Dependenta de calculator la copii- aceasta este o retragere obsesivă, deliberată în realitatea virtuală, cu o pierdere a interesului anterior pentru alte responsabilități și activități. Oamenii au început să vorbească despre dependența de computer la începutul anilor 80 ai secolului trecut, dar mulți experți încă nu recunosc pe deplin acest termen. O persoană de orice vârstă sau statut social poate deveni o victimă a dependenței de computer, dar copiii vor fi întotdeauna cei mai vulnerabili. Copiii moderni au fost vârstă fragedă comunică cu computerele și chiar și jucăriile muzicale seamănă vizual cu computerele.

Cauzele dependenței de computer la copii

Calculatoarele îi însoțesc mereu pe copii, chiar îi pot liniști chestiune simplă, dacă este activat joc simplu sau un desen animat și copilul se liniștește imediat. Adesea copilul îi vede pe mama și pe tata stând la computer și uneori se ceartă despre cine îl va ocupa. Astfel, un computer pentru un bebeluș devine un obiect al dorinței, iar apoi se transformă într-un obiect de care este foarte greu de făcut fără. La urma urmei, unde poți găsi desenele tale preferate sau pozele amuzante? Desigur pe internet. De asemenea, școala a trecut la învățarea computerizată cu mult timp în urmă. Computerul este un asistent, dar poate servi și ca un serviciu negativ, transformând comunicarea utilă în dependență.

Bebelușul învață o lume nouă comunicând cu computerul. Această lume i se pare atât de înțeleasă și previzibilă și, cu un clic, obține aproape tot ce își dorește. Și vine un moment în care lumea virtuală devine mai dezirabilă decât cea reală.

Cauzele dependenței de computer sunt asociate cu șederea la computer, pasiunea pentru grafică, intrigi și desene animate. Computerul îi permite copilului să-și îndeplinească toate dorințele, de exemplu, persoanele agresive din joc pot ucide și învinge oameni.

În stadiul inițial al dependenței, există o etapă de ușoară fascinație pentru computer, fără nicio nevoie persistentă de a juca. Apoi, există o tranziție la stadiul de entuziasm, când este înregistrată o nevoie persistentă de a juca și de a sta la computer. Copilul încearcă din răsputeri să facă pași activi pentru ca acest lucru să se întâmple. Etapa de dependență este caracterizată de schimbări tangibile de personalitate. Nevoile personalității copilului se schimbă, iar jocul înlocuiește complet lumea reală. Jocul devine o necesitate, transformându-se într-un drog. Există și o etapă numită atașament, când nevoia de joc este satisfăcută și interesul se diminuează.

Semne ale dependenței de computer la copii

Sunt identificate următoarele semne ale dependenței de computer:

- rezistenta agresiva, puternica la incercarea de a distrage atentia bebelusului de la calculator;

- ridicare emoțională, pronunțată, precum și după contactul cu computerul;

- anticiparea jocului viitor pe computer umbrește toate gândurile și faptele;

- atentie afectata, scaderea performantelor scolare;

- dependenta de calculator nu iti permite sa tii evidenta timpului, bebelusul sta treaz pana tarziu noaptea si chiar este capabil sa se joace toata noaptea;

— copilul este capabil să-și dea toți banii economisiți pentru a cumpăra jocuri sau pentru a plăti pentru internet;

- există o încălcare a dietei fără alimente, copilul este capabil să petreacă mult timp la computer;

— pentru a se menține în formă, unii copii beau cafea;

- are loc o restrângere a gamei de interese este dificil să vorbești cu bebelușul despre subiecte abstracte care nu au legătură cu subiectele informatice;

- activitățile anterioare sunt complet devalorizate și încetează să mai reprezinte măcar orice semnificație;

- daca esti impiedicat sa stai mult timp la calculator, se dezvolta iritabilitate;

- atunci când computerul este luat, copilul se transformă într-unul furios, capabil de amenințări și șantaj, cerând într-o manieră agresivă să i se permită accesul la calculator.

Dependența copilului de jocurile pe calculator

Pot fi identificați următorii factori care pot provoca dependența patologică de computer:

- conflicte cu parintii, neglijare, respingere a bebelusului;

- lipsa de atentie si un sentiment de abandon, neputinta la bebelus;

- a fi sub stres constant, a te simți deprimat și vinovat;

— mediu de acasă nu acționează ca un loc de securitate și provoacă fie să fugă de acasă, fie să stea la computer;

- probleme la școală (performanță slabă, conflicte atât cu colegii, cât și cu profesorii);

- sentimente puternice datorate conflictelor și neînțelegerilor cu semenii, care sunt întreaga viață; Pentru un copil, este la fel de dureros: dacă este ignorat sau agresat moral;

- refugiindu-se in calculator, copilul primeste ceea ce ii lipseste in viata reala, si este de asemenea distras de la gandurile grele, personificandu-se si imaginandu-se cu un caracter - puternic, curajos, invincibil.

Un pericol deosebit din cauza tuturor acestor factori enumerați sunt jocurile online în care jucătorul face parte dintr-un grup sau dintr-o comunitate de jocuri. În astfel de jocuri, copilul își creează un personaj fantastic, de o anumită rasă și cu anumite abilități. Jucătorul alege o nouă identitate și îi dă viață într-o nouă societate. Pentru un copil asta este de fapt noua viata cu victoriile, evenimentele, înfrângerile tale. Realitatea este virtuală, dar sentimentele trăite sunt reale. Va dori un băiat care a fost hărțuit de colegii săi la școală să părăsească realitatea virtuală dacă aici se simte un jucător de cel mai înalt nivel, este temut și respectat?

Prevenirea și tratarea dependenței de calculator la copii

- petrece cât mai mult timp cu copilul, interesează-te de viața lui;

- insufla copiilor gustul pentru activități generale, comunicare și divertisment care nu au nicio legătură cu computerul;

- cultivați sportul și creativitatea în familie;

- nu permiteți copilului să stăpânească prea devreme computerul este necesar să-l învățați pe copil să se distreze în diverse alte moduri;

— cel mai bine este să începi să te familiarizezi cu computerul de la vârsta de 5 ani, dar fără a dezvolta o cultură informatică;

— fiți de acord cu copilul dumneavoastră asupra unor reguli clare pentru lucrul la computer. Este important să fim consecvenți și să nu reduceți sau măriți timpul convenit;

— este necesar să se respecte principiul: copilul nu are voie, deci nici părinții;

- dacă tatăl iubește jocurile și le joacă des și pentru o perioadă lungă de timp, atunci va fi foarte greu să-și înțărce copilul de la computer. Copilul nu va auzi niciodată cuvintele. El vede doar acțiunile adulților, iar dacă părinții pasionați sunt oameni creativi, atunci copilul va avea șanse mai mari să devină la fel;

— este necesar ca copilul să înțeleagă că computerele sunt necesare pentru ca adulții să lucreze, astfel încât părinții pot sta mult timp la computer;

- adulții nu trebuie să interfereze cu comunicarea copilului cu prietenii din afara casei;

— este important să insufleți copiilor gustul pentru jocurile logice, educative și pentru a juca împreună;

— Nu ar trebui să vă grăbiți să cumpărați copilului dumneavoastră un computer personal.

Dependența de computer la copii - cum să o faceți? Nu există o rețetă universală în lupta împotriva dependenței. Fiecare dependență are propria poveste, cu mulți participanți (prieteni, familie, colegi de clasă). Dependența este foarte greu de tratat, dar este foarte reală.

Dependența de computer la copii - recomandări de la un psiholog:

- în primul rând, să fie recunoscute existența unei probleme și necesitatea combaterii acesteia;

— întreaga familie ar trebui să recunoască problema;

- trebuie să te pregătești pentru o muncă dificilă, lungă, răbdătoare;

— este necesar să schimbăm activitățile copilului, să salutăm orice succese ale acestuia;

- acordați suficientă atenție copilului;

- distinge atentia de control, precum si presiunea;

- dacă este necesar, ar trebui să solicitați ajutor de la un psihoterapeut care va vedea situația din exterior; va identifica problema care a dus la dependență și va începe să lucreze cu această cauză specială;

— ar trebui să arăți un interes sincer față de copil, să fii interesat de ceea ce îi place. Chiar dacă este un joc pe calculator, copilul va înțelege că părinții lui sunt de fapt interesați de ceea ce trăiește și se bucură, ceea ce înseamnă că și el însuși este interesant;

- adultii ar trebui sa stabileasca o relatie relaxata, de incredere cu copilul;

- Nu poți arunca computerul copilului tău, asta îl va înfuria și mai mult;

- Adulții ar trebui să-și facă singuri munca la calculator și să fie de acord în prealabil.

Tratamentul dependenței de computer la copii este efectuat de un psihoterapeut. Ar trebui să-l contactați în cazurile în care dependența de internet a devenit o tulburare mintală.

Dependența de computer la copiii cu vârsta de 12 ani necesită limitarea timpului lor de ecran la 2 ore pe zi copiii de peste 5 ani sunt limitate la 30 de minute.

Tratamentul dependenței de computer la copii este un proces dificil și lung, care necesită participarea părinților, precum și a copilului însuși. Este necesar să ne dăm seama că golul creat în viața unui copil după ce a renunțat la jocurile pe calculator trebuie umplut imediat.

Pentru majoritatea familiilor, aceasta este una dintre condițiile dificile când părinții sunt nevoiți să lucreze mult timp la computer acasă. Din dependența de computer, cea mai importantă măsură a mântuirii poate fi propriul tău exemplu. Dacă mama sau tata petrec ore întregi pe internet, atunci copilul va cădea sub aceeași influență.

Astăzi, fiecare casă are un computer și, desigur, mai mult de unul. Nu ne putem imagina viața fără Internet, toată lumea depinde în esență de computer și de Internet, dar ar trebui să existe un interval de timp sănătos pentru a fi pe Internet și la computer. Problema vine și de la părinți, care petrec ei înșiși mult timp pe internet, postându-și viața personală pentru ca toată lumea să o vadă, fără să se gândească măcar la copiii lor. Din păcate, copiii nu au limite de timp., de aceea există o astfel de problemă ca dependența de computer la copii. Rețele sociale, chat-uri, jocuri online - astăzi toate acestea sunt deschise copiilor noștri. Și este mult mai interesant pentru copilul modern obișnuit (pe cât de trist este) să petreacă timpul nu jucându-se pe stradă cu prietenii, ci la computer, pe Internet, cufundându-se din ce în ce mai adânc în realitatea virtuală.

Deci, cum înțelegeți când copiii devin dependenți de jocurile pe computer și care sunt semnele dependenței de internet?

Dependența de internet și computer la copii, semne de dependență.

Această boală adevărată astăzi este mai periculoasă decât pare și îi afectează pe tineri. Este clar că aceasta nu este deloc o infecție, dar rata de răspândire pe planetă are loc exact cu aceeași viteză. Pentru a înțelege gravitatea situației, amintiți-vă de evenimentele din întreaga lume în care au fost implicați copii la computer care s-au lăsat atât de duși încât au murit de epuizare.

Experții care luptă cu această problemă spun că probabilitatea de a deveni dependentă crește în rândul persoanelor care petrec mai mult de două ore pe zi pe computere. Pentru a combate dependența de calculator la copii, este necesară o abordare integrată.

Este foarte important să identificăm cu promptitudine începuturile dependenței unui copil de computer. La urma urmei, cu cât găsiți mai devreme o problemă, cu atât va fi mai ușor să o rezolvați. Deci, cele mai de bază puncte despre cum să identifici dependența de computer la un copil:

Desigur, în primul rând, asta stau prea mult la computer: pe rețelele de socializare, jucând un joc pe computer sau pur și simplu rătăcind prin World Wide Web. De regulă, alarma ar trebui să tragă dacă un copil petrece mai mult de 4 ore la computer și nu-l deranjează deloc.
Uitare și ignorare. Până la punctul în care un copil poate uita să mănânce, de exemplu, sau să ignore cererile de ajutor ale părinților în casă.
Nervos negare și refuz. Refuzul responsabilităților, refuzul hranei, refuzul comunicării.
Ascuțit schimbarea stării emoționale. Bucuria face loc dezamăgirii, durerii fără cauză sau vinovăției. Deși, pentru un copil, desigur, o astfel de „depresie” nu va fi, în opinia sa, fără cauză. O stare depresivă poate fi asociată cu o încercare nereușită de a finaliza nivelul următor într-un joc pe computer. Imersiunea unui copil în mediul virtual este atât de profundă încât chiar și după ce se va îndepărta de monitor, va experimenta un sentiment de dezamăgire.
Încălcare. Dependența de calculator la copii duce la faptul că copilul tău se retrage în sine și evită complet comunicarea cu semenii, sau limitează pe cât posibil comunicarea, preferând „comunicarea” cu computerul.
Pasivitate spre lumea exterioară în timp ce sunteți la computer și nu numai.
Agresiune. Cel mai important simptom care se observă la toți copiii dependenți de computer este o reacție puternic agresivă la încercările de a nu mai fi la computer. Desigur, dacă nu vă iritați copilul în mod intenționat, amenințăndu-vă că opriți computerul în mijlocul unei bătălii aprinse pe monitor. Este mai bine să stabiliți limite pentru copilul dvs., de exemplu cele temporare, după așa și într-un moment computerul trebuie să fie oprit și să păstrați ceea ce promiteți.

Situația dependenței severe nu este puțin cunoscută și tristă pentru toată lumea:

Cum se dezvoltă fiziologic dependența de computer?

În esență, totul se întâmplă pe același principiu ca dependența de jocuri de noroc. În creierul uman, există o regiune a creierului care este responsabilă de plăcere. Experimentele pe animale au arătat că stimularea acestei părți a creierului duce la moartea de plăcere a nefericitului animal. literalmente. Deoarece toate celelalte nevoi din creier se atrofiază.

De asemenea, o persoană uită de tot ce se întâmplă în jurul său, concentrându-se doar pe joc. Dacă o persoană, în special un copil, are o dependență de computer, atunci va evita în mod inconștient chiar și să mănânce alimente de dragul plăcerii de a se juca. Acest lucru duce în cele din urmă la moarte din cauza epuizării.

Un copil este dependent de computer, ce ar trebui să facă părinții?

Dependența de computer la un copil, ce să faci? Ceea ce cu siguranță nu trebuie să faceți este să intrați în panică și să începeți să puneți presiune asupra copilului dvs. în încercarea de a-l îndepărta de computer. Nu numai în asta, ci în orice situație, acest lucru este fundamental greșit. Calmează-te și înțelege că lupta împotriva dependenței de calculator a copiilor necesită în primul rând rezistență emoțională, răbdare și timp din partea ta. Deci, cum vă puteți ajuta copilul să depășească dependența de computer?

Probabil vei fi șocat, dar incearca sa te joci cu copilul tau. Nu este nevoie să-ți dai constant lecții copilului despre cum computerul este un monstru, este foarte dăunător, usucă creierul și chestii de genul ăsta. Dimpotrivă, află ce fel de jocuri are al tău sau joacă împreună, cucerește copilul. Comunică și vorbește în timp ce te joci - așa vei recăpăta comunicarea pierdută cu copilul tău. La urma urmei, tocmai asta a adus copilul mai aproape de computer - dorinta de a fi singur. Folosind aceste metode, vei sparge încet singurătatea și vei restabili comunicarea.
Foarte des, copiii „merg cu capul în computer” tocmai din cauza lipsei de atenție, poate nu-i acordați deloc atenție copilului dumneavoastră? Comunicați mai mult, întrebați cu blândețe despre experiențe și hobby-uri. Arătați interes pentru viața copilului dvs. cât mai des posibil, clarificați că vă iubești și îți pasă. Arătați că comunicarea, grija și dragostea reală sunt aici în lumea reală, nu în cea virtuală.
Fă ceva fizic cu copilul tău, fă niște meșteșuguri, de exemplu. Principalul lucru este că subiectul este interesant. Secție sport, sală de sport, piscină, dans, cor. Lăsați copilul să arate ceea ce îl interesează cel mai mult. Insufla-i copilului tau un hobby pentru a-si dezvolta interese in lumea reala. Arătați că în lumea reală există o mulțime de lucruri interesante de făcut care sunt mult mai utile decât un computer. Treptat copilul se va implica și va deveni mai interesant decât computerul.
Câștigă favoarea copilului. Dacă vezi că în sfârșit ai obținut favoarea, pe bază de parteneriat, acceptă să limitezi timpul petrecut la computer în numele unui obiectiv mai înalt - sănătatea în primul rând. Nu ar trebui să stabiliți imediat restricții stricte;
Găsiți cauza principală a problemei. Este posibil ca mersul la computer să fie o evadare din realitate. Din probleme reale: probleme cu semenii, prima dragoste nereușită sau altceva? Încercați să vă dați seama ce este în neregulă. Și ajută copilul, cel puțin, cu conversație, simpatie și transfer de experiență în situația cu care se confruntă.
Încă o dată, merită subliniat că metodele de a pune presiune asupra unui copil în acest caz, și în educație în general, au mai des un efect complet opus.

Nu striga, nu amenința că vei sparge monitorul, că vei arunca computerul pe fereastră, vei scoate cablul etc. Copilul va răspunde la o astfel de abordare cu isterie, resentimente și se va retrage și mai mult în sine. Mult mai eficientă este tactica de a înlocui computerul cu lucruri mai utile și mai interesante.

Pentru a ști cum să rezolvi problema, trebuie să diagnosticezi corect ce fel de dependență de computer are copilul tău. Există două tipuri principale de dependență de computer:

Dependența de internet — de unde și denumirea de networkolism.

Cum se manifestă networkismul? O persoană poate fi într-o rețea virtuală timp de 15 ore pe zi, fără întrerupere, făcând absolut orice. Timpul poate fi petrecut pe rețelele de socializare, pe chat, vizionarea unor seriale TV nesfârșite și așa mai departe. De regulă, astfel de oameni sunt dezechilibrati și neîngrijiți. Daca nu iti doresti un astfel de viitor pentru copilul tau, problema trebuie rezolvata astazi.

Dependență de jocuri video - dependență cibernetică

Cum se manifestă hiperdependența și ce tipuri există: această boală este împărțită în funcție de tipul de joc. În special, dependența de jocuri de rol, din jocuri non-role, în timp ce o persoană manifestă pasiune pentru atingerea unui scop (un set de realizări, puncte și alte „succesuri”) virtuale.

Se manifestă prin următoarele semne:

Incapacitatea și lipsa de dorință de a te îndepărta de computer și jocuri virtuale.
Stare de spirit nenaturală crescută când sunteți la computer.
Fă jocul pe computer o prioritate. În același timp, toți ceilalți sarcini de viață suferi. Fie că este vorba de studii, de muncă, de curățarea casei sau de altceva, chiar și de igiena personală.
Comunicarea unui copil se reduce întotdeauna la un singur subiect: jocurile pe calculator. De asemenea, acordând prioritate comunicării virtuale față de comunicarea reală cu prietenii.

Tulburări fiziologice asociate cu dependența de computer:

Reducerea apărării organismului împotriva bolilor infecțioase
Dureri de cap constante din cauza lipsei de oxigen la domiciliu
Insomnie de la supraexcitare după jocuri
Resursa energetică redusă a organismului
Durere la nivelul coloanei vertebrale și încheieturilor

Amintiți-vă că dependența de computer la copii este o dependență psihologică la fel de gravă precum alcoolismul din copilărie, de exemplu. De aceea, tratează-ți copilul cu blândețe, insuflându-i încredere și bunăvoință în tine, mai degrabă decât să reacționezi brusc și amenințător. Fii pregătit că vei primi o reacție inadecvată la toate încercările tale. Fii răbdător și calm. Mai bine cheltuiește-l.

Dependența de jocurile online și de internet în general devine o adevărată epidemie, sau ce este - o pandemie care infectează totul Mai mult așa-numiții „copii de casă” și transformându-i în zombi.

Astăzi, pe site-ul psihologic, veți învăța voi, dragi vizitatori, în special părinți cum să protejezi copiii de dependența de computer, din jocurile online și, în general, din dependența de internet.

Dependența de computer la copii din jocurile online

De ce este format dependența de calculator la copii, dezvoltându-se într-o dependență și mai periculoasă - din jocurile online? ...Asta este absolut adevărat - dintr-un număr mare de repetări și „înghețarea” prelungită a copilului pe computer și pe internet.

De ce copiii „stau” mult timp la computer și joacă ore întregi, inclusiv jocuri online extrem de dăunătoare? Așa este - pentru că părinții lor le permit să o facă.

De ce le permit părinții copiilor lor să navigheze pe internet și să joace jocuri? Nu, nu neapărat pentru că sunt părinți răi și lipsiți de iubire și nu le pasă dezvoltare mentală copilul tău - atâta timp cât el nu se amestecă...

Poate pentru că părinții sunt prea ocupați cu viața și viața de zi cu zi; poate pentru că nu știu cât de periculoasă este influența computerelor și a jocurilor de pe internet pentru psihicul copilului; poate pentru că părinții nu înțeleg și nu realizează cât de importantă este comunicarea REALĂ cu părinții și semenii pentru dezvoltarea unui copil cu drepturi depline; și poate pentru că părinții nu cunosc deloc viața interioară a copilului lor: experiențele lui, interesele și visele lui, nevoile și dorințele lui...

Într-un fel sau altul, nimeni nu slăbește drepturile și marea responsabilitate a părinților pentru creșterea corectă a copiilor lor, pentru ce fel de adult va crește copilul, ce fel de persoană va fi.

Cum se dezvoltă dependența de computer și jocuri la copii

Dependența de computer și jocuri nu a fost încă studiată foarte mult, dar are toate asemănările cu alte tipuri de dependențe umane - în acest caz, dependența psihologică.

Pe lângă asta dependența de computer la un copil se formează ca un „obicei prost”, adică datorită repetărilor repetate și lungi, adică. jocuri și întâlniri frecvente și lungi pe internet, dar principalul lucru este că dependența de jocuri, în special din jocurile online, se formează din satisfacția iluzorie, virtuală, a nevoilor și dorințelor de bază, subconștiente.

Și anume nevoia de comunicare, autodezvăluire, autoactualizare, creșterea stimei de sine, consolidarea poziției eu, autoafirmare, autoidentificare... etc. etc.

Aceste. tot ceea ce ar trebui să fie satisfăcut la un copil în condiții reale, prin comunicare și interacțiune cu părinții (în primul rând cu părinții) și cu semenii, începe să fie satisfăcut iluzoriu în calculator, în jocuri onlineŞi rețelele sociale…

Ca urmare, apare o perturbare în percepția copilului, o confuzie între lumea reală și cea virtuală. El poate percepe lumea reală în același mod ca lumea jocului fictiv și se poate comporta în conformitate cu legile jocului - de exemplu, gândiți-vă că are mai multe vieți.

Creierul uman este doar un organ, un organ foarte complex și puțin studiat. Iar psihicul sau sufletul unei persoane este, relativ vorbind, software, care ne procesează percepția asupra realității, reflectă realitatea și ne reglează gândirea, emoțiile și comportamentul.

În procesul de dezvoltare și creștere, creierul copilului percepe diverse informații prin simțuri, iar psihicul le procesează. Și dacă creierului i se oferă în mod constant informații fictive, atunci din punct de vedere psihologic persoana va percepe aceasta ca fiind reală, reală.

Sarcina părinților nu este doar să hrănească și să îmbrace copilul, ci și să „programeze” corect psihicul copilului.

Ce să faci și cum să-ți protejezi copilul de dependența de computer și de jocuri

Pentru a-și proteja copilul de dependența de computer și de jocuri, părinții au nevoie de:

În primul rând, nu sta mult timp pe internet... și dacă tu însuți ești dependent de jocuri, aceasta este alegerea ta, dar pentru ca copilul să nu vadă asta;
În al doilea rând, asigurați-vă controlul asupra activităților copilului, în special asupra cantității de timp petrecut la computer (tabletă, smartphone, consolă de jocuri) jucând jocuri sau alte divertisment, inclusiv rețelele sociale (nu mai mult de 1 oră la rând și nu mai mult de 3 ore pe zi)
În al treilea rând, trebuie să dedicați cât mai mult timp comunicării și interacțiunii cu copilul, în special cu părintele de același sex (petrecerea timpului împreună: jocuri obișnuite - stradă, sport, jocuri de societate; vizionarea de filme, emisiuni TV împreună, citirea cărților). și alte publicații tipărite, urmate de un plan de discuție, arată interes și atenție real față de problemele, nevoile și dorințele copilului (și nu cu mentorat și critică parentală, ci cu respect pentru personalitatea în creștere)...
În al patrulea rând, aflați cu atenție și discret interesele ascunse ale copilului, experiențele sale și aflați, dacă este posibil, visele sale. Pentru a face acest lucru, trebuie să vă uitați la ce jocuri joacă acasă, ce jocuri joacă cu prietenii, să aflați ce cărți citește, ce filme se uită, ce muzică ascultă - ce îl interesează în general... Paginile pentru copii și adolescenți de pe rețelele de socializare oferă o mulțime de informații. DAR, sub nicio formă nu trebuie să pătrunzi în spațiul personal al unui copil, să faci presiune asupra lui și, în plus, să nu-i spargi rețelele sociale și telefonul. Fă totul cu blândețe și discret și, cel mai important, cu sinceritate... cu dragoste...
Și în al cincilea rând, determinați caracteristicile psihofiziologice ale copilului: temperamentul, caracterul, emoționalitatea lui...; vezi daca este prea retras, inchis, necomunicativ - incearca sa afli discret motivul; aflați despre relațiile lui în grup (în clasă, în curte...) - care este rolul lui de grup; acordați atenție relației copilului dvs. cu copiii mai mici, cu animalele de companie, cu natura; dacă un copil este creativ: desenează, sculptează, proiectează, compune, atunci vei fi cu adevărat interesat să discuti despre creațiile lui...
Și cel mai important, fără minciuni, standarde duble și inconsecvențe în educație...

Ce să faci dacă copilul tău a devenit deja dependent de computer, internet și jocuri

Dacă observați că copilul dumneavoastră a devenit dependent de computer, internet și jocuri, de ex. stă ore întregi în fața unui monitor sau pe un smartphone, nu iese prea mult și comunică cu semenii săi în realitate, are puțini prieteni, a devenit secretos și nesociabil, nu ține secrete cu tine, performanța lui la școală a se agravează, se enervează dacă este luat de pe computer, nu te aude când este în joc (nu îl poate lăsa jos)... și alte comportamente și reacții suspecte...

Primul lucru pe care trebuie să-l știți este să nu puneți în niciun caz presiune asupra copilului sau să faceți ceva dur: opriți internetul, spargeți computerul, scoateți-l cu forță din joc etc.

Câteva sfaturi pentru părinți

Psihologii sfătuiesc părinții să respecte anumite reguli care ajută la rezolvarea problemei dependenței copilului de jocurile pe calculator și dependenței de internet. Citiți-le, poate că vă vor ajuta nu numai în rezolvarea acestei probleme, ci și a multor altele.

1. Construiți relații de familie pe principiile onestității și a capacității de a admite greșelile.

2. Nu-ți insulta copilul și cercul lui social.

3. Fii prieten și ajutor pentru copilul tău. Atitudinea „Eu sunt cel mai în vârstă, așa că fă cum ți se spune” nu va duce niciodată la o relație de încredere.

4. Asigura-te ca copilul tau poate avea incredere in tine intotdeauna si in orice circumstante.

5. Nu-ți fie teamă să-i arăți sentimentele copilului tău dacă ești supărat din cauza situației actuale de „calculator”. Atunci el te va vedea nu ca pe un dușman, ci ca pe o persoană iubită care are nevoie și de îngrijire.

6. Dacă apare brusc un conflict, care este exprimat pe un ton ordonat din partea ta cu privire la oprirea muncii la computer, atunci nu ar trebui să te târguiști cu copilul: „Mai întâi vei face ceva (lecții, faci treburile casnice), abia atunci poți să te joci.”

Dacă folosești măcar parțial aceste sfaturi simple, atunci cu timpul copilul va înțelege că părinții lui îi doresc numai bine și îi sunt prieteni. Mulți copii cred că părinții lor le creează probleme intenționat. Astfel de copii încep treptat să se gândească prost despre ei înșiși, ca urmare a stimei de sine scăzute, pot deveni copii cu probleme cu care este dificil să comunice.

Să vorbim despre astfel de copii cu probleme care se descurcă prost la școală și au dificultăți în a comunica cu semenii.

Cu cât un copil are mai multe bariere psihologice în viața de zi cu zi, reală, cu atât mai repede și mai adânc se va cufunda în atmosfera virtuală.

Copiii cu un psihic fragil tind să evadeze în lumea fanteziei și a jocului. Citirea cărților și crearea de artă necesită efort. Dar în jocurile pe calculator totul este simplu, creezi impresia propriei puteri. Un copil stă în fața unui ecran de computer, se cufundă într-o lume virtuală, în care el însuși decide pe cine să omoare, pe cine să ierte și face acest lucru prin simpla apăsare a unui buton. Dar, în realitate, nu poate face absolut nimic: nici să nu lupte împotriva infractorului, nici să nu se cațără într-un copac, nici să nu devină lider în competiție. Dar nu are nevoie de el! Există o modalitate mai ușoară de a deveni un erou. Drept urmare, copiii cresc slabi din punct de vedere fizic, cu frica de viata reala. Pretenții umflate, nivel scăzut de voință - în realitate nu există dorința de a obține ceea ce îți dorești. La cea mai mică dificultate renunță și nu au obiceiul să termine ceea ce încep. Aceste motive duc la performanțe scăzute la școală copiilor nu le place să citească și nu manifestă interes pentru creativitate. Discrepanța dintre pretențiile umflate ale copilului și capacitățile sale reale duce la conflicte interne în suflet. Computerul te ajută să scapi de realitatea neplăcută. Singura problemă este că lumea computerelor devine o realitate pentru ei.

Există posibilitatea ca, dacă un copil nu a devenit dependent de un computer, atunci această mașină, dacă este folosită incorect, să aibă un efect distructiv asupra întregului corp. Vederea se deteriorează mai întâi. Se poate dezvolta sindromul vederii computerizate (ochi roșii cu o senzație de nisip în ei). Comunicarea virtuală lungă nu oferă abilități normale de comunicare în direct. Dacă un copil are probleme cu sistemul cardiovascular, atunci jocuri precum „jocuri cu împușcături” și „jocuri de urmărire” pot duce la creșterea tensiunii arteriale. Experții au observat deja că luminile intermitente pe ecranul computerului excită impulsuri în cortexul cerebral. În cele din urmă, copiii care joacă în mod constant jocuri pe calculator dezvoltă convulsii.

Un exemplu în acest sens este scandalul din Japonia. Se datorează faptului că grafica pe computer din filmul animat a devenit cauza principală a dezvoltării crizelor epileptice masive la copiii mici japonezi! Psihiatrii infantili sunt de asemenea îngrijorați de faptul că fanii jocurilor pe calculator se adaptează la o stare de excitare pasivă, când descărcarea se produce fără efort, pur și simplu prin stimularea structurilor subcorticale responsabile de această emoție. Acest lucru aduce un efect relaxant asupra individului, elimină inițiativa din boboc și are un efect identic cu cel al unui narcotic. Nu degeaba acești copii nu își fac griji pentru nimic altceva, renascând ca într-un anex al unui computer.

Dar astăzi este imposibil să trăiești fără un computer. Era tehnologiei informației obligă pe toată lumea să dețină acest miracol al tehnologiei. În instituțiile preșcolare se creează laboratoare de informatică unde copiii sunt învățați abilități de calculator. Fiecare școală este dotată cu cursuri de informatică. Nici în periferia țării, internetul nu mai este un lux. În sfera profesională, cunoștințele informatice reprezintă astăzi unul dintre punctele importante atunci când aplici pentru un loc de muncă. Cum să vă asigurați că problema dependenței de computer nu se pune deloc? Dacă personal nu aveți nevoie în mod special de un computer, dar sunteți sigur că copil modern nu pot exista fără el, nu spune asta cu voce tare. Prefaceți-vă că cumpărați un computer pentru propriile nevoi. Apoi veți putea formula reguli pentru utilizarea lui pentru copil.

Ce se poate face pentru a preveni dezvoltarea dependenței de computer la copii? Există o serie de recomandări care ar trebui să ajute părinții în această problemă.

1. Ar trebui să fiți întotdeauna de acord asupra orei în care copilul dumneavoastră se va juca pe computer și să mențineți cu strictețe aceste limite. Durata de timp trebuie aleasă pe baza caracteristici de vârstă copil. De exemplu, nu este recomandat să permiteți unui copil sub 5 ani să acceseze un computer nu trebuie să împiedicați copilul să învețe despre lume treptat și fără intervenția inteligenței artificiale; Și începând de la 5 până la 7 ani, un copil poate începe să se familiarizeze cu un computer, dar de preferință nu mai mult de 2 ore pe zi și nu la rând, ci timp de 15-20 de minute. cu pauze. În același timp, este necesar să-i explicăm copilului că viața reală și eroii jocurilor pe calculator sunt două lucruri diferite care sunt incompatibile între ele. De la vârsta de 7 ani, un copil poate distinge independent o imagine virtuală a unui joc de una reală. După 12 ani începe cea mai puțin alarmantă perioadă, deoarece copilul poate distinge imaginile diferitelor realități. Dar acestea sunt doar date medii, trebuie întotdeauna să se procedeze de la personal și caracteristici individuale copii la o vârstă sau alta.

2. Aveți nevoie de mai mult timp pentru a comunica cu copilul, a dezvolta o sferă emoțională armonioasă în el, a participa la diverse evenimente pentru ca copilul să învețe să comunice cu diferite persoane.

4. Este necesar să se insufle copilului un interes pentru jocurile active și exerciţii fizice. Lasă-l să se miște și să experimenteze bucuria. La urma urmei, atunci când un copil stă la computer, toată activitatea lui fizică constă doar în mișcarea mouse-ului pe masă.

5. Este necesar să vă asigurați că jocul pe computer nu înlocuiește comunicarea reală cu colegii și prietenii.

6. Ar trebui să discutați despre jocuri cu copilul dumneavoastră și să alegeți jocuri educative.

7. Trebuie să-i arăți copilului tău un exemplu personal pozitiv.

Dacă ați fost de acord că copilul se va juca timp de 30 de minute, atunci nu ar trebui să vă jucați mai mult. Dacă dezvoltăm sfera emoțională și abilitățile de comunicare ale unui copil, atunci poate că nu va fugi de noi într-o altă realitate computerizată.

Să rezumam cele de mai sus.

Care sunt consecințele dorinței inadecvate a unui copil sau adolescent pentru jocuri pe calculator?

1. Un copil poate deveni foarte dependent de computer. Copilul începe să se comporte ca un adevărat dependent de droguri: el caută constant timp pentru a se juca, cheltuiește toți banii de buzunar pentru a cumpăra jocuri noi și poate chiar să fure bani dacă rămâne fără ai lui; vorbește doar despre jocuri pe calculator, sare peste școală pentru a se juca.

2. Jocurile pe calculator au cel mai mult efect negativ asupra dezvoltării psihicului unui copil. Devine dezechilibrat emoțional, încordat, agresiv, se simte anxios, arată deprimat și anxios. Copiii dependenți de jocuri au adesea somnul tulburat și au adesea coșmaruri. O astfel de „comunicare” dependentă cu computerul îl face pe copil retras, taciturn, să nu se mai concentreze asupra niciunui tip de activitate și să-și abandoneze studiile.

3. Dependenta de calculator afecteaza si ea conditie fizica copil. Încetează să acorde atenția cuvenită sportului și diverselor activități fizice, iar vederea îi este afectată pentru că se află în permanență în fața unui ecran de computer. Este foarte important ca părinții să realizeze la timp că copilul lor a devenit dependent de computer.

Deci, ne-am uitat la formarea dependenței de computer la copii. Desigur, multe depind de educația copilului: este important modul în care părinții înșiși se raportează la computer, în ce scopuri a fost achiziționat, cum au prezentat copilului informații despre acesta, dacă monitorizează ceea ce face copilul pe computer. și dacă stabilesc anumite limite.

Vorbind despre mecanismul de formare a dependenței de jocurile pe calculator, nu ar trebui să uităm de caracteristicile vârstei. Este important de reținut că copiii sub 5 ani nu ar trebui să aibă voie în apropierea computerului, nici măcar pt Pe termen scurt. De asemenea, este necesar să se țină cont de caracteristicile personale individuale ale copiilor. Unele sunt mai mult, iar altele sunt mai puțin, influențate de realitatea virtuală. De asemenea, părinții trebuie să aleagă singuri, sau cel puțin să observe, ce jocuri joacă copilul lor. La urma urmei, tipul de joc pe calculator determină, de asemenea, cât de rapid și de puternic se poate forma o dependență de computer.

Este important ca părinții să-și amintească semnele dependenței de jocuri de noroc. Dacă un copil începe să se comporte într-un fel ciudat sau reacționează inadecvat la computer, atunci este necesar să se ia imediat măsuri pentru a elimina această dependență. Este mai bine să contactați imediat un specialist. Dar, în orice caz, este mai bine să preveniți dependența decât să o combateți mai târziu. Părinții trebuie să acorde o mare atenție acestui lucru înainte de a cumpăra un computer pentru copilul lor.

Cum să scapi de dependența de computer la adolescenți și copii: sfaturi de la un psiholog

În secolul 21 este dificil să ne imaginăm viața fără computer. Realitatea virtuală s-a stabilit ferm în casele noastre și în fiecare zi captivează din ce în ce mai mulți oameni. Suntem atrași de oportunități incredibile și perspective fantastice. Când pasiunea pentru jocuri și internet depășește ceea ce este rezonabil, când o persoană nu mănâncă, cu greu doarme și ceea ce se întâmplă de cealaltă parte a monitorului devine mai important pentru el decât ceea ce este în jurul său, putem vorbi despre o dependență dureroasă.

Medicii o numesc dependență de computer, dependență de jocuri de noroc. Este deosebit de alarmant dacă un copil devine prizonierul realității virtuale.

Totul începe de obicei conform unui singur scenariu. Mamele și tații, sperând să aibă o oră și jumătate de timp liber, îi oferă copilului lor o tabletă sau un telefon. Fiul este ocupat, casa este liniștită, adulții sunt fericiți. Atunci copilul mare stăpânește internetul și înțelege că acolo este mult mai interesant decât în viața obișnuită. Și după câțiva ani, părinții nu știu unde să caute ajutor, ce să facă cu pofta obsesivă a copilului lor de înaltă tehnologie.

Și temerile lor nu sunt neîntemeiate: copilul nu este interesat să învețe, nu vrea să se plimbe cu prietenii în curte, nu visează să meargă la mare vara, nu ajută la treburile casnice și uneori uită să mănânce și doarme prost.

Să încercăm să ne dăm seama împreună ce este dependența de computer la copii și adolescenți - o boală sau doar un hobby? Ce să faci pentru a preveni apariția acestuia? Și ce să faci dacă copilul tău este deja dependent de virtualitate?

Diagnostic sau hobby?

Nu există încă un consens în această chestiune. Clasificarea Internațională a Bolilor nu conține un diagnostic de „dependență de computer”, deși problema includerii acestui termen în listă este ridicată în fiecare an. Însă mulți medici tind să considere dependența de computer o boală, la fel cu alcoolismul și dependența de droguri.

Jocurile online sunt cele mai captivante. În 2005, o adolescentă a murit din cauza malnutriției în China. Ea a jucat World of Warcraft câteva zile. Un an mai târziu, un băiat de 17 ani a murit în Bashkiria în urma unui atac de epilepsie care s-a dezvoltat ca urmare a jocului de mai multe zile pe computer. Triste statistici pot fi continuate mai departe, pentru ca astfel de cazuri in în ultima vreme se întâmplă din ce în ce mai des.

Nu este un secret pentru nimeni că școlarii care au jucat „trăgători” sângeroase pot organiza masacre în viața reală. Execuții și masacre sunt efectuate ocazional de școlari americani și japonezi.

Pasiunea pentru jocurile pe calculator în sine nu este periculoasă. Dar când devine o dependență? Principalele semne că copilul dumneavoastră este un dependent de jocuri de noroc sau o victimă a dependenței de internet:

A început să comunice mai puțin pe subiecte abstracte. Toate conversațiile sunt legate de jocul tău preferat.
Nu-l interesează să studieze a încetat să mai frecventeze secții sau o face extrem de fără tragere de inimă.
Toate timp liber Copilul petrece timp la computer. Orice încercare de a-l forța să închidă echipamentul duce la scandal. Încercările părinților de a limita timpul petrecut pe ecran determină copilul să aibă crize de plâns, furie și isterie.
Copilul a devenit mai iritabil starea lui de spirit se schimbă adesea fără motiv - de la emoție trece cu ușurință la blues depresiv.
Nu știe să-și controleze timpul petrecut la computer. El spune că va juca două ore, dar poate sta mult mai mult.
Copilul a încetat să aibă grijă de el însuși- fără să-i amintească, poate uita să se spele pe față, să se spele pe dinți sau să se schimbe.
Nu mai are prieteni. Aproape că comunică cu nimeni.
Copilul dumneavoastră are lacune de memorie. Memoria de scurtă durată are de suferit;

Dacă găsiți cel puțin trei potriviri în această listă, acesta este un motiv pentru a lua măsuri urgente. Există acum teste speciale pe Internet care, după completarea unui chestionar, vă permit să înțelegeți cât de mare este riscul de a dezvolta dependența de computer. Ele sunt în mare măsură subiective și nu permit un diagnostic 100%, dar idee generală Ei vă vor ajuta să scrieți despre problemă.

Aproape tuturor copiilor le place să stea la computer. Dar de ce unii oameni dezvoltă dependență și alții nu? De ce este ușor pentru unii copii să corecteze comportamentul, în timp ce altora le este dificil? Totul ține de caracteristicile personale ale descendenților tăi - temperamentul lui, nivelul de stima de sine, tipul de organizare a sistemului nervos.

Dacă un adolescent nu are încredere în el însuși, are puțină comunicare în afara casei - cu un grad ridicat de probabilitate să devină dependent de comunicarea online. Acolo va găsi ceea ce îi lipsește în viață.

Copiii cu niveluri ridicate de anxietate și temeri devin adesea atrași de epopee eroice computerizate. Le place să se identifice ca un personaj atotputernic de joc care ucide hoarde de monștri doar cu mâna stângă. În acest caz, copilul pare să compenseze lipsa de curaj și de determinare în realitate.

Dezvoltatorii de jocuri știu foarte bine toate acestea și în fiecare an își îmbunătățesc produsul din ce în ce mai mult - sunet de înaltă calitate, grafică 3D, efect de prezență... Totul este creat astfel încât o persoană să se simtă „real” în joc. Psihicul copiilor este mai labil, sunt mai ușor de captivat decât adulții, cred în ceea ce se întâmplă mai repede. De aceea, pentru fiecare adult care suferă de dependență de computer, în țara noastră sunt acum peste 20 de copii cu aceeași problemă.

Ce se întâmplă cu adevărat? Copilul încetează să mai perceapă lumea ca înainte. Pe măsură ce dependența de computer se dezvoltă, el pierde cele mai bune calități umane - empatie, dragoste, onestitate.

Cele mai susceptibile la dependența de gadgeturi sunt:

Copii care suferă de tulburare de deficit de atenție. Părinții le dedică puțin timp, iar apoi colegii lor îi ignoră. Cea mai bună prevenire în acest caz este dragostea și participarea la viața copilului.
Copiii sunt coleric și copiii melancolici. Viziunea lor asupra lumii este specială chiar și fără computere. Băieții cu astfel de temperamente „se obișnuiesc” cu circumstanțele propuse mai ușor decât alții.
Copii din familii „cu probleme”. Este vorba despre despre familiile în care se practică violența domestică – scandaluri, bătăi, constrângere de a face ceva. Și chiar dacă victima violenței este un alt membru al familiei, copilul se va strădui din punct de vedere psihologic să scape din această realitate incomodă în alta. De ce nu deveniți virtual? Același lucru se aplică parțial familiilor în care părinții au divorțat recent, iar copilului îi este încă greu să accepte schimbarea.
Copii care nu sunt obișnuiți să economisească timp. Dacă un copil nu a fost învățat să-și gestioneze timpul rațional din copilărie, atunci până la vârsta de 10-12 ani va avea prea multe minute și ore libere. Crede sincer că responsabilitatea curățării camerei sau a scoaterii gunoiului poate fi amânată pentru mai târziu. Este mult mai interesant să petreci timp în virtualitate. Fără controlul parental, astfel de copii nu vor face mare lucru cu treburile casnice, dar se vor așeza la computer cu mare plăcere.
Copii care suferă de complexe. O fată căreia nu-i place propriul aspect are șansa de a deveni un războinic frumos într-un joc pe computer. Un băiat timid și timid reușește să fie un erou - un câștigător. Jocul umple golurile din sufletul copilului și treptat el încetează să mai fie el însuși, dar devine un personaj în joc.

Dependența de computer poate duce la consecințe foarte dezastruoase:

Izolarea socială, lipsa capacității copilului de a comunica și de a negocia.
Tulburări de personalitate nervoasă și psihică - psihoză, depresie clinică, isterie, schizofrenie.
Dificultăți de învățare, lipsă de motivație.
Comportament asociativ, neînțelegere a limitelor a ceea ce este permis, inclusiv prin lege. Ca urmare, copilul poate deveni un criminal.
Boli: gastrită, postură proastă, hemoroizi, sindrom de oboseală cronică, epuizare a întregului corp, ulcer peptic de stomac și duoden, miopie, glaucom, sindrom de ochi uscat, hipermetropie, sindrom de afișare.

Există mai multe modalități de a ajuta copilul să scape de dependența de computer. Dar trebuie luat în considerare gradul de părtinire. În unele cazuri, părinții își pot ajuta singuri copilul, dar în unele cazuri este nevoie de ajutorul specialiștilor.

Conversație educațională

O modalitate excelentă de a stadiu inițial dependențe. Este important să înțelegem cauzele dependenței. De ce copilul de cealaltă parte a monitorului este mai bine decât cu tine? Cea mai frecventă greșeală este să începeți să predați despre pericolele unui computer, să faceți probleme și să apelați la conștiința copilului.

Toate acestea nu vor face decât să-l enerveze. Încearcă să devii „colaborator”. Petrece seara cu fiul tău jucând jocul lui preferat. Joacă-te cu el, vorbește cu el. Lasă-l să-ți spună despre toate personajele și abilitățile lor.

În timpul aventurilor virtuale, întreabă-ți ușor copilul de ce îi place să fie acest erou și nu altul? De ce are nevoie de atâtea arme? Cu cine se lupta? Contactul va fi stabilit, poate nu pentru prima dată. Dar atunci când înțelegeți singur ce vă atrage fiul sau fiica la joc, îi veți putea planifica puțin diferit timpul liber, incluzând în el chiar ceea ce lipsește. Astăzi, aceasta este cea mai comună modalitate de a combate dependența de computer atât la copii, cât și la adulți. Un psihanalist cu experiență va ajuta la dezvăluirea adevăratelor motive care stau la baza plecării într-o altă lume, virtuală.

Dacă o iei ca o familie cu o dorință sinceră de a schimba ceva în viața ta, rezultatul va fi pozitiv. Condiția principală este ca părinții să fie pregătiți să facă modificări propriului stil de viață, obiceiurilor și caracterului lor.

Serviciile unui psihanalist nu sunt foarte ieftine. Dar această metodă este eficientă atunci când dependența a depășit de mult stadiul inițial.

Psihoterapeuții au început să trateze dependența de computer folosind hipnoza în urmă cu aproximativ zece ani. S-a acumulat suficientă experiență. Hipnologul pune copilul în transă (cu acordul părinților) și îi oferă cu atenție psiho-setări pentru indiferența față de jocurile pe calculator și comunicarea pe Internet. Cam așa sunt codificați alcoolicii. Cu toate acestea Să nu credeți că hipnoza este un panaceu. În primul rând, nu toți oamenii pot fi hipnotizați, iar în al doilea rând, simptomele dependenței pot dispărea, dar cauzele lor ascunse vor rămâne.Și atunci copilul, din a cărui viață au dispărut jocurile pe calculator, va începe să umple golurile cu altceva. Nu este un fapt că este ceva bun și util. Dependența de computer poate fi înlocuită cu altele stări patologice

- de la furt la droguri. Adesea, tratamentul medicamentos este folosit pentru a scăpa de dependența de computer (mai ales în stadii „avansate”). Medicamentele care se vând strict pe bază de rețetă sunt prescrise de un medic.

De obicei, acest lucru se întâmplă dacă un copil are tulburări de personalitate, depresie sau anxietate. Specialistul prescrie antidepresive și sedative.

Trebuie spus imediat că nu poți scăpa de dependența de computer numai cu pastile și injecții, deoarece acestea tratează din nou consecințele, nu cauza. Orice s-ar spune, nu se poate face fără ajutor psihologic și reabilitare. Și utilizarea medicamentelor psihotrope nu a adus niciodată prea multe beneficii organismului unui copil.
Daca descoperi ca copilul tau are dependenta de calculator, nu intra in panica.Îl poți speria cu reacția ta și îl poți duce și mai adânc într-o stare de detașare. Analizați situația și faceți un plan pentru a ieși din ea.
Nu țipa, nu da vina pe copilul tău. Nu e vina lui. La urma urmei, nu am fost noi înșine cei care i-am dat cândva un gadget în mâinile lui pentru a-l ține ocupat o vreme? Asumați-vă responsabilitatea și aveți răbdare. Dependența de computer nu dispare repede.
Găsiți un moment potrivit pentru a vorbi cu fiul sau fiica dvs. Amintiți-vă, trebuie să fie în ton cu cauza dependenței. Dacă un copil timid este purtat de jocuri pentru a se simți atotputernic, trimite-l la o secție de box, karate sau organizează un salt cu parașuta. Dacă adolescentul tău nu are destui tari în viața de zi cu zi, oferă-ți să mergeți împreună într-un weekend și să jucați paintball sau să participați la o căutare interactivă în realitate. Acum sunt comune. Acolo copilul se va putea simți ca același erou, dar pe bune. Dacă fiul sau fiica dumneavoastră are probleme de comunicare, înscrieți-vă copilul la un studio de teatru, la cursuri de dans sau oriunde unde se aplică principiul „suntem o echipă”.

Stabiliți obiective pentru copilul dvs. aflat în întreținere.Și învață-l treptat să-și stabilească singur obiective și să meargă spre ele.
Nu ar trebui să-i interziceți să stea la computer sau să-și ia gadget-ul, încercând să-l forțați să-l înțărce de pe tabletă. Acest lucru va provoca agresivitate și resentimente. Iar aceste sentimente nu contribuie la stabilirea contactului.
Descrieți responsabilitățile copilului dvs. Temele, curatenie, plimbarea cainelui, scoaterea gunoiului. Nu vă fie teamă să-l supraîncărcați. Nimeni nu a murit din cauza treburilor casnice. Recompensă pentru ceea ce se face, dar nu cu timp suplimentar pe computer. Configurați singur un sistem de recompense. Ce ar putea fi? Bani mici pe care un copil ii poate economisi pentru adidasii visati sau orice altceva isi doreste.
Dependența de computer devine rapid din ce în ce mai tânără. Dacă acum 10 ani adolescenți de 14-16 ani sufereau de asta, acum poți întâlni mame care se plâng că nu își pot da afară copilul de 4-5 ani din cauza monitorului. Dacă copilul dumneavoastră are sub 10 ani, încercați să limitați strict timpul petrecut la joacă. De preferat nu mai mult de o jumătate de oră pe zi. Cel mai bine este să găsești o activitate alternativă, un computer nu este cea mai bună jucărie pentru copiii mici.
Fii pregătit să te schimbi.Împreună cu copilul dumneavoastră veți sări cu parașuta, stăpâniți patinajul cu rolele, veți merge la pescuit sau la dans. Amintiți-vă că nu poate face față singur cu dependența.
Nu te relaxa. Ca și în tratamentul alcoolismului sau al dependenței de droguri, pacientul poate prezenta recidive și defecțiuni. S-ar părea că ai reușit să distragi copilul de la „tancuri” și „jocuri de război”, dar te-ai certat, iar el se îndepărtează din nou, încercând să se ascundă în joc.

Trebuie să cunoști inamicul din vedere

Părinții ai căror copii sunt excesiv de dependenți de internet și jocuri trebuie să știe care jocuri sunt cele mai dependente și paralizante mental.

În această listă, potrivit experților, The Sims, horror Five Nights at Freddy's, Second Life, Prototype, Left 4 Dead 2, Fallout 3, SplatterhouseŞi World of Warcraft. Recent, copiii și adolescenții sunt cufundați în „ Lumea tancurilor».

„Tanks” nu este la fel de sângeros ca „Splatterhouse”, unde membrele tăiate și pielea ruptă sunt norma, nu sălbăticia, dar au propriile lor nuanțe. Jocul „Tanks” necesită investiții financiare - la urma urmei, echipamentul trebuie îmbunătățit („pompat”). De unde va lua copilul banii? Așa e, de la părinți. Și dacă nu ți-l oferă, atunci îl pot fura de la străini, deoarece dorința de a avea cel mai tare rezervor în acest moment este mai puternică decât bunul simț. Am văzut bărbați adulți care „investesc” majoritatea veniturilor lor în tancuri, fără să se gândească la faptul că au familii, copii și obligații. Ce putem spune despre adolescenți? Fă-ți timp, întreabă ce se joacă copilul tău, încearcă să-l joci singur, cunoaște pe cât posibil inamicul prin vedere.

Dacă un copil are dependență de internet, trebuie să fii în gardă în fiecare zi. Escrocii, pedofilii, pervertiții de orice fel au stat recent la pândă pe copii nu în poarta casei lor, ci pe internet. Uită-te la ce grupuri de rețele sociale se află copilul tău. A ajuns în așa-zisul grup al morții? Acestea sunt comunități în care adolescenții sunt pregătiți să se sinucidă. Există adulți printre contactele lui pe care nu-i cunoașteți?

Ar fi nedrept să clasificăm toate jocurile pe calculator drept rău intenționate fără excepție. Desigur, există jocuri educaționale care dezvoltă logica, gândirea și memoria.

Deci, fiul meu cel mare a studiat odată alfabetul englez. A fost ajutat în asta de Winnie the Pooh din jocul marcat 3+. Când am observat că fiul meu în clasa a 3-a, în loc să învețe, se concentra să distrugă un alt lot de zombi însângerați din „Left 4 Dead” cu o pușcă, iar când a fost întrebat unde vom merge în weekend, a răspuns: „Poate. Stau acasă?”, s-a pus răspicat întrebarea – fie acum, fie niciodată. Până atunci, apropo, fiul meu cântărea aproximativ 70 de kilograme, suferea de obezitate în stadiul 1 și, în principiu, nu dorea să meargă la nicio secție. De îndată ce s-a întors, și-a luat farfuria cu cina și s-a dus să mănânce la computer. Am cerut un cadou de sărbători joc nou sau alt disc cu continuarea jocului...

Așa că l-am adus la școala de cadeți, unde și-a îmbrăcat o uniformă militară, a învățat să alerge și să facă tracțiuni, să sară cu parașuta și să demonteze o pușcă de asalt Kalashnikov. La început, desigur, a fost capricios, incredibil, a suferit și s-a plâns. Când în clasa a V-a a anunțat că va fi militar, aproape că nu am fost surprinși. Acum are 17 ani. A absolvit cu onoare Școala Prezidențială de Cadeți Stavropol. Studiile trei limbi straine. Vara aceasta intenționez să intru în studii superioare. scoala militara. Visul lui este să devină cercetaș.

Își cheamă colegii care își petrec timpul liber jucând jocuri pe computer în termeni neprintabili și se întreabă cum a putut să stea la computer atât de mult timp. Acum sunt recunoscător sorții că am putut recunoaște simptomele apariției dependenței la timp și să o blochez rapid. Acum mă uit la fiul meu mijlociu. Nu se vorbește încă despre dependență, dar sunt mereu pregătită.

Într-o zi, un vechi prieten m-a sunat și a izbucnit într-un text lung și detaliat pe tema „Cum să trăiesc mai departe?” De exemplu, „idiotul ăsta” nu va realiza nimic în viață, pentru că nu are nevoie de altceva decât de „calculator”. Își petrece tot timpul liber acolo și nu vrea să audă nimic. Era vorba despre fiul ei de 13 ani. Imaginația mea a atras imediat cele mai întunecate imagini și am promis să trec pe la una dintre aceste zile și să vorbesc cu adolescentul.

Misha m-a întâmpinat cu un zâmbet plictisitor. Era limpede cât de epuizat era de reproșurile constante și chiar de isteriele din partea mamei sale. M-am apropiat de masă și, spre surprinderea mea, am găsit cărți despre programare și design grafic pe ea. Câteva întrebări au fost suficiente pentru a înțelege că copilul nu se joacă pe calculator. El lucrează în spatele ei. Cu mare dificultate, am reușit să-l conving să reducă măcar puțin timpul petrecut în spatele monitorului, iar prietenul meu să lase adolescentul în pace. În prezent, Misha studiază la universitate și în curând va deveni programator. El este deja beneficiar al unei burse prezidențiale și un obișnuit la diverse evenimente IT și mitinguri la scară integrală rusească.

Concluzie - nu vă grăbiți să vă etichetați copilul drept „jucător de noroc”, „dependent”, „bolnav”... Scufundați-vă adânc în ceea ce își dorește și visează copilul dvs.. Indiferent dacă are sau nu dependență, vei înțelege destul de repede, dar o relație deteriorată și contactul întrerupt cu un adolescent va crea totuși multe necazuri. Principalul lucru este să iubești copilul, să-l accepți cu toate ciudateniile și hobby-urile sale. Dar, în același timp, nu orbi de dragoste și recunoaște în timp simptomele dezastrului iminent. Dacă computerele au început deja să „absorbe” personalitatea fiului sau fiicei dumneavoastră, nu ezitați să cereți ajutor specialiștilor.

Comunicați cu părinții altor copii care au căzut în ghearele realității virtuale și împărtășiți-vă experiențele. Este posibil și necesar să depășim această dependență. Dar acest lucru poate fi făcut numai de toți împreună, unind forțele.

Urmărește următoarele videoclipuri de la GuberniaTV și Channel One despre dependența de computer la copii.

Toate drepturile rezervate, 14+

Copierea materialelor site-ului este posibilă numai dacă instalați un link activ către site-ul nostru.

Astăzi, părinții moderni pun adesea o întrebare destul de presantă: cât de compatibile sunt două concepte - jocurile pe calculator și copilul.

Pe de o parte, multe jocuri pe calculator sunt concepute ținând cont de vârsta copilului și sunt de natură evolutivă și educațională. De exemplu, cu ajutorul unor programe speciale într-un mod ludic și accesibil, un copil poate stăpâni cu ușurință culorile și formele geometrice, precum și să învețe să numere și chiar să stăpânească abilitățile de citire. În plus, jocurile pe calculator cu o orientare de dezvoltare și educațională sunt excelente forma memoriei, dezvolta gândire, logica si atentia, și, de asemenea, lărgește orizonturile copilului.

În ciuda acestor aspecte pozitive, jocurile pe calculator pot provoca copilul se dezvoltă cel mai real dependențe. Psihologii spun că grupul de risc include cel mai adesea copiii cu vârste cuprinse între 11 și 13 ani.

Motivele pentru care copiii devin dependenți de jocurile pe calculator

Pentru a într-un copil a apărut dependență persistentă de jocurile pe calculator sunt necesare anumite circumstanțe și condiții. În primul rând susceptibil această stare copiii cărora părinții le dau minim in familie cantitate de timp. De exemplu, în practica psihologilor, există cazuri când un copil dezvoltă o dependență persistentă de computer după nașterea unui frate sau a unei surori. Părinții schimbă totul Atenţie pe un nou-născut, iar copilul mai mare încearcă să compenseze singurătatea emoțională cu jocuri interesante pe calculator.

În practica psihologilor, se înregistrează și cazuri când poate provoca controlul excesiv și tutela părinților copil dependență de jocuri pe calculator. În lumea virtuală, bebelușul se simte cu adevărat independent și poate lua decizii singur.

Grupul de risc, conform observațiilor psihologilor, poate include copii cărora le este greu să construiască relații cu semenii.

Cel mai adesea încep să se implice în jocuri de rol pe calculator, unde se transformă în adevărați eroi. Copilul începe să „trăiască” probleme virtuale și ignoră-ți complet propria viață, retrăgându-te treptat într-un fictiv pe mai multe niveluri lume.

Pentru psihicul copilului, cel mai mare pericol îl reprezintă jocurile pe calculator precum „jocuri cu împușcături”, care dezvoltă agresivitate și un sentiment de intoleranță. Are un stereotip că toate problemele care apar pot fi rezolvate doar cu ajutorul violenței.

Trebuie menționat că părinții vor putea recunoașteți dependența unui copil din jocurile pe calculator după anumite caracteristici.

Semne și stadii de dezvoltare a dependenței de jocuri pe computer la copii

Părinţi necesitate alerta faptul că copilul petrece mult timp la calculator. Refuză să iasă afară să se joace cu colegii săi, sări peste antrenamente sau nu mai acordă atenție hobby-ului său preferat.

După aceasta, copilul nu se poate rupe singur dintr-un joc care îi captivează conștiința și emoțiile. El începe să o combine cu diverse tipuri activitate: joacă în timpul spectacolului teme pentru acasă, în timp ce mănânci sau te joci până la miezul nopții.

Dacă părinții nu răspund la schimbările de mai sus în comportamentul copilului, după un timp se instalează dependența completă din jocuri. Copilul devine agresiv, iritabil și retras. În plus, de dragul jocului, este posibil să nu frecventeze școala, iar relațiile sale cu părinții și colegii se deteriorează.

Psihologii identifică următoarele etape ale dependenței de jocuri:

Ușoară pasiune pentru joc. Copilului îi place intriga jocului, precum și grafica acestuia.
Nevoia constantă de a juca. Micul jucător începe să dezvolte o dependență de joc și are nevoie din ce în ce mai mult de el.
Dependență psihologică de joc. Mulți copii nu trec prin această etapă și intră imediat în a patra etapă.
Dependență de un joc pe calculator. Starea de dependență devine norma pentru copil, iar el nu mai poate scăpa de ea singur.

Dacă observați etapele de mai sus la copilul dvs., atunci, Cum aceleaşi lupta cu acest obicei prost , care a crescut în liniște într-o dependență persistentă?

Cum să faci față dependenței de jocuri

Părinții pot încerca să facă față singuri acestei dependențe. Condiția principală este succesiunea propriilor acțiuni. În primul rând este necesar timp limită când copilul cheltuie la joc, și, de asemenea, să-și stabilească limitele clare.

Potrivit medicilor, un copil cu vârsta de 6-8 ani nu ar trebui să stea în fața monitorului mai mult de 20 de minute, 8-10 ani - până la 1 oră și 12-14 ani - până la 2 ore.

Trebuie remarcat faptul că Nu trebuie permis jucați-vă pe computer înainte de culcare, deoarece pot apărea insomnie și alte tulburări de somn.

Pentru a depăși dependența de jocuri, învață-ți copilul organizează-ți ziua corectși planificați-vă timpul liber. Înscrie-l într-o secțiune sau cerc. Acest pas va ajuta la compensarea lipsei de mișcare, va ajuta găsi noi prieteniși extinde interesele copilului.

Părinții trebuie să fie pregătiți protest din partea copilului, care se va manifesta în isterie, agresiune și chiar șantaj. Nu ar trebui să cedeți la astfel de provocări. Adulții trebuie să mențină consistența acțiunilor, persistența și, de asemenea, să explice copilului despre impactul cantităților excesive și regulate de jocuri asupra sănătății sale fizice și mentale.

La urma urmei, tehnologia computerelor este încă o parte integrantă a ritmului modern al vieții. Încerca negociază cu copilul, și să nu-i impună interdicții stricte. Această condiție trebuie respectată mai ales în cazurile cu adolescenți.

Trebuie remarcat că recuperarea după dependența de jocuri de noroc va dura nu zile, ci săptămâni și poate luni. Părinții trebuie să aibă răbdare și să se miște cu intenție în modurile corecte pentru a menține sănătatea copilului și adaptarea socială.