconfortant Bronz radiant SPF 30 Sun Age Control, Lancaster.

2. Mască hidratantă liniștitoare, Avene.

3. Crema hidratanta antiinflamatoare Clean-Ac Hydrant Apaisant, Avene.

4. Unt de corp Deep Comfort, Clinique.

5. Apa termala, Avene.

Să consolidăm rezultatul

Îngrijirea pielii nu trebuie să se încheie cu tratamente pe plajă. Ajuns acasă sau la hotel, este necesar să curățați pielea cu apă și moale detergenti. Nu puteți folosi scrub-uri, deoarece pielea este deja iritată după expunerea la razele UV. Este mai bine să-l hidratați bine cu cremă, lapte sau emulsie. În același timp, acordați atenție produselor de îngrijire a pielii pe bază de apă: acestea se absorb ușor și nu înfundă porii. Căutați pantenol, acid hialuronic și ulei de limmanthes alba în cremele hidratante pentru corp. Un bun ajutor în vacanță este apa termală.

Pentru a-ți proteja pielea după plajă, poți folosi vitamina A amestecată cu cremă. Pentru a prelungi efectul bronzării, trebuie să opriți temporar utilizarea săpunului și gelurilor de duș. La urma urmei, alcaliile conținute în aceste produse îndepărtează literalmente stratul superior al pielii. Puteți face o baie de mușețel sau puteți folosi uleiuri în schimb. Băile fierbinți, saunele și piscinele agravează, de asemenea, starea pielii după plajă.

Amintește-ți că principala ta armă este hidratarea. În vacanță, pielea își pierde umezeala mult mai activ (mai ales din a doua până la a patra zi de a fi pe plajă), așa că fă-ți timp pentru a aplica creme hidratante înainte și după plajă.

Vă rugăm să evaluați acest material selectând numărul dorit de stele

Evaluarea cititorilor site-ului: 3,4 din 5(7 evaluări)

Ați observat o greșeală? Selectați textul cu eroarea și apăsați Ctrl+Enter. Vă mulţumesc pentru ajutor!

Articole de secțiune

24 iulie 2019 Înainte de începerea și înălțimea sezonului de activitate solară, veți găsi pe rafturile magazinelor și farmaciilor o mulțime de creme de protecție solară de la diferite mărci, de la cele mai accesibile până la cele care sunt impresionante prin prețul lor, formularea unică și efectele revendicate. Este clar că cei mai meticuloși vor studia compoziția, știind sigur că NU vor cumpăra. Restul va fi ghidat de opiniile vânzătorilor. Nu ne vom risca să ne asumăm responsabilitatea pentru alegerea dvs. Dar vom fi bucuroși să vă spunem despre unele mărci și liniile lor cosmetice SZ...

24 iulie 2018 Prima dată am intrat în contact cu subiectul „protecției solare” când am fost complet ars de soare la vârsta de 11 ani. Toate amintirile mele din copilărie pe această temă sunt asociate cu „ungerea” groasă a umerilor în flăcări și a spatelui cu smântână bogată de sat. Nu-mi amintesc care a fost rezultatul. Dar amintirea mi-a rămas ferm în memorie, pentru că nu aveam alte modalități de a face ceva cu noi înainte și după bronzare...

26 mai 2017 Arsurile solare apar ca urmare a expunerii la razele ultraviolete, invizibile pentru ochi și cele mai periculoase din spectrul solar...

09 august 2013 Se crede că la sfârșitul lunii iulie - începutul lunii august este posibil să obțineți bronzul cel mai uniform și de înaltă calitate și, prin urmare, în această perioadă, plajele și țărmurile lacurilor de acumulare sunt pur și simplu pline de frumuseți și bărbați frumoși care doresc să ofere. trupurile lor o nuanţă de ciocolată. Cu toate acestea, expunerea prelungită la lumina directă a soarelui este plină de arsuri severe, care vor cauza multe probleme și va dura mult timp pentru a se vindeca...

De mulți ani, dermatologii au recomandat pacienților lor să evite, sau cel puțin să limiteze semnificativ, expunerea pielii la soare, deoarece radiațiile UV sunt motivul principal cancer de piele, îmbătrânirea exogenă a pielii, formarea ridurilor și pigmentarea patologică. În ciuda tuturor eforturilor de educare a publicului, incidența cazurilor de cancer de piele nou diagnosticate crește într-un ritm alarmant. Se estimează că 60.000 de cazuri de melanom au fost diagnosticate în Statele Unite în 2005. Este alarmant faptul că în fiecare an în Statele Unite se înregistrează aproximativ 8.000 de decese din cauza asta, poate cel mai periculos tip de cancer de piele. Pacienții cosmetici reprezintă un public care ar trebui să fie informat despre riscurile asociate cu expunerea la soare și despre necesitatea unui comportament adecvat adecvat. Dintre toate sfaturile de îngrijire a pielii pe care experții le oferă pacienților, acest sfat este cel mai important, deoarece protecția adecvată a pielii împotriva razelor solare are un impact semnificativ asupra aspect pacient. Este necesar să se informeze pacienții că, dacă nu evită expunerea la soare și acordă suficientă atenție acestei probleme, vor cheltui bani în plus pe produse cosmetice și proceduri.

Pe lângă comportamentul adecvat, se știe că utilizarea zilnică a cremei solare este recomandabilă. Cu toate acestea, având în vedere că niciunul dintre aceste produse nu blochează în mod eficient toate părțile spectrului UV, pentru a reduce severitatea efectelor acute și cumulate ale radiației solare, ar trebui să evitați expunerea pielii la lumina directă a soarelui, să purtați pălării și îmbrăcăminte de protecție solară și instalați ecrane solare pe ferestre. Este recomandat ca esteticienii să instruiască pacienții despre utilizarea corectă a cremelor de protecție solară și să revină la acest subiect în fiecare conversație ulterioară. Întregul complex al măsurilor de mai sus este cel care permite pacienților să realizeze cât de important este să-și protejeze pielea de soare. Chiar dacă un pacient afirmă că folosește protecție solară și înțelege pericolele asociate cu expunerea la soare pentru piele, studiile au arătat că, în general, pacienții nu acordă suficientă atenție protejării pielii de soare. Se știe că mamelor le pasă mai mult să protejeze pielea copiilor lor decât să-și protejeze propria piele. În plus, pe măsură ce oamenii îmbătrânesc (din copilărie până în adolescență), oamenii acordă din ce în ce mai puțină atenție protejării pielii de soare. Adesea, chiar și oamenii bine informați uită să folosească protecție solară. De exemplu, un studiu a constatat că 98% dintre familii folosesc protecție solară numai după ce au ajuns la plajă, în loc să se aplice cu protecție solară cu 30 de minute înainte de expunerea la lumina intensă a soarelui, pentru a asigura o protecție optimă. Acest articol discută aspectele practice ale alegerii și utilizării cremelor de protecție solară, permițând medicului să ajute pacientul să aleagă protecția optimă a pielii de la soare (în funcție de tip și stil de viață), precum și să răspundă la numeroase întrebări ale pacienților.

Spectrul de radiații UV A și B

Într-o zi obișnuită de vară, radiațiile UV-A reprezintă aproximativ 96,5% din radiațiile UV care ajung la suprafața Pământului, în timp ce radiațiile UV-B reprezintă restul de 3,5%. Dacă luăm în considerare toate tipurile de radiații luminoase care ajung la suprafața Pământului, atunci radiația UV-A ca procentaj este de 9,5%.

În timp ce radiațiile UV-A reprezintă cea mai mare parte a radiațiilor UV care ajung la suprafața pământului, radiația UV-B este mai probabil să provoace experimental carcinom cu celule scuamoase al pielii.

Acest fapt confirmă oportunitatea utilizării echipamentului de protecție împotriva radiațiilor UV-B. Primele creme de protecție solară dezvoltate au fost concepute pentru a preveni eritemul (roșeața pielii) și arsurile prin blocarea radiațiilor UVB, oferind în același timp protecție minimă împotriva radiațiilor UVA. Radiațiile UV-A provoacă suprimarea imunității și se crede că joacă un rol important în dezvoltarea melanomului. Prin urmare, este recomandat să folosiți atât protecție UV-A, cât și UV-B. Efectul cancerigen al radiațiilor UV asupra pielii se datorează inițierii mutațiilor în ADN. Se crede că ADN-ul este un cromofor pentru radiațiile UV. Deși radiația UV este absorbită maxim de ADN la o lungime de undă de 260 nm, se consideră că radiația UVB este cauza principală a deteriorării ADN-ului. Deteriorarea ADN-ului determină apariția a doi dimeri de pirimidină — dimeri de ciclobutan pirimidină ai 6- sau 4-fotoderivați ai pirimidinei.

Îndepărtarea acestor produse cancerigene este asigurată de enzimele de excizie reparatoare. În absența reparării, mutațiile în ADN se pot acumula, iar în astfel de cazuri vorbim despre „semnătura mutațională” a radiațiilor UV.

Radiația UV-B nu trece prin sticlă, iar doza maximă de radiație are loc între orele 10:00 și 16:00. Radiația UV-A trece prin sticlă. Numărul de raze care ajung la suprafața Pământului depinde de momentul zilei și de cantitatea de nori. Razele UVA pătrund mai adânc în piele, provocând riduri și semne de îmbătrânire. De asemenea, se știe că radiațiile UVA provoacă leziuni stratului dermic al pielii. Într-un studiu realizat de R. M. Lavker, expunerea repetată la doze suberitematoase de radiații UV-A a determinat o creștere a grosimii epidermice, apariția acumulărilor de lizozomi pe suprafața fibrelor de elastină și o scădere a numărului de celule Langerhans și a infiltratelor inflamatorii în dermului. Din păcate, determinarea concentrațiilor factorului de protecție solară (SPF) evaluează în primul rând amploarea efectului protecției împotriva radiațiilor UVB, fără a furniza informații despre radiațiile UVA. Cu alte cuvinte, dacă există o creștere a concentrațiilor SPF, înseamnă că organismul a lansat o reacție de protecție ca răspuns la radiațiile UVB.

Factor de protecție solară

SPF este capacitatea unei creme de protecție solară de a întârzia apariția eritemului indus de soare (un semn exterior al leziunilor pielii cauzate în principal de expunerea la UVB). SPF este definit tehnic ca doza de radiație solară necesară pentru a produce eritem minim împărțită la cantitatea de energie necesară pentru a produce același eritem pe pielea neprotejată. Teoretic, o persoană care poartă SPF ar putea fi expusă la lumina directă a soarelui de 10 ori mai mult fără a experimenta o reacție eritematoasă vizibilă. Determinarea SPF se realizează prin efectuarea de teste pe pielea nebronsată a voluntarilor (de obicei testele sunt efectuate în zona superioară a feselor).

Astăzi, experții de la nivel internațional au convenit asupra unei cantități standard de protecție solară pe unitatea de suprafață a pielii (adică grosimea stratului), cantitatea necesară fiind de 2 mg de SPF la 1 cm de piele. Pentru a aplica protecție solară pe pielea unui adult, astfel încât să se obțină un strat de grosimea necesară, sunt necesari 30 ml de produs. În cele mai multe cazuri, oamenii nu aplică suficientă protecție solară pe piele. De exemplu, pudra de față nu poate fi aplicată pe piele în cantitatea necesară. Suprafața medie a feței este de aproximativ 600 cm2. Astfel, va trebui să aplicați aproximativ 1,2 g de pudră pe pielea feței. Cu alte cuvinte, pentru a vă proteja eficient împotriva razelor solare, veți avea nevoie de aproximativ 14 ori mai multă pulbere decât este folosită de obicei.

La aplicarea lotiunilor care contin SPF pe fata, de obicei sunt necesare pana la 0,8 g odata (conform L. Baumann). Astfel, este necesar să folosiți de 1,5 ori mai multă loțiune decât este folosită de obicei pentru a proteja pielea. Un studiu recent a arătat că oamenii oferă în mod obișnuit doar 20-50% din protecția solară necesară, deoarece nu aplică protecție solară suficient de groasă.

Concluzia despre utilizarea inadecvată a cremelor de protecție solară a fost făcută și pe baza rezultatelor unui studiu la care au participat studenți din diferite țări europene. S-a constatat că elevii folosesc protecție solară într-o cantitate de 5 ori mai mică decât cantitatea recomandată. Pentru a rezuma, putem spune că utilizarea produselor standard de protecție solară în cantitate obișnuită oferă un efect de 3 ori mai puțin pronunțat decât efectul utilizării SPF. Aplicarea unui strat obișnuit de grosime SPF pe piele vă permite să creșteți severitatea protecției pielii împotriva soarelui de 5 ori în comparație cu produsele standard. Atunci când discutăm cu pacienții grosimea corespunzătoare a stratului de protecție solară, merită recomandată grosimea maximă posibilă la care nu se va simți niciun disconfort.

În trecut, sistemele SPF au fost concepute în primul rând pentru a proteja împotriva radiațiilor UVB (280-315 nm), care provoacă înroșirea instantanee a pielii. Este important de reținut că roșeața pielii asociată cu UV-A are un debut întârziat și, prin urmare, durata expunerii la radiațiile UVA și doza acesteia nu trebuie luate în considerare atunci când se evaluează SPF folosind metode moderne. De asemenea, razele UV provoacă întunecarea pigmentului după expunerea la soare pe piele. Pentru a studia efectele dăunătoare ale radiațiilor UV-A, a fost lansat un nou studiu pentru a evalua efectul radiațiilor UV-A (320-400 nm) asupra indicelui de protecție solară. În prezent, există mai multe sisteme de clasificare pentru radiațiile UV-A în întreaga lume, iar FDA încearcă să determine ce sistem să recomande ca sistem standard pentru utilizare în Statele Unite. Având în vedere că nu există o metodă standard pentru determinarea radiațiilor UV-A, informațiile conform cărora un anumit produs oferă un anumit nivel de protecție împotriva radiațiilor UV-A nu sunt în întregime corecte. Evident, aceasta este o problemă destul de serioasă.

FDA și creme de protecție solară

FDA ia în serios problema expunerii pielii la radiațiile UVA și problemele de etichetare a protecției solare. În august 2007, FDA a propus un nou sistem de clasificare pentru produsele care oferă protecție pielii împotriva radiațiilor UVA. Acest sistem se bazează pe o scară de 4 stele:

o stea indică un nivel scăzut de protecție UV-A;

2 - nivel mediu;

3 - nivel înalt;

4 - cel mai înalt nivel posibil de protecție a pielii.

Conform sistemului propus, dacă un produs de protecție solară nu oferă cel puțin un nivel scăzut de protecție UVA (o stea), atunci echivalentul SPF trebuie să fie etichetat „nu protejează împotriva radiațiilor UV” pe ambalaj. În plus, pachetul trebuie să includă următorul avertisment: „Expunerea pielii la razele UV crește riscul de cancer de piele, îmbătrânire prematură a pielii și alte semne de deteriorare a pielii. Reducerea expunerii pielii la radiațiile UV se poate face prin reducerea expunerii pielii la lumina directă a soarelui, purtând îmbrăcăminte de protecție și folosind protecție solară.”

Se speră că un astfel de avertisment va crește gradul de conștientizare a oamenilor cu privire la necesitatea de a evita (sau reduce expunerea la soare cât mai mult posibil).

Vine vara! ☀ Soarele strălucește din toată puterea lui, cineva își plănuiește deja o vacanță, ceea ce înseamnă că este timpul să vorbim despre protecție solară.

După o iarnă lungă și înghețuri, îmi doresc mai ales să mă bucur de soare. Dar soarele are și o „parte întunecată” care poate provoca daune semnificative pielii noastre și întregului corp. Pentru a vă bucura în siguranță de soare, trebuie să îl explorați din toate unghiurile.

În această postare, vom vorbi în detaliu despre tipurile de radiații solare, filtre solare, ce SPF, PPD, PA, IPD sunt pe borcanele cu protecție solară și ce tipuri de produse SPF există.

Radiația solară

Lumina soarelui este împărțită în 3 spectre:

• ultraviolet;
• lumina vizibila;
• radiații infraroșii (căldură).

Din punct de vedere al efectului asupra pielii, ne interesează razele ultraviolete (ultraviolete), care, la rândul lor, sunt împărțite în UVC, UVB și UVA.

Raze UVC (raze ultraviolete din spectrul C)

Acestea sunt cele mai puternice și mai periculoase raze. Dar, din fericire pentru noi, ele sunt absorbite de stratul de ozon și nu ajung la suprafața Pământului. Prin urmare, razele UVC nu afectează în niciun fel pielea și nu vom mai vorbi despre ele.

Raze UVB (raze ultraviolete B)

Ele sunt, de asemenea, parțial absorbite de stratul de ozon, dar restul ajunge la suprafața Pământului. Aceste raze sunt cele mai active din primăvară până în toamnă, de la 10 a.m. la 4 p.m.

Acestea afectează suprafața pielii, pătrund în stratul superior al acesteia (epidermă), dar nu ajung în straturile mai profunde (dermă). Aceste raze sunt cele care provoacă bronzarea în doze mici și arsurile solare în doze mari, sunt implicate în fotoîmbătrânire și pot provoca cancer de piele și leziuni oculare.

Raze UVA (razele ultraviolete A)

Ele sunt împărțite în lungi (UVA1) și scurte (UVA2).

Ele nu sunt absorbite deloc de stratul de ozon și ajung la suprafața Pământului. La fel de activ pe tot parcursul anului, în orice moment al zilei. Poate pătrunde în sticlă și îmbrăcăminte ușoară. Numărul de raze UVA este de multe ori mai mare decât numărul de raze UVB.

Acestea sunt cele mai insidioase raze. Ele pătrund în epidermă și adânc în dermă, dăunând ADN-ului celulelor. Își schimbă structura, cresc nivelul mutațiilor genetice și pot provoca cancer de piele.

Razele UVA sunt responsabile pentru hiperpigmentare, nuanța neuniformă a pielii, uscăciune și pistrui. Mult mai puțin probabil decât UVB, dar pot provoca, de asemenea, bronzare și arsuri solare. Participați activ la fotoîmbătrânire. Expunerea prelungită la cantități mari de raze UVA provoacă deteriorarea fibrelor de colagen și elastină. Acest lucru duce la riduri și îmbătrânire prematură.

UVA este raza principală folosită în saloanele de bronzat.

Nuanțe importante

• Toate razele devin mai puternice la altitudine (de exemplu, la munte). Fiecare kilometru în sus crește intensitatea radiației cu până la 12%. Prin urmare, la munte, crema de protecție solară (sau mai bine zis, un stick) este un must-have absolut.
• Toate razele pot fi reflectate în diferite grade de pe suprafețe - zăpadă, gheață, apă și chiar asfalt, iarbă și nisip. Acest lucru crește, de asemenea, intensitatea radiațiilor semnificativ. Prin urmare, protecția este întotdeauna importantă - în timpul înotului pe mare, într-o stațiune de schi și în oraș.
• Până la 80% din raze pătrund în nori. Prin urmare, protecția solară este importantă și în zilele înnorate.

Protectie solara

Când vine vorba de soare, principalul lucru este să știi când să te oprești. Cantități mici de radiații ultraviolete sunt benefice pentru piele și organism și sunt necesare pentru producerea vitaminei D.

Radiațiile UV excesive dăunează pielii și acesteia sistemul imunitar, îl îngroașă, întrerupe alimentarea cu sânge și provoacă fotoîmbătrânire. Îmbătrânirea pielii depinde în proporție de 70% de radiațiile ultraviolete.

Mai mult, orice doză de radiație UV rămâne în organism și se acumulează pe tot parcursul vieții. Arsurile severe sunt deosebit de periculoase - ducând la vezicule și descuamarea pielii. Corpul își amintește de fiecare dată când te prăjești.

Arsurile solare continuă să se dezvolte (se agravează) timp de 12 până la 24 de ore după ce apare.

Pentru a ne proteja pielea delicată de efectele negative ale radiațiilor ultraviolete, filtrele solare sunt folosite în cosmetică.

Filtre solare

Există diverse substanțe care absorb, reflectă și neutralizează selectiv efectele razelor UV. Așa se numesc protecție solară sau filtre UV.

La produsele cosmetice se adaugă și filtre UV pentru a le proteja de distrugerea și descompunerea în lumină.

Filtrele sunt fizice, chimice și naturale.

Filtre fizice

Reflecta razele solare. Acestea sunt distribuite pe suprafața pielii, formând o peliculă densă, impenetrabilă. Acţionează ca o mini-cochilie, scut sau ecran de pe care razele soarelui „ricoşează” ca săgeţile.

Produsele bazate doar pe filtre fizice oferă, de regulă, un factor de protecție de bază și mediu.

Exemple de filtre fizice (ce să cauți pe etichetă): oxid de zinc; dioxid de titan.

• „Pro +”. Acestea sunt filtre cu „spectru larg” - protejează atât împotriva razelor UVB, cât și a UVA. Nu sunt absorbite de piele și nu reacționează cu ea. Sunt eficiente chiar și la concentrații scăzute, non-toxice, fotostabile (nu se descompun la lumină) și au costuri reduse. Încep să acționeze imediat după aplicarea pe piele.
• "Contra - ." La concentrații mari, ele creează un efect alb asupra pielii sunt dense, opace, pot fi uscate, nerezistente la apă și nu se combină bine cu multe componente ale formulelor cosmetice. Teoretic, pot înfunda porii (dacă sunt predispuse).

Cea mai bună alegere pentru pielea sensibilă, hipersensibilă, reactivă, pentru iubitorii de bio și pentru copii. Produsele cosmetice de protecție solară pentru copii ar trebui să conțină numai filtre fizice.

Filtre chimice

Absorbi radiațiile UV și blochează pătrunderea acesteia în piele. Unele filtre chimice reflectă și împrăștie razele. Distribuit pe suprafața pielii și în stratul superior al epidermei. Ele practic nu pătrund mai adânc. Nu intră în organism, nu au efecte nocive asupra celulelor și sistemului circulator și nu provoacă dezechilibru hormonal.

În funcție de substanța specifică, protejează fie împotriva UVA, fie a UVB sau a ambelor tipuri de raze.

Exemple de filtre chimice (ce să cauți pe etichetă): avobenzonă; Mexoryl (Mexoryl SX și XL); tinosorb (Tinosorb S și M); octocrilen; padimat O; cinamate (-cinamat); oxibenzonă, benzofenonă-3 (oxibenzonă, benzofenonă-3); sulizobenzonă; salicilat de octil.

• „Pro +”. Foarte eficient. Rezistent la apă. Oferă un factor de protecție ridicat. Nu lasa urme pe piele, sunt de obicei lichide, incolore si inodore.
• "Contra - ." Modul în care funcționează filtrele chimice este în esență o reacție chimică pe piele. Ele vin în contact cu radiația, o absorb și eliberează căldură. Ca urmare, temperatura pielii crește. Ele pot provoca alergii și pot provoca dezvoltarea rozaceei. Ele pot fi sau nu fotostabile. Încep să acționeze la numai 20-30 de minute după aplicarea pe piele.

Inscripția „bloc solar” pe sticlă implică de obicei prezența filtrelor fizice, inscripția „crema solară” - cele chimice. Cu toate acestea, acestea sunt concepte foarte relative. Americanii, de exemplu, au interzis folosirea cuvântului „protecție solară”, deoarece niciun produs nu poate bloca complet razele solare.

Filtre naturale

Filtrele naturale sau naturale includ multe uleiuri de bază. Ele pot reflecta și absorb radiația UV.

Desigur, nu ar trebui să te bazezi în întregime pe filtre naturale pentru protecția solară.
Nu sunt destui. În primul rând, creează un film prea subțire și insuficient de eficient. În al doilea rând, uleiurile atrag razele soarelui și îmbunătățesc bronzarea. Și în al treilea rând, valorile SPF variază prea mult. Dar în combinație cu filtrele fizice și chimice, filtrele naturale sunt excelente.

Uzura și fotostabilitatea filtrelor

Filtrele fizice și chimice tind să se uzeze.

Cele fizice sunt șterse, de exemplu, la contactul cu un prosop. Și fiecare moleculă a unui filtru chimic, când un foton dintr-o rază solară o lovește, moare și este transformată în căldură. Astfel, se consumă ca, de exemplu, benzina pentru mașină sau hrana pentru corp.

Acesta este motivul pentru care este necesar să vă actualizați în mod constant protecția. Cu cât este mai mult soare, cu atât se repetă mai des.

Unele substanțe sunt mai rezistente la lumină (fotostabile), altele sunt mai puțin stabile și mor mai repede. Unele filtre le pot stabiliza pe altele (de exemplu, Mexoril stabilizează avobenzenul), în timp ce altele, dimpotrivă, se distrug reciproc (cum ar fi octinoxatul și avobenzenul).

În plus, nu toate filtrele oferă în mod independent protecție împotriva ambelor tipuri de raze. Prin urmare, cremele de protecție solară folosesc un întreg cocktail de filtre (de obicei aproximativ 5 dintre ele). Cu cât protecția este mai mare, cu atât puteți găsi mai multe filtre într-un singur borcan.

O bună protecție solară trebuie să ofere protecție atât împotriva razelor UVB, cât și a UVA. Raportul ideal dintre filtrele UVB și UVA este de 1:1.

Ce să cauți pe etichetă

SPF (protecție UVB)

SPF înseamnă factor de protecție solară, adică factor de protecție solară. Acest un indicator care determină capacitatea unui produs cosmetic de a proteja pielea de arsuri. Este calculat de băieți deștepți în haine albe în laboratoare.

Calculul SPF măsoară cât de multă radiație UV ar fi nevoie pentru ca pielea noastră neprotejată să înceapă să se ardă în comparație cu pielea acoperită cu protecție solară. Valoarea SPF arată ce % din razele UV vor fi blocate. Este definită în numere de la 2 la 100. Cu cât este mai mare SPF, cu atât mai multe raze vor fi reflectate (absorbite), iar nivelul de protecție pe care îl va avea produsul împotriva arsurilor solare este mai mare.

Mulți oameni cunosc probabil formula: cantitatea de timp pe care o poți petrece la soare fără să te arzi fără protecție solară (de exemplu, 30 de minute) x valoarea SPF (de exemplu, 10) = cantitatea de timp în care te poți relaxa în siguranță în soare cu acest SPF activat (în cazul nostru - 30x10 = 300 de minute, adică până la 5 ore). S-ar părea că totul este corect? Dar nu.

De ce? Pentru că SPF nu determină durată expunerea la soare și cantitate radiatia solara. Durata este doar un factor. Intensitatea radiațiilor nu este mai puțin importantă. De exemplu, 1 oră la soare la 9 dimineața în ceea ce privește impactul asupra pielii este egală cu 15 minute la 1 pm. Un alt factor important este geografia. Cu cât este mai aproape de ecuator, cu atât radiația solară este mai intensă. Nu uitați de vreme, vă puteți arde sub un cer înnorat. Prin urmare, nu te poți ghida doar după formula de mai sus.

Important! SPF determină gradul de protecție numai împotriva arsurilor solare (expunerea la razele UVB), dar nu determină gradul de protecție față de efectele nocive ale razelor UVA.

valorile SPF

Pentru claritate, SPF poate fi împărțit în niveluri de protecție.

• SPF (2-10) - de bază.
• SPF (15-25) - mediu.
• SPF (30-100) - ridicat.

Dar nicio cremă, chiar și cu SPF 100, nu oferă protecție 100% împotriva radiațiilor. Pentru că protecția totală împotriva soarelui poate fi asigurată doar de un buncăr la distanță adânc în subteran. Prin urmare, nu ar trebui să credeți că, ungându-vă cu „țesut”, puteți „prăji pe plajă” toată ziua fără nicio pierdere pentru sănătatea dumneavoastră.

O altă concepție greșită este că, de exemplu, SPF 30 oferă de 2 ori mai multă protecție decât SPF 15, iar SPF 60 oferă de 2 ori mai multă protecție decât SPF 30. Acest lucru nu este adevărat. Diferența dintre SPF 15 și 100 este de doar 6%.

Să vedem ce % din razele solare reflectă un anumit SPF.

SPF 2 - 50%; SPF 6 - 83%; SPF 10 - 90%; SPF 15 - 93%; SPF 20 - 95%; SPF 25 - 96%; SPF 30 - 97%; SPF 45 - 97%; SPF 50 - 98%; SPF 60 - 98%; SPF 100 - 99%.

După cum puteți vedea, aplicarea prea mult SPF nu are prea mult sens. SPF 100 este mai mult un truc de marketing.

Mai mult, cu cât este mai mare SPF, cu atât se simte mai gras și mai gros pe piele. SPF 15 este mult mai plăcut la atingere decât SPF 30. Și SPF 100, mmm... să zicem că este ugh. ☹

Atunci când alegeți SPF, luați în considerare următorii factori:

• fototip, culoarea pielii- posesorii cu părul roșu de piele de porțelan cu pistrui vor avea nevoie de un SPF mai mare (de la 50);
• perioada anului- vara ai nevoie de un SPF mai mare decat iarna;
• Partea zilei- de la 10 a.m. la 16 p.m. razele UVB sunt cele mai active;
• noros- cerul fără nori necesită un SPF mai mare;
• geografie, climă și intensitatea soarelui- unde vă aflați - lângă Ecuator sau dincolo de Cercul Arctic - contează Emiratele Arabe Unite fierbinți și Rusia centrală necesită grade diferite de protecție;
• locaţie- marea și munții necesită un SPF mai mare decât o dacha în regiunea Moscovei.

PPD, PA și IPD (protecție UVA)

Măsura general acceptată de protecție împotriva razelor UVB este indicele SPF. O măsură de protecție împotriva razelor UVA sunt indicii PPD, PA și IPD. Masura general acceptata, precisa si ideala de protectie impotriva razelor UVA în acest moment nu există în natură. Țări diferite folosesc indici diferiți.

Întunecare persistentă a pigmentului (PPD)

Literal - întunecare stabilă a pigmentului. Dezvoltat inițial în Japonia, adoptat în Europa și SUA. Pe majoritatea fondurilor europene și americane veți găsi această pictogramă.

Arată cât de mult va reduce produsul pătrunderea razelor UVA în piele. Cu cât numărul este mai mare, cu atât mai bine, indicele minim recomandat este 8, maximul este 42. Aceasta înseamnă că 42% din raze vor fi blocate.

Este indicele PPD care este considerat în prezent cel mai precis din Europa și America.

Grad de protecție UVA (PA)

Literal - gradul de protecție împotriva UVA. A apărut relativ recent și a fost adoptat în Japonia și Coreea. Similar cu PPD. Indicat prin + de la 1 la 4.

Raportul indicilor PA și PPD: PA+ = PPD 2-4, PA++ = PPD 4-8, PA+++ = PPD 8-16, PA++++ = PPD 16 și mai sus.

Cu cât + are PA și cu cât numărul și PPD sunt mai mari, cu atât protecția este mai bună.

Întunecare imediată a pigmentului (IPD)

Literal - întunecare instantanee a pigmentului.

Indicele maxim este de 90. Înseamnă că pielea este protejată în proporție de 90% de efectele razelor UVA.

Dacă nici PPD, nici PA, nici IPD nu sunt pe borcan, căutați inscripția UVA într-un cerc fără numere. Înseamnă protecție împotriva razelor UVA, dar fără specific. De asemenea, UVA într-un cerc înseamnă că raportul dintre filtrele UVA și UVB este de 1:3.

Ce se mai adaugă la crema de protecție solară?

Expunerea excesivă la soare poate duce la apariția radicalilor liberi în organism - molecule de oxigen instabile și foarte reactive care dăunează țesutului. nivel molecular, distrugând și schimbând ADN-ul.

Forme de creme de protecție solară

• Emulsii (creme si geluri)- cel mai convenabil, placut de folosit si eficient.
• Uleiuri- mai putin confortabile si eficiente datorita stratului subtire, atrag razele soarelui.
• Bețe- pe bază de ceară, de regulă, cea mai rezistentă la apă și conțin filtre fizice, ideale pentru aplicare locală, de exemplu, pe nas, dar incomod pentru întregul corp.
• Pulberi- machiaj cu SPF, o optiune pentru protectie suplimentara.
• Spray-uri, aerosoli- pentru corp: un strat subțire, nu garantează uniformitatea, de obicei nu poți pur și simplu să polenizezi și să pleci - trebuie totuși să-l freci, aerosolii sunt periculoși dacă sunt inhalați; pentru păr și cap - spray-urile sunt o opțiune ideală.

2 trucuri de viață de reținut

• Dacă ai uitat să aplici crema SPF înainte de a-ți băga nasul la soare, folosește un produs pe bază de ulei. Ele creează mai rapid o peliculă de protecție.
• Dacă aveți nevoie de „protecție instantanee” înainte de a înota, utilizați un băț. Sunt cele mai rezistente la apă și conțin filtre fizice care încep să funcționeze imediat.

Remedii zilnice și active

Potrivit Fundației Americane pentru Cancerul de Piele, toate produsele cosmetice pot fi împărțite în „zilnic” și „active”.

• Zilnic.

Oferă protecție împotriva radiațiilor UV ocazionale pe termen scurt.

Acestea trebuie: să conțină un SPF de 15 sau mai mare, să ofere protecție completă împotriva întregului spectru al razelor UVA și să nu provoace iritații de contact sau reacții fototoxice.

Acestea sunt creme de zi, creme pentru ochi, balsamuri de buze, fond de ten și alte produse cosmetice decorative.

• Activ.

Oferă protecție împotriva radiațiilor UV prelungite.

Acestea trebuie: să conțină un SPF de 30 sau mai mare, să ofere protecție completă împotriva întregului spectru al razelor UVA, să fie rezistente la apă (să mențină protecția timp de 40 sau 80 de minute de înot) și să nu provoace iritații de contact sau reacții fototoxice.

Acestea sunt creme de protecție solară de plajă, creme de protecție solară pentru sport, batoane de protecție cu zinc și titan și produse cosmetice pentru copii.

Moralitate. Valoarea SPF optimă pentru oraș pentru fiecare zi este 15. Dacă mergi la mare, la munte sau intenționezi să fii în aer liber toată ziua, alege SPF 30 (sau mai mare). Dar din nou - dacă orașul tău este în Emiratele Arabe Unite sau Africa - începe cu 30.

Să rezumam

Radiația solară care afectează direct pielea este împărțită în 2 tipuri: UVA și UVB. Razele UVB provoacă bronzare și arsuri, razele UVA provoacă pigmentare, fotoîmbătrânire și cresc riscul de tumori ale pielii. O cantitate moderată de soare este benefică, o cantitate excesivă este dăunătoare.

Pentru a proteja pielea de probleme, producătorii de produse cosmetice folosesc filtre de protecție solară. Ele sunt împărțite în fizice și chimice. Crema optimă le conține pe ambele și oferă protecție atât împotriva razelor UVA, cât și împotriva razelor UVB.

SPF este indicele de protecție împotriva razelor UVB. PPD, PA, IPD - indici de protecție împotriva razelor UVA. Cu cât valorile lor sunt mai mari, cu atât protecția este mai puternică.

;

Rămâi cu noi, îmbunătățește-ți alfabetizarea cosmetică și fii frumoasă.

Ne vedem din nou pe LaraBarBlog. ♫

Odată cu apariția zilelor însorite, problema necesității de protecție împotriva radiațiilor ultraviolete devine acută. Diverse creme de protecție solară ne privesc de pe rafturile magazinelor și ecranele TV, care ni se par vitale și necesare. Să aflăm dacă acest lucru este adevărat? De ce ne pot proteja cremele și loțiunile solare?

După cum se știe, spectrul Soarelui, ajungând la limitele atmosferei pământului, este împărțit în 3 componente:

1) Raze infraroșii (IR) - de la 0,76 la 60 microni (măsurarea în microni este acceptată în această zonă);

2) Raze vizibile - 400-760 nm;

3) Raze ultraviolete (UV) - 10-400 nm.

Radiațiile ultraviolete, ale căror pericole sunt trâmbițate în stânga și în dreapta, sunt de fapt necesare pentru oameni, dar în doze mici. Vitamina D este sintetizată în corpul uman sub influența razelor ultraviolete asupra pielii, dar literalmente 15 minute la soare sunt suficiente pentru a obține doza zilnică. ÎN cantitati mari Radiațiile ultraviolete sunt cu siguranță dăunătoare: accelerează procesul de îmbătrânire a pielii și crește probabilitatea de cancer de piele.

Radiație ultravioletă (10-400 nm)

În mod convențional, întregul spectru ultraviolet care ajunge la suprafața planetei sau emis de surse artificiale este împărțit în 3 zone:

A (UVA) - 400-320 nm (efect predominant eritemal sau bronzant);

B (UVB) - 320-280 nm (efect antirahitic predominant, adică asigurarea sintezei vitaminei D în piele);

C (UVC) - 280-200 nm (efect bactericid predominant).

Aproape toate UVC și aproximativ 90% din UVB sunt absorbite de ozon, precum și vaporii de apă, oxigenul și dioxidul de carbon pe măsură ce lumina soarelui trece prin atmosfera pământului. Radiația din domeniul UVA este absorbită destul de slab de atmosferă. Prin urmare, radiația care ajunge la suprafața Pământului conține în mare parte UVA și o mică proporție de UVB.

Efectul direct al radiațiilor UV asupra celulelor unui organism viu este asociat cu procese fotochimice complexe și, în primul rând, cu un efect dăunător asupra celula vieși distrugerea proteinelor. Ca urmare a unei astfel de expuneri fizice la razele UV, în piele apar următoarele:

• Slăbirea legăturilor proteice în celulă și apariția fragmentelor de molecule proteice;
• Enzimele celulare, atunci când sunt activate, elimină substanțele proteice deteriorate;
• Dezvoltarea unei reacții locale - eritem UV - inflamație aseptică cu toate semnele care caracterizează orice proces inflamator: roșeață, durere, umflare și chiar disfuncție și febră.

Efectul oncogen al radiațiilor UV, care duce la dezvoltarea cancerului de piele, merită o atenție specială. Experimentul a demonstrat că iradierea UV intensă zilnică de mai multe ore a șobolanilor și șoarecilor timp de multe luni a determinat formarea de tumori maligne, localizat în principal pe părțile fără păr ale capului. Razele blastomogene includ razele UV cu o lungime de undă de 290-330 nm, în special 301-303 nm, care sunt clasificate drept UVB. Cancerul de piele este comun în toate națiunile Glob trăind în condiții climatice diferite. Cu toate acestea, incidența cancerului de piele în rândul populației din diferite țări variază foarte mult. Astfel, în Australia numărul acestor pacienți reprezintă mai mult de jumătate din numărul total al tuturor pacienților cu cancer. Observațiile clinice arată că cancerul de piele se dezvoltă mai des la persoanele cu piele deschisă. Astfel, în Insulele Hawaii, cancerul de piele în rândul albilor este de 42 de ori mai frecvent decât în ​​rândul negrilor. Mecanismul efectului blastomogen al radiațiilor UV este încă neclar.

Ce înseamnă SPF?

Pentru a determina eficacitatea cremelor de protecție solară, a fost inventat termenul de factor de protecție solară (SPF). SPF – factor de protecție solară). Pentru a înțelege esența acestuia, mai întâi trebuie să înțelegeți un alt termen - doza minimă de eritem (MED), care este definită ca cel mai mic interval de timp sau doză de iradiere UV suficientă pentru a produce eritem vizibil minim, adică roșeață, pe pielea neprotejată. Și SPF arată cât de mult MED-ul pielii protejate depășește MED-ul pielii neprotejate.

Arsurile solare sunt cauzate de radiațiile UVB, astfel încât SPF arată eficiența protecției în primul rând împotriva acestui tip de raze. În general, este general acceptat că 1 SPF este capacitatea de a sta în siguranță la soare timp de 10 minute. Cu cât acest indicator este mai mare, cu atât este mai lungă protecția pe care produsul poate oferi. Dar valoarea SPF este foarte arbitrară, datorită faptului că diferite persoane au propriul lor fototip, care determină susceptibilitatea la UV și contează, de asemenea, ce strat de protecție solară este aplicat, cât de repede este spălat și așa mai departe. Prin urmare, acest indicator oferă doar o idee aproximativă a capacității de a proteja împotriva UVB și nu ar trebui luat literal.

Radiațiile UVA nu sunt mai puțin periculoase pentru că nu acționează la fel de puternic, ci pătrund în straturile mai profunde ale pielii, provocând fotoîmbătrânire și crescând riscul de cancer de piele, fără a lăsa eritem vizibil. Există un indicator pentru evaluarea protecției față de acest tip de radiații - LPF, care se calculează prin determinarea dozei fototoxice minime. Cu toate acestea, acest indicator nu este utilizat pe scară largă, iar pachetele de produse de protecție solară indică pur și simplu „UVA” dacă conține filtre împotriva acestui tip de raze.

Ce tipuri de filtre UV există?

Toate filtrele UV sunt împărțite în chimice, care absorb doar o parte din radiație, și fizice (barieră), care împrăștie și reflectă razele. Primii includ salicilații, cinamații, benzofenonele, derivații de acid para-aminobenzoic, cei din urmă includ dioxidul de titan și oxidul de zinc.

Unele uleiuri de bază au factor natural de protecție solară, De exemplu :

• Ulei din seminte de zmeura - SPF 28-50;
• — SPF 6-7;
• Ulei de măsline - SPF 7-8;
• — SPF 4-5;
• — SPF 6;
• Ulei de ricin - SPF 5-6;
• — SPF 1-2;

În actuala situație de mediu nefavorabilă, când numărul găurilor de ozon este în creștere, iar încălzirea globală nu este un cuvânt ușor, ci o amenințare reală, impactul negativ al radiațiilor ultraviolete nu face decât să se înrăutățească. În primul rând, pielea noastră suferă de acest lucru - apar deteriorarea, exfolierea, uscarea, pigmentarea crește și riscul de arsuri crește. Produsele SPF vă pot proteja pielea de radiațiile ultraviolete.

Caracteristici de protecție a pielii faciale de la soare

Pielea feței este expusă la cea mai mare cantitate de raze solare în orice moment al anului. În același timp, pielea de pe ea este mai subțire și mai sensibilă în comparație cu întregul corp. Prin urmare, ea trebuie să folosească o cremă specială cu protecție UV.

Crema de față cu protecție solară trebuie aleasă în funcție de nevoile tale personale.

Fototipul pielii	Caracteristicile fototipului	Protejează-ți fața de soare
Piele deschisă, culoarea părului roșu	Pielea este subțire, sensibilă, devine foarte pigmentată după expunerea la soare, pot apărea roșeață și arsuri.	Cremă de protecție solară cu o textură ușoară și un nivel ridicat de spf ar trebui folosită de fiecare dată când ieși afară.
Piele deschisă, păr brun deschis sau blond	Pielea este predispusă să se ardă rapid, bronzul capătă o nuanță roșie și nu durează mult, pistruii sunt prezenți	Crema de zi cu zi ar trebui să conțină o valoare medie de protecție spf, pentru plajă ar trebui să fie mai mare (spf 30-50)
Femei cu părul castaniu cu pielea deschisă la culoare	Pete pigmentare nu apar pe piele, bronzul are o nuanță frumoasă de maro și durează mult timp	Crema de față de zi cu zi poate avea o protecție minimă cu spf pentru plajă, spf 20 va fi suficient
Brunete cu pielea închisă la culoare	Pielea capătă rapid o nuanță închisă la soare, nu arde și nu se deteriorează	Crema protectoare poate fi folosita cu un nivel SPF scazut pana cand pielea devine bronzata.
Mulații cu pielea închisă la culoare	Pielea foarte închisă la culoare are protecție solară naturală	Nu puteți folosi protecție solară
Tipul de piele afro-american	Tonul pielii foarte închis, poate apărea uscat în urma expunerii prelungite la soare	Puteți folosi o cremă hrănitoare sau hidratantă fără protecție spf

Reguli de protecție solară pentru față

1. Este recomandat sa stai la soare, chiar si folosind protectie solara, inainte de ora 11 si de la ora 16. Din păcate, cei care cred că plaja la prânz este posibilă doar pentru cei care nu folosesc protecție solară. Te poate proteja de arsuri, dar nu te va scuti de efectele nocive ale razelor UV asupra intregului organism in perioadele de activitate solara ridicata.
2. Trebuie sa aplicati un produs de fata cu protectie solara dupa fiecare contact cu apa din piscina sau in mare.
3. Componentele SPF tind să se deterioreze la expunerea prelungită la lumina directă a soarelui, așa că dacă nu înoți, ci doar faceți plajă, atunci la fiecare 1,5-2 ore ar trebui să aplicați o nouă porție de cremă și să puneți tubul la umbră. În mediile urbane, pentru a decide dacă trebuie să vă reînnoiți crema sau nu, trebuie să luați în considerare doar timpul petrecut la soare, și nu timpul total în afara casei. De exemplu, dacă ai stat afară 40-50 de minute, iar restul orele de lucru in interior, crema va continua sa te protejeze atunci cand iesi la soare.
4. Indiferent de perioada anului, este indicat ca crema de zi sau fondul de ten pe care il folosesti zilnic sa aiba in compozitie spf 5-15.
5. La început perioada de concediu, în timp ce pielea feței nu a căpătat încă o nuanță bronzată, trebuie să utilizați o protecție solară cu spf 50 sau mai mare. Pe măsură ce pielea se întunecă, nivelul de protecție al cremei poate fi redus.
6. Crema de protectie UV trebuie aplicata in prealabil, inainte de a veni la plaja. Dacă razele soarelui încep să lovească pielea neprotejată a feței și apoi utilizați cremă spf, efectul componentelor sale active va fi minim.
7. Crema de protectie solara se aplica pe pielea curata a fetei, iar apoi puteti folosi produse cosmetice decorative.

Caracteristicile cremelor de protecție solară pentru față

Un produs care protejează fața de expunerea la lumina soarelui trebuie să aibă:

• protectie SPF;
• antioxidanti;
• componente hidratante;
• protectie UVA;
• coenzime și vitamine.

Compoziția și efectul cremelor de protecție solară

Primul lucru pe care îl vedem din denumirile de pe ambalaj este abrevierea SPF. Acesta reprezintă factorul de protecție solară, o componentă a cremei care acționează ca o barieră între piele și radiațiile ultraviolete. Cifrele care vin după spf (5-50) indică nivelul de protecție. Cu cât este mai mic, cu atât protecția pielii feței de soare este mai slabă, adică. Un procent semnificativ de razele UV pătrund în epidermă. În consecință, un scor de la 20 la 50 indică faptul că crema are o protecție intensă.

Crema cu denumirea:

• SPF 2-5 are un nivel scăzut de protecție și transmite 25-50% din razele ultraviolete;
• SPF 8-10 transmite 13-15% radiații ultraviolete;
• SPF 15-20 este deja o protecție ridicată, 5-7% din raze pătrund prin el;
• SPF 20-30 are o bariera intensa, transmitand doar 3%;
• SPF 50 te protejează aproape complet de razele ultraviolete.

În continuare, ar trebui să acordați atenție denumirilor UVA și UVB (IPD sau PPD). UVA indică dacă crema conține filtre chimice care protejează împotriva razelor UV de grup A, care sunt cele mai periculoase pentru sănătatea umană. UVB se referă la prezența filtrelor fizice sau minerale care oferă protecție împotriva razelor UVB.

	Filtre fizice	Filtre chimice	Filtre combinate
Substante active	salicilat de benzii salicilat de trizanolamină dioxid de titan octil triazonă acid para-aminobenzoic oxid de zinc cinamat	avobenzonă benzofenonă mexoril sx	benzofenona-4 dioxibenzonă octocrilenă oxibenzonă fenilbenzimidazol
Cum funcționează	Promovează un bronz frumos și este protejat prin reflectarea razelor UVB. Conține ingrediente naturale.	Pot provoca alergii la unele componente chimice, protejeaza datorita absorbtiei razelor ultraviolete de spectru A. Fac parte din crema de protectie solara.	Oferă protecție UVA și UVB. Vă permite să obțineți un bronz uniform, cu o tentă maronie, ajutând în același timp la prevenirea fotoîmbătrânirii.

Foarte des, crema de protecție solară pentru corp nu este potrivită pentru față, cu excepția cazului în care există o denumire specială. Crema de protecție solară pentru față are o textură mai ușoară și poate conține componente anti-îmbătrânire.

Factori care influențează alegerea cremei de protecție solară:

1. Vârstă Cu cât este mai mare, cu atât nivelul spf ar trebui să fie mai mare. Până la 25 de ani, această cifră nu poate depăși 15, până la 35 de ani ar trebui să fie 20-30, iar după 45 se recomandă utilizarea numai a produselor de față cu spf 50.
2. Starea pielii feței. Pentru tenul gras și mixt este mai potrivit un gel de față cu protecție solară, pentru tenul normal - o emulsie, iar pentru tenul uscat - o cremă.
3. Gradul de bronzare a pielii faciale. Dacă nu a fost încă expusă la lumina soarelui, atunci crema ar trebui să fie cu protecție maximă.
4. Daca crema contine substante hidratante, glicerina, aloe vera, atunci nu numai ca va reflecta razele soarelui, ci va avea grija si de piele. Datorită prezenței colagenului sau coenzimei, crema va lupta împotriva ridurilor.

Cele mai bune creme de protecție solară pentru față

Puteți găsi un număr mare de produse de bronzare și după bronzare de la partenerii noștri " Serviciu cashback LetyShops " Nu doar cumpărați bunuri din magazine de încredere, ci și primiți cashback.

Dr. Spiller – Aloe Vera Sun Sensitive spf 25 Emulsie de consistenta usoara pentru orice tip de piele.

Algologie - Ecran de zi cu protectie ridicata spf 30 Potrivit pentru utilizarea zilnică, un bonus frumos este lupta împotriva ridurilor.

La Roche Posey - Anthelios XL spf 50 Gel crema pentru pielea uscata si normala a fetei.

• La Roche-Posay ANTHELIOS XL FLUID 50+— lichid pentru față.
• La Roche-Posay LAPTE ANTHELIOS PENTRU SUgari SI COPII 50+- lapte pentru bebelusi.
• La Roche-Posay ANTHELIOS SPRAY PENTRU COPII 50+— spray pentru copii cu protecție solară.

Vichy - Capital (Ideal) Soleil spf 50 Crema usoara hipoalergenica pentru ten gras si mixt.

• Activator de bronzare fluid hidratant-gel Vichy CAPITAL IDEAL SOLEIL pentru față SPF50 și o geantă de plajă cadou, 200 ML

ACTIVATOR DE BRONZAT HIDRATANT FLUID-GEL VICHY CAPITAL SOLEIL IDEAL PENTRU FATA SPF30

Avene SPF 50— Cremă minerală Solaires. O cremă cu bază naturală nu numai că protejează, dar și reface pielea feței după deteriorare și conține filtre spf și ppd.

NIVEA SUN 30 sau Sun Care spf 50 Are o textură moale cu componente de îngrijire.

Garnier - Amber Solaire Spray-ul este absorbit rapid și ușor de utilizat.

Ulei de bronzare intens GARNIER cu parfum de nucă de cocos

Spray de corp cu protecție solară GARNIER SPF30 pure protection+

Spray de protecție solară uscată GARNIER SPF 20

L'Oreal - Expertiza solară spf 15 Crema cu textură groasă este potrivită pentru pielea îmbătrânită și promovează un bronz uniform.

Yves Rocher - Monoi de Tahiti Uleiul de bronzare hrănește pielea, elimină descuamarea și uscăciunea și are un miros plăcut.

Clinique - Super City Block spf 40 Conține uleiuri naturale, ajută la eliminarea petelor de vârstă, matifiază pielea.

Clarins - Ecran de zi UV Plus cu spf 40 Potrivit pentru pielea sensibilă și alergenă, absorbit instantaneu.

Nu uitați de îngrijirea după soare.

• Lapte după soare hidratant și liniștitor GARNIER
• Spray răcoritor după soare NIVEA

Beneficiile și daunele cremelor de protecție solară

În ciuda faptului că radiațiile ultraviolete sunt dăunătoare, o persoană încă are nevoie de lumina soarelui pe piele în cantități mici. În primul rând, pentru producția de endorfine, responsabile pentru o atitudine pozitivă, și vitamina D.

Dacă pielea este expusă mult timp la soare și apoi devine deteriorată, decojită și roșie, acest lucru poate duce la pierderea prematură a elasticității pielii. În acest caz, folosirea cremei de protecție solară va aduce doar beneficii. În același timp, dacă razele UV nu ajung deloc în piele din cauza utilizării excesive a produselor SPF, atunci formarea de colagen în epidermă va încetini, ceea ce va avea și un efect dăunător asupra stării acesteia. `

Cea mai bună protecție solară este o combinație între expunerea moderată la razele UV și utilizarea corectă a produselor spf.

Există o alternativă la utilizarea cremelor cu filtre chimice și fizice - acestea sunt remedii populare. Cele mai comune sunt infuziile de urzică și mentă, turmeric și mușețel. Uneori castraveți și suc de lamaie cu proprietati de albire. Produsul rezultat este pulverizat pe pielea feței la fiecare 20-30 de minute pe toată durata expunerii la soare. Din păcate, eficacitatea acestei metode de protecție solară nu a fost dovedită și nu poate fi măsurată prin intensitatea filtrelor.

Sfaturi de la un cosmetolog pentru îngrijirea feței.