Шатавари, спаржа посевная, спаржа кистевидная, asparagus racemosus (лат), indian asparagus, one hundred roots, asparagus roots (англ), satavar, satavari, shatamull (инд)

Является основным аюрведическим омолаживающим растением для женщин — таким же,как ашвагандха ()для мужчин (хотя оба растения оказывают некоторое воздействие на оба пола).
Она служит омолаживающим средством для Питты, для женской репродуктивной системы. Для этого Шатавари приготавливают в виде молочного отвара с добавлением масла ги, нерафинированного сахара, мёда и пиппали.
оказывает смягчающее действие на слизистые желудка, лёгких‚ почек и половых органов, эффективна при язве желудка.
о блегчает жажду, способствует сохранению жидкостей в организме, показана при поносе и дизентерии.
Применяемая наружно, оказывает значительно смягчающее действие при тугоподвижности суставов и шеи, а также при мышечных спазмах.
Успокаивает и смягчает Вату.
повышает секрецию молока и семени, питает слизистые.
Одновременно, она питает и очищает кровь и женские половые органы.
Шатавари хороша для женщин в климактическом периоде или перенесших операцию по удалению матки, поскольку содержит много женских половых гормонов.
питает яйцеклетки и повышает их способность к оплодотворению; кроме того, она обладает саттвической природой, способствует развитию любви и преданности.
повышает Оджас (жизненную энергию) в ослабленном организме и весьма эффективна при анемии, а также для очищения печени и крови и для лечения генитального герпеса Вата — типа, сопровождающегося сухостью кожи, запорами, упадком сил и бессоницей; язвочки при этом болезненные и твёрдые, но покраснения и других признаков воспаления не наблюдается.
обладает превосходными питательными и смягчающими свойствами и успокаивает сердце.
Также весьма эффективна при упорных, затяжных лихорадках.
крайне богата стероидными сапонинами, оказывающими гормоноподобное действие.
о молаживает женскую половую систему.
у силивает выработку грудного молока, нормализует месячный цикл, повышает способность яйцеклеток к оплодотворению.
п редотвращает возникновение фибромиом и мастопатии. п репятствует накоплению дагидротестостерона, который у пожилых мужчин вызывает разрастание предстательной железы.
В найден алкалоид аспарагин, усиливающий сердечный выброс и уменьшающий частоту сердцебиений и артериальное давление.
Кроме того, растение богато биофлавоноидами, которые предотвращают повреждение клеточных мембран.

Применение :
Базовый курс-утром и вечером по 1/4 -1 ч.ложке натощах за 30 мин.до еды в течении 3-4 месяцев. Рекомендуется запивать молоком (тёплым) в качестве тоника.
Тёплая вода или чай из свежего имбиря-для вызывания менструаций,
сок алоэ - для типа Питы.

Уважаемые покупатели, пожалуйста обратите внимание на следующее разъяснение эксперта-аюрведиста. Порошок (чурна) - классическая, традиционная форма аюрведических фитопрепаратов. Она более «экологична» по сравнению с таблетками, т.к. в ней нет связывающего вещества, придающему препарату форму таблетки. Поставляемая в Россию в порошке имеет в своем составе только (Asparagus racemosus). Надпись на упаковке «100% травяная маска для лица и тела», на мой взгляд, всего лишь уловка поставщика с целью упростить сертификацию препарата. Препарат качества соответствующего внутреннему применению.

Дополнительная информация:

— это ползучее растение, до двух метров высотой, которое произрастает повсеместно в Индии и Гималаях и предпочитает гористую и скалистую местность. Кроме Индии, оно произрастает в Южной Азии, Австралии и некоторых районах Африки.

У него маленькие блестящие темно-зеленые листья, напоминающие хвойные иголки, белые цветы и черно-пурпурные ягоды.

Шатавари имеет очень развитую корневую систему, уходящую до одного метра от растения. Каждое растение имеет около ста корней, отсюда и санскритское название шатамули (шата — сто, мули — корни). Корни содержат большое количество слизи.

Корни шатавари используются в аюрведе после их обработки и сушки. Кора и ягоды шатавари ядовиты из-за повышенного содержания в них алкалоидов.

Шатавари — одно из самых известных в мире адаптогенных растений.

Адаптогены — это растения, которые увеличивают сопротивляемость организма к стрессам, травмам, усталости, тревоге и беспокойству, благодаря содержащимся в них веществах сапонинах. Их называют омолаживающими травами, природными тониками, в аюрведе они называются расаянами (общеукрепляющие и омолаживающие элексиры). Адаптогенные травы способны балансировать гормональную и имунную системы и восстанавливать организм и его основные функции после стрессов. Все адаптогены содержат антиоксиданты.

Шатавари с древних времен использовалось в аюрведической и тибетской медицине. Она воздействует на все ткани организма, стимулирует пищеварительную, дыхательную, сердечно-сосудистую, репродуктивную системы. В медицине используют листья и, в основном, корни растения.

с одержит протеины, алкалоиды, сапонины, танины, биофлавиноиды, витамин B, кальций и цинк. Алкалоид шатаварин I-V поддерживает природную выработку эстрогена организмом.

В шатавари является необычайно важным растением и основным тоником для всего женского организма, хотя она с успехом используется и для мужчин. Шатавари переводится как "имеющая сто мужей", поскольку она оказывает такое тонизирующее воздействие на женские половые органы, чтоженщина становится способна удовлетворить сотню возлюбленных.

Шатавари обладает антиоксидантными, антибактериальными, антисептическими, противовоспалительными, мочегонными, смягчающими свойствами, вяжущими, антиспазматическими свойствами.

Лечебные свойства шатавари используются в следующих случаях:

— как сильный афродизиак, увеличивает половую энергию и влечение, лечит фригидность у женщин, повышает либидо

По древнеиндийской традиции шатавари способствует развитию любви и преданности.

— как средство от бесплодия, активизирует яйцеклетки и повышает их способность к оплодотворению

— при болях и спазмах во время месячных за счет ее антиспазматических и успокаивающих свойств, нормализует месячный цикл

— для балансирования женской гормональной системы и предотвращения развития многих женских болезней и роста опухолей

После операции по удалению матки и при климаксе, поскольку в ней содержится большое количество природных аналогов женских половыхгормонов

— для предотвращения выкидыша

— при леченииимпотенции и воспалении мужских половых органов

— как антисептик, очищает слизистые женских половых путей

— при вагинальной сухости

— для увеличения секреции секрецию грудного молока

— как мочегонное, антибактериальное и смягчающее средство,помогает при циститах и мочекаменной болезни

— как антибактериальное средство, очищает кровь

— как противовоспалительное средство используется также при простудах и при длительных и затяжных лихорадках

— как смягчающее средство для слизистых легких, почек и половых органов

— при лечении гастритов и язвенной болезни желудка

— для залечивания язв и ран, как вяжущее средство

— при лечении диареи и дизентерии, поскольку облегчает жажду и сохраняет жидкость в организме

При мышечных спазмах, при тугоподвижности шеи и суставов

— как тоник для организма и нервной системы, дает жизненную энергию ослабленному организму, лечит эпилепсию и истерию

— для нормализации водно-липидного баланса организме

— при анемии

— при герпесе, в том числе генитальном

— как антисептик, лечит многие кожные заболевания

— помогает при кровотечениях, как вяжущее средство

Как средство, обладающее отличными питательными свойствами

— как средство, смягчающее и успокаивающее сердце, уменьшает частоту сердцебиений

— для понижения артериального давления, повышения гемоглобина

— при повышенной кислотности

Для улучшения зрения, повышает остроту зрения

— при геморрое

— для защиты печени

Шатавари применяют в виде порошка, пасты, масел или отвара и часто запивают теплым молоком или теплой водой,куда могут добавлять нерафинированный сахар, мед или гхи. В сочетании с имбирным чаем шатавари провоцирует месячные и принимается при менструальных задержках. Для удобства приема производится в капсулах.

Шатавари является основой для двух известных аюрведических порошков — шатавари кальпа и шатавари чурна. Шатавари кальпа — это препарат для женщин, шатавари чурна — это многокомпонентный препарат для мужчин.

Помимо приема вовнутрь, шатавари применяется в косметологии и является важным компонентом многих аюрведических формул красоты. Ш атавари в ходит в состав различных — кремов для лица и тела,тоников, молочка, лосьонов, масел, масок, средств для волос -прежде всего как сильный антиоксидант, замедляющий старение кожи, а также очиститель крови. п одходит для всех типов кожи и волос.

Шатавари используется в косметологии благодаря

— антиоксидантным и омолаживающим свойствам

Шатавари тонизирует и омолаживает кожу, насыщает ее кислородом, улучшает цвет лица.

Используется в антивозрастной косметике.

— питательным и смягчающим свойствам

п итает и разглаживает кожу, делает ее мягкой и гладкой, снимает раздражение и стресс, успокаивает воспаленную кожу.

— вяжущим, ранозаживляющим свойствам

Благодаря природной вязкости шатавари, она залечивает и затягивает язвы и раны.

— противоотечным свойствам

Благодаря способности сохранять жидкость, шатавари поддерживает водный баланс кожи, сохраняет необходимую влагу и устраняет отечность.

— антисептическим и антибактериальным свойствам

Шатавари лечит кожные заболевания, в частности, кожные инфекции.

В Индии издавна использовали корни шатавари, прокипяченные в масле, для лечения кожных заболеваний.

Инструкция по применению натурального лекарственного средства Шатавари содержит информацию о показаниях к приему препарата, его фармакологических свойствах, противопоказаниях, побочных свойствах, а также дозировке относительно конкретного заболевания женской репродуктивной системы.

Инструкция по применению лекарственного препарата Шатавари указывает, медикамент производится фармацевтическими компаниями в виде капсул и порошка, а используется для лечения следующих гинекологических патологий, а также заболеваний других органов:

• болевые ощущения в области нижней части живота, возникающие у женщин в период месячных или за 1-3 дня до начала менструации;
• снижение полового влечения;
• заболевания женской мочеполовой системы, которые имеют воспалительную или инфекционную природу происхождения;
• послеоперационный период, связанный с удалением матки, хирургическим вмешательством на придатках;
• сниженная активность молочных желез у женщин, осуществляющих лактацию новорожденного ребенка;
• истощенное состояние организма, упадок физических сил, нехватка витаминов, минералов, наличие состояния анемии;
• восстановление репродуктивной системы после перенесенного гинекологического кровотечения;
• цистит, мочекаменная болезнь;
• вторичное женское бесплодие, которое развилось, как осложнение ранее перенесенного заболевания репродуктивной системы;
• снижение уровня женских половых гормонов;
• вхождение женского организма в климакс и предклимактерическое состояние.

Шатавари применяется для лечения симптомов предменструального синдрома.

За счет сильнодействующих противовоспалительных и антисептический свойств капсулы и порошок Шатавари может быть использован для лечения дерматологических заболеваний, расстройств в работе органов желудочно-кишечного тракта. Девочкам, которые находятся на стадии взросления, таблетки показаны к приему для нормализации менструального цикла.

Состав Шатавари

Шатавари, инструкция по применению которого содержит исчерпывающую информацию о компонентах препарата, является полностью натуральным лекарственным средством. Порошок и таблетированную форму медикамента создают на основе высушенного и измельченного корня растения Шатавари.

В переводе с хинди его название означает – «женщина, которая имеет 100 мужчин».

Состав этого универсального средства для лечения гинекологических заболеваний является следующим:

• биофлавоноиды – антиоксидант, созданный самой природой;
• кальций – необходим для нормальной работы нервной системы, укрепляет волосы, зубы, оздоравливает кожный покров;
• аспарагин – укрепляет защитные функции организма, повышает иммунинет;
• протеин – выступает в качестве натурального строительного материала для восстановления поврежденных воспалением или инфекцией клеток и тканей;
• фитоэстрогены – нормализуют баланс женских половых гормонов, улучшают половое влечение;
• фитостерол – стабилизирует микрофлору интимной зоны, оказывает противовоспалительный эффект;
• витамины группы В – без наличия этих органических веществ невозможна стабильная работа внутренних органов, включая репродуктивную систему.

Считается, что порошок Шатавари, принимающийся в чистом виде, либо же в форме таблеток, капсул, содержит в своем составе все необходимые организму витамины и минералы. В списке выше указаны компоненты, которые являются доминирующими по концентрации.

В какой форме выпускается Шатавари

Шатавари, инструкция по применению которого вкладывается в упаковку с лекарственным препаратом, может выпускаться фармацевтическими компаниями в следующих фармакологических формах.

Форма препарата	Описание
Капсулы	Представляют собой защитную оболочку из крахмала, внутри которой находится экстракт корней лекарственного растения. Средняя стоимость 1 упаковки капсул в количестве 60 шт. стоит 500-600 руб.
Порошок	Это чистый экстракт Шатавари, который принято употреблять на территории Индии. Считается, что без капсульной оболочки целебные свойства медикамента начинают проявлять себя сразу же после попадания в полость желудка. Таким образом оказывается терапевтический эффект не только по отношению женской репродуктивной системы, но и нормализуется работа желудочно-кишечного тракта. Стоимость 1 флакона с порошком Шатавари в среднем стоит 300-400 руб.

Приобретать лекарственный препарат необходимо в лицензированных аптеках. Это обезопасит потребителей от покупки фальсификата. Фармакологическая форма медикамента в виде капсулы была разработана специально для потребителей из стран Запада, чтобы сделать лечение более комфортным.

Фармакокинетика Шатавари

Шатавари, инструкция по применению которого указывает, что, попадая в полость желудка, экстракт лекарственного растения продвигается далее в кишечник, всасывается в стенки пищеварительного органа. По мере усвоения полезные вещества препарата насыщают кровеносное русло, вместе с которым распространяются к тканям внутренних органов, железам внутренней секреции и мочеполовой системы.

Фармодинамика Шатавари

Фармакодинамика препарата Шатавари заключается в том, что за счет своих активных компонентов, лекарственное средство по достижению тканей больного органа, оказывает следующее действие:

• снимает воспалительный процесс;
• улучшает местное кровообращение;
• насыщает витаминами и минералами;
• убирает отечность;
• стимулирует органы репродуктивной системы к более активной работе;
• повышает уровень эстрогена в крови.

За счет мощного противовоспалительного эффекта Шатавари способен оказывать влияние не только на мочеполовую сферу, но и стабилизировать работу других внутренних органов, которые имеют хронические заболевания. Например, язвенная болезнь желудка, гастродуоденит, воспалительные процессы в почках, гастрит.

Применение Шатавари

Порядок приема лекарственного препарата Шатавари зависит от цели терапии, а также вида имеющегося заболевания женской репродуктивной системы. Порошок и капсулы медикамента могут быть использованы, как для профилактики патологий мочеполовых органов, так и в качестве основного средства от уже имеющихся болезней.

Общие правила

Препарат Шатавари принимается для предупреждения гинекологических заболеваний женщинами, которым уже исполнилось 40 лет и старше , либо же тем, кто имеет наследственную предрасположенность к развитию воспалительных процессов в органах репродуктивной системы. В таком случае рекомендуется принимать 1 ч. л. порошка Шатавари 1 раз в день за 15 мин. до еды.

Лекарственное средство запивается чаем или теплым молоком. Капсулы принимаются также 1 раз в день, но за 20 мин. до еды.

При лечении воспалительных процессов в придатках, нарушении баланса женских половых гормонов, восстановлении в послеоперационный период, необходимо принимать вышеуказанную дозировку 3 раза в день на протяжении 3-4 мес. Девочкам, у которых только устанавливается менструальный цикл, следует принимать указанную дозировку утром и вечером на протяжении 1-2 мес.

При кормлении грудью

Перед использованием Шатавари в качестве терапевтического средства в период лактации грудничка, женщине необходимо проконсультироваться со своим гинекологом и врачом педиатром, у которого наблюдается новорожденный. В целом же нет категорических противопоказаний против применения данного препарата.

Считается, что активные компоненты Шатавари способствуют увеличению количества молока, делают его более полезным и питательным для организма ребенка. Женщине рекомендуется пить по 1 ч. л. порошка в день за 15 мин. до еды на протяжении 3 мес., либо принимать 1 капсулу медикамента.

Для беременных

Женщины, у которых беременность протекает без осложнений, чувствуют себя удовлетворительно, и хотят сохранить нормальную работу совей мочеполовой системы, также могут принимать препарат Шатавари. Терапию рекомендуется начинать только после завершения 1 триместра беременности, так как в этот период происходит активное формирование плода.

Начиная с 4 месяца развития ребенка, женщина может принимать по 1-2 ч. л. порошка или 1 капсулу препарата утром и вечером. Срок лечения определяется индивидуально гинекологом с учетом течения беременности.

При климаксе

Период вхождения женщины в состояние климакса характеризуется радикальным изменением гормонального фона. Резкое снижение уровня эстрогенов, оказывает негативное влияние на работу эндокринной, нервной, сердечно-сосудистой, пищеварительной и мочеполовой системы.

Регулярный прием Шатавари позволяет избежать нежелательных проблем со здоровьем и поддержать нормальную работу внутренних органов. При климаксе необходимо принимать по 1 ч. л. порошка 3 раза в день за 15 мин. до трапезы, либо по 1 капсуле препарата 3 раза в сутки за 20 мин. до еды. Срок терапии составляет не менее 4 мес.

Противопоказания Шатавари

Несмотря на натуральную природную формулу препарата, его пользу и безопасность для женского организма, прием Шатавари может быть противопоказан при наличии следующих заболеваний и факторов:

• патологии женской мочеполовой системы, вызванные слишком высоким уровнем гормонов (Шатавари содержит в своем составе фитоэстрогены, которые увеличивают концентрацию женских половых гормонов);
• острый или хронический панкреатит, сопровождающийся недостаточностью пищеварительных ферментов;
• наличие в организме очага грибковой инфекции;
• мастопатия, которая имеет гормональную этиологию;
• почечная недостаточность;
• склонность организма к аллергической реакции.

Шатавари противопоказано принимать дольше, чем 4 мес. После курса терапии необходимо сделать перерыв в 10-20 дней, а затем в случае необходимости, продолжить лечение. В противном случае возможно расстройство в работе органов ЖКТ, развитие метеоризма, запоров, колита.

Передозировка

В таком случае возникновение передозировки выражается в появлении следующих реакций:

• тошнота;
• рвота;
• головокружение;
• физическая слабость или повышенная возбужденность нервной системы;
• появление красной сыпи на кожной поверхности;
• дискомфорт в области органов репродуктивной системы и нижней части живота.

Для устранения признаков передозировки необходимо, как можно скорее очистить желудочно-кишечный тракт от остатков лекарственных препаратов.

Выполняется стандартная процедура промывки ЖКТ путем обильного питья теплой воды, а затем вызывается рвотный рефлекс. Для снятия признаков интоксикации больному необходимо принять не менее 6 табл. активированного угля, выпить пакетик Смекты, Атоксила или употребить 1 ст. л. сорбента Энтеросгель. После этого следует сразу же вызвать скорую помощь.

Побочные эффекты

Подобные реакции организма в медицинской практике встречаются очень редко.

Только у 2% пациентов, принимающих препарат Шатавари на регулярной основе, встречались следующие побочные эффекты:

• аллергия в виде появления на коже мелкой красной сыпи, пятен, зуда, отеков;
• понос или запор;
• потеря аппетита;
• тошнота (редко рвота);
• возбужденность нервной системы, резкая смена настроения.

В случае проявления побочных свойств препарата необходимо отказаться от его дальнейшего приема, а также записаться на прием к лечащему врачу, чтобы получить исчерпывающую консультацию и дальнейшие рекомендации.

Сочетание Шатавари с другими средствами

Порошок и капсулы Шатавари хорошо переносятся организмом и сочетаются с другими лекарственными препаратами.

В тот же момент врачи и производитель медикамента не рекомендует его использовать со средствами следующих фармакологических групп:

• антибиотики и антисептики пенициллинового ряда;
• стероиды;
• противозачаточные контрацептивы на гормональной основе.

Женщины, которые попутно принимают другие лекарственные препараты и желают пройти курс терапии порошком или капсулами Шатавари, должны уведомить своего лечащего врача. Это необходимо, чтобы предотвратить риск развития побочных эффектов и аллергических реакций организма.

Условия и сроки хранения Шатавари

Хранить порошок и капсулы лекарственного средства необходимо в условиях температуры воздуха не выше +25 градусов по Цельсию. Медикамент должен находиться в темном и прохладном месте, а также быть недоступным для детей. При соблюдении указанных условий препарат не теряет своих терапевтических свойств на протяжении 2 лет.

Где купить

Приобрести порошок и капсулы Шатавари можно в розничных аптечных сетях или интернет-магазинах. Если товар покупается в сети, то необходимо быть внимательным и осторожным, так как средство пользуется повышенным спросом среди потребителей, что не исключает приобретение фальсификата. Рецепт врача на покупку медикамента не требуется.

Аналоги Шатавари

Аналогом препарата Шатавари является лекарственное растение Спаржа кистевидная. Оно произрастает на территории России, а его корни также используются для приготовления натуральных медикаментов от женских болезней. Порошок медикамента принимается по 1 ч. л. 2-3 раза в день в зависимости от тяжести и вида гинекологического заболевания.

Средняя продолжительность курса терапии составляет 3 мес. В инструкции по применению средства Шатавари подробно указано о всех аспектах и особенностях лечения патологий женской репродуктивной системы.

Перед началом лечения необходимо подробно ознакомиться с фармацевтическими рекомендациями, проконсультироваться со своим лечащим врачом, узнать о показаниях и противопоказаниях к применению медикамента, и только после этого начинать терапию с помощью Шатавари.

Полезные видео о средстве Шатавари, правилах его применения и эффективности

Польза Шатавари:

Инструкция по применению Шатавари:

Шатавари , также известный как сатавари или спаржа кистевидная, способствует репродуктивной функции и обладает рядом преимуществ для здоровья, особенно для женской репродуктивной системы.

Шатавари - это разновидность спаржи, которая на протяжении многих веков активно использовалась в индийской аюрведической медицине.

Это растение считается адаптогенным, что значит, что оно помогает регулировать системы организма и способно повысить устойчивость к стрессу.

В этой статье мы рассмотрим, как использовать это растение, его полезные свойства и побочные эффекты, а также определим, безопасно ли принимать шатавари во время беременности.

Специалисты, практикующие , уже на протяжении многих веков используют спаржу кистевидную.

Шатавари - это популярная биологически активная добавка к пище, которая используется для лечения широкого спектра различных симптомов. Ее можно принимать перорально в форме таблеток, порошка или жидкого экстракта.

По данным недавних исследований данное растение обладает рядом полезных для здоровья свойств. Тем не менее, требуется провести больше исследований, прежде чем специалисты смогут с уверенностью рекомендовать шатавари в качестве лечения особых состояний. На данный момент данное растение не используется в клинической медицине.

Исследователи предполагают, что шатавари обладает следующими полезными свойствами:

Повышает качество женского репродуктивного здоровья

Пожалуй, наиболее распространенным традиционным применением шатавари является лечение различных заболеваний у женщин, в особенности тех, что связаны с репродуктивной функцией.

Облегчает симптомы менопаузы

Недавние исследования показывают, что шатавари в сочетании с рядом других лекарственных трав облегчает симптомы менопаузы.

В ходе мелкомасштабного исследования 2018 года () ученые изучали влияние лечебных трав на симптомы менопаузы у 117 женщин. После 3 недель приема шатавари и трех других трав женщины сообщали об уменьшении приливов и ночной потливости. При этом никаких различий в уровне гормонов и общем состоянии здоровья отмечено не было.

Антиоксидантные эффекты

Защищают организм от повреждений, вызванных свободными радикалами, которые могут повреждать клетки и привести к развитию различных заболеваний, в том числе и рака. Антиоксиданты также борются к окислительным стрессом - еще одной причиной многих болезней.

В ходе исследования 2018 года (), проводимого на мышах, ученые обнаружили некоторые доказательства того, что этот растительный экстракт обладает антиоксидантным эффектом.

Снятие ощущения тревоги

Традиционно добавки шатавари также используют для борьбы с тревогой и депрессией. Исследований данного эффекта на людях еще не проводилась. Однако ряд исследований на крысах предполагает, что это растение действительно может обладать подобным эффектом.

В исследовании 2014 года (), опубликованном в журнале «Cellular and Molecular Neurobiology», ученые предполагают, что шатавари снижает тревожность у крыс, взаимодействуя с и гамма-аминомасляной кислотой (), которые связаны с тревожностью как у крыс, так и у людей.

Кормление грудью и беременность

Вещество, которое стимулирует выработку молока при грудном вскармливании, называется лактоген, и для этой цели обычно используется шатавари.

Авторы обзора, опубликованного в 2016 году в журнале «The Ochsner Journal» () обнаружили неоднозначные доказательства. Результаты одного исследования свидетельствуют об увеличении количества молока после приема добавок шатавари, результаты другого говорят об отсутствии каких-либо изменений.

Прежде чем можно будет с уверенностью говорить о безопасности приема шатавари во время беременности и при грудном вскармливании, требуется проведения большего количества исследований. Перед приемом любых добавок и трав в этот период обязательно проконсультируйтесь со своим лечащим врачом или другим квалифицированным специалистом.

Прочие исследования

Экстракт корня шатавари может помочь облегчить кашель.
Результаты ранних исследований с участием мышей и крыс показывают, что шатавари может обладать дополнительными преимуществами для здоровья. Однако пока не ясно, будет ли данное вещество оказывать аналогичное воздействие на людей.

Преимущества, выявленные в ходе исследований на животных:

Обладает мочегонными свойствами. Исследование 2010 года (), проводимое на крысах, показало, что шатавраи обладает мочегонными свойствами и при этом не вызывает острых побочных эффектов.

Снижает уровень сахара в крови. Результаты исследования 2007 года () позволяют предположить, что шатавари помогает поддерживать уровень сахара в крови. Некоторые ученые уверены, что данное растение будет полезно для пациентов с диабетом 2 типа.

Смягчает кашель. Исследование 2000 года () показало, что экстракт корян шатавари эффективно смягчает кашель у мышей. Действие данного вещества было сравнимо с кодеина фосфатом - рецептурным средством от кашля. В некоторых регионах Индии сок из корня шатавари активно используется как средство от кашля.

Лечит диарею. Исследование 2005 года (), проводимое на крысах, показало, что шатавари помогает бороться с диареей.

Улучшает состояние при язвенной болезни желудка . Исследование 2005 года показало (), что шатавари благотворно воздействует на медикаментозно индуцированные язвы в пищеводе и желудке крыс. Авторы пришли к выводу, что данное растение так же эффективно, как и ранитидин - лекарственный препарат, который часто применяет при лечении язвы у человека. При этом они также отмечают, что шатавари проявляет себя менее эффективно при лечении язвы, вызванной стрессом.

Побочные эффекты

Лишь небольшое количество исследований биодобавки проводилось на людях, при этом государственные контрольные органы не установили рекомендуемой дозировки.

При употреблении шатавари возможна аллергическая реакция. Проявление аллергии:

• затруднение дыхания
• кожный зуд
• "ощущение песка" в глазах
• проявление сыпи или крапивницы
• учащенный пульс
• головокружение

При проявлении любых симптомов аллергии необходимо прекратить принимать добавку и обратиться к специалисту.

Поскольку шатавари обладает мочегонным эффектом, нельзя совмещать добавку с другими мочегонными препаратами.

Добавка может стать причиной низкого уровня сахара в крови. Люди принимающие лекарства для снижения уровня сахара не должны принимать шатавари одновременно с основным препаратом.

Дозировка

Государственными органами не установлена рекомендованная дозировка для шатавари. Полноценных исследований на людях не проводилось.

Добавка может быть в виде порошка, таблеток или жидкости. Стандартная дозировка шатавари в таблетках составляет 500 мг и принимается дважды в день.

Шатавари в жидкой форме разбавляется в воде или соке, принимается до 3 раз в сутки.

Заключение

1. На данный момент исследований воздействия шатавари на человека недостаточно, не смотря на то, что добавка используется в аюрведе уже сотни лет.
2. Принимая биодобавку следите за дозировкой и избегайте симптомов аллергии.
3. Шатавари понижает уровень сахара и обладает мочегонным эффектом, поэтому не может приниматься одновременно с некоторыми лекарствами.
4. Добавка полезна для женщин: облегчает симптомы менопаузы, улучшает репродуктивной здоровье, замедляет старение.
5. Шатавари способствует лактации в период кормления, но принимать добавку стоит под присмотром специалиста.

Шатавари (спаржа кистевидная) – растение, которое распространено в восточных государствах. Оно вырастает до 2 метров. Листья темно-зеленого цвета, настолько тонкие, что напоминают иголки хвойных деревьев. Есть темные ягоды, которые не используется из-за токсичных компонентов, входящих в их состав.

Корень растения достигает 1 метра. Система очень развита – у каждой спаржи может быть больше ста отростков. Именно корни обладают полезными свойствами. Их высушивают и используют для лечения разных заболеваний.

В первую очередь биодобавки из шатавари предназначены для улучшения женского здоровья. Они стабилизируют гормональный фон, замедляют процессы старения. Однако полезные компоненты, входящие в состав, также помогают справиться с суставными болями, укрепляют иммунитет, устраняют воспалительные процессы в организме.

Название растения переводится с санскрита, как «имеющая сто мужей». Шатавари также называют лекарством от ста болезней. И то, и другое обоснованно. В первую очередь в аюрведе добавку применяют для лечения заболеваний женской репродуктивной системы. Еще в древности восточные целители выяснили, что употребление спаржи положительно действует на представительниц прекрасного пола.

Современные исследования доказали правоту ученых прошлого. Регулярное применение добавки на основе растения позволяет нормализовать гормональный фон и налаживает деятельность репродуктивной системы. Компоненты, входящие в состав, ускоряют выработку прогестерона, эстрадиол в разы лучше перерождается в эстрол. Это способствует профилактике женских болезней.

Сегодня шатавари производят в нескольких видах:

1. порошок – классическая форма натуральной добавки. Он обеспечивает быстрое всасывание и действие;
2. паста изготовляется из порошка. Разводят его обычной водой, медом, иногда специальным топленым маслом;
3. корень растения настаивают на маслах, применяют наружно;
4. отвар;
5. гулам – это продукт, который чем-то напоминает варенье, готовится по классическому рецепту;
6. таблетки или капсулы с содержанием порошка . В традиционной аюрведе такая форма распространена мало, однако этот способ приема добавки считается самым удобным.

Согласно аюрведе, shatavari оказывает положительное действие на внутреннюю энергию человека, позволяет развивать положительные качества.

Свойства

Растительный препарат содержит большое количество витаминов, микроэлементов, прочих полезных компонентов. В состав входят следующие вещества:

1. биофлавоноиды. Эти растительные соединения улучшают усвоение витаминов, являются природным антиоксидантом, за счет чего приостанавливают механизмы старения организма;
2. протеины. Без них невозможно появление новых клеток;
3. аспарагин. Аминокислота положительно действует на сердечно-сосудистую, нервную, эндокринную системы, усиливает защитные функции организма;
4. фитостерины. Снижают уровень холестерина, препятствуют развитию атеросклероза;
5. танины. Ускоряют процессы регенерации, борются с воспалительными процессами, предотвращают обезвоживание;
6. природные эстрогены. Стабилизируют гормональный фон, помогают бороться с заболеваниями женской репродуктивной системы.

В результате использования биодобавки можно устранить сбои в менструальном цикле, облегчить симптомы климакса, при нарушениях репродуктивной функции – забеременеть. При регулярном применении шатавари происходят следующие положительные изменения:

• в период восстановления после операционного удаления яичников или матки нормализуется гормональный фон, улучшается самочувствие, средство препятствует образованию метастаз при раке;
• в период менопаузы оказывает обезболивающее действие, уменьшает приливы и проч.;
• в косметологии порошок используется для приготовления масок. Улучшается состояние кожи, проходят высыпания, стабилизируется деятельность сальных желез;
• снижает риск выкидыша при беременности;
• увеличивается выработка молока в период лактации. БАД помогает восстановить внешний вид груди после завершения грудного вскармливания (при наружном применении);
• при инфекциях мочеполовой сферы действует, как антисептик, борется с возбудителями;
• останавливает кровотечения;
• усиливает половое влечение.

Кроме этого, БАД на основе корня растения позволяет избавиться от мышечных спазмов, положительно действует на суставы. При их недостаточной подвижности помогает восстановить функцию. Шатавари улучшает работу почек, печени, легких и желудочно-кишечного тракта. При обезвоживании препарат выравнивает баланс жидкости, устраняет отеки.

Еще одно направление действия – стабилизация нервной системы. При регулярном употреблении средства проходит тревожность, уменьшается воздействие стресса, умственное напряжение.

Herb Pharm, Шатавари, 30 мл

Показания к применению

У спаржи широкий спектр использования. Ее применяют при наличии следующих патологий:

• болезненные и нерегулярные менструации, нарушение цикла или полное отсутствие регулярных выделений;
• неприятные симптомы в период менопаузы;
• заболевания женской репродуктивной системы, мочевого пузыря (инфекционного или воспалительного происхождения);
• кровотечения;
• болезни эндокринной системы, нестабильный гормональный фон;
• снижение полового влечения (и у женщин, и у мужчин);
• хирургическое удаление внутренних половых органов;
• сниженная выработка грудного молока при лактации;
• анемия, упадок сил, нервное истощение, ухудшение деятельности иммунной системы;
• кожные воспаления;
• заболевания желудочно-кишечного тракта, печени или почек (в том числе гастрит, язва, геморрой);
• ухудшение зрения, заболевания глаз (катаракта, глаукома и проч.);
• нарушения сердечно-сосудистого характера;
• бесплодие (и у мужчин, и у женщин), выкидыши, замершая беременность.

Himalaya, Шатавари, 60 таблеток-капсул

Биодобавку от Himalaya удобно применять. Она выпускается в виде таблеток. Компания известна на рынке БАДов и производит множество растительных комплексов с натуральными компонентами.

Препарат предназначен для ежедневного приема и может использоваться даже в подростковом возрасте при становлении менструального цикла. В первую очередь это средство помогает наладить работу женской репродуктивной системы, избавиться от заболеваний мочеполовой сферы. После его использования отмечают следующие положительные изменения:

• происходит естественное омоложение половых органов, налаживается их работа;
• менструальный цикл становится регулярным, без чередующихся коротких и длительных периодов;
• менструации становятся менее болезненными, улучшается общее самочувствие;
• средство помогает избавиться от воспалительных процессов половой сферы;
• улучшается выработка грудного молока в период лактации;
• добавка используется в комплексной терапии при мастопатии, эндометриозе, эрозии;
• гормональный фон приходит в норму, поэтому препарат показано применять при менопаузе и становлении менструального цикла;
• после хирургических вмешательств, имеющих отношение к половым органам, ускоряется восстановление организма;
• пропадают спазмы мышц;
• укрепляется иммунитет, организм лучше справляется с защитными функциями;
• повышается сексуальная активность. Если во время интимной близости были неприятные ощущения, они проходят;
• при бесплодии и наличии заболеваний, мешающих беременности, средство способствует стабилизации репродуктивной функции. Помогает при бесплодии и у женщин, и у мужчин;
• при геморрое помогает остановить кровотечение;
• выводит излишек жидкости из организма, устраняет отеки;
• кожа приходит в тонус, получает больше питания, улучшается ее состояние и цвет лица;
• замедляются процессы старения. Антиоксиданты помогают омолодить все внутренние органы;
• при заболеваниях желудочно-кишечного тракта способствует улучшению состояния, лечит язву и гастрит.

Производитель рекомендует употреблять биодобавку курсами. Один должен длиться 20 дней, после чего еще на 10 суток нужно сделать перерыв. Для стабилизации состояния необходимо провести не менее 3 курсов. Правила приема средства будут зависеть от того, какую цель преследует человек.

Для профилактики достаточно выпивать одну капсулу в день. Если нужно справиться с воспалительными процессами, то пьют уже 2 таблетки дважды – трижды в сутки. При лечении бесплодия применяют 2 – 3 капсулы до 3 раз в день.

Если необходимо наладить менструальный цикл у девочек в подростковом возрасте, то употребляют по 1 таблетке дважды в сутки. Запивать препарат нужно теплой водой, в которую можно добавить немного меда. Его принимают до еды.

Производитель указывает, что при высоком уровне кафы доши и сильной зашлакованности организма стоит с опаской употреблять БАД. Кроме того, необходимо проконсультироваться со специалистом, если есть миома.

Польза для мужчин

Добавка нормализует выработку гормонов не только у женщин, но и у мужчин. Она препятствует повышенной выработке веществ, которые провоцирует развитие простатита. Кроме того, средство демонстрирует хороший результат при лечении бесплодия, импотенции, воспалений мужских половых органов.

Мужчинам стоит употреблять шатавари, если они столкнулись с заболеваниями мочевого пузыря, инфекцией, воспалениями. БАД стабилизирует баланс жидкости в организме, препятствует появлению отеков и позволяет выводить лишнюю влагу. Добавка предотвращает развитие заболеваний многих внутренних органов, может использоваться для лечения и профилактики язвенной болезни, нарушений почек и печени.

Польза для женщин

В первую очередь действие растительного средства направлено на стабилизацию гормонального фона. Благодаря тому, что налаживается деятельность эндокринной системы, менструальные циклы становятся регулярными, уменьшаются болезненные проявления. Препарат снижает риск развития таких заболеваний, как мастопатия, эндометриоз, эрозия и проч.

Проходят воспалительные процессы, которые были вызваны разными причинами, в том числе инфекциями. Согласно аюрведе, shatavari положительно влияет на женскую энергию, способствует проявлению женственности.

Использование при бесплодии

Достаточно часто нарушение репродуктивной функции связано с нестабильным гормональным фоном. При недостаточной или избыточной концентрации тех или иных гормонов беременность не наступает. Кроме того, заболевания мочеполовой сферы мешают зачатию.

Шатавари нормализует деятельность эндокринной системы. Уровень гормонов приходит в норму. Регулируется выработка прогестерона, без которого беременность невозможна. Постоянный прием добавки оказывает положительное воздействие на репродуктивную функцию. Проходят хронические воспаления, инфекционные болезни. Укрепляется иммунитет, снижается уровень тревоги.

Эффект от приема добавки выражается в повышении сексуальной энергии, либидо. Это также положительно сказывается на возможности зачатия. При нерегулярном менструальном цикле происходит его стабилизация. Овуляция проходит регулярно, поэтому шанс забеременеть повышается.

Благодаря тому, что улучшается защитная функция организма, женщина будет реже сталкиваться с инфекционными заболеваниями. Чтобы усилить действие средства, его применяют совместно с шафраном и молоком. Это стимулирует работу яичников и матки.

Добавка при климаксе (менопаузе)

В аюрведе шатавари считается средством практически от всех женских недугов. Показано употребление растительного комплекса в период менопаузы. Гормоны естественного происхождения улучшают самочувствие. Неприятные симптомы, с которыми сталкиваются представительницы прекрасного пола при климаксе, существенно уменьшаются. Происходят следующие изменения:

• улучшается сон, проходит бессонница;
• уменьшаются приливы, и проходит потливость;
• нормализуется деятельность сердечно-сосудистой системы, исчезает учащенное сердцебиение, тошнота, давление приходит в норму;
• повышается либидо;
• перестают мучить резкие и частые смены настроения, тревожность, раздражительность и плаксивость;
• улучшается состояние кожи, волос;
• повышается концентрация внимания.

Положительный эффект от употребления спаржи обусловлен наличием в составе продукта растительных гормонов, а также биофлавоноидов, которые регулируют гормональную деятельность. Важно, что биодобавка способствует снижению риска развития злокачественных опухолей, который повышается у женщин в период менопаузы.

Полезные компоненты очищают стенки сосудов, уменьшают уровень холестерина и укрепляют сердце. Также шатавари обладает противовоспалительными свойствами и не дает размножаться патогенным микроорганизмам. Натуральные антиоксиданты замедляют процессы старения.

Оправдано ли использование при молочнице?

При кандидозе стоит с осторожностью использовать средство. Оно может спровоцировать рост микроорганизмов, поэтому доза ежедневного приема должна быть снижена.

Применение во время беременности

В период вынашивания ребенка разрешено употреблять биодобавку. При беременности шатавари улучшает самочувствие, устраняет токсикоз, препятствует выкидышу и способствует правильному внутриутробному развитию плода. Растительные компоненты не нанесут вреда ни будущей маме, ни ребенку.

Влияние на уровень прогестерона

Прием БАДа нормализует выработку прогестерона, поэтому препятствует возникновению заболеваний, связанных с его недостатком либо избытком.

Для похудения

Благодаря стабилизации гормонального фона и улучшению работы желудочно-кишечного тракта организм получает возможность быстрее сжигать калории. Регулярный прием спаржи помогает снизить вес.

Шатавари при миоме и поликистозе

При этих заболеваниях нарушена деятельность эндокринной системы. Использование растительного комплекса способствует стабилизации состояния пациентки, уменьшает проявления патологий.

Shatavari для лактации

В период грудного вскармливания средство позволяет увеличить выработку молока. Преимуществом является натуральный состав, который не наносит вреда ни матери, ни ребенку.

Чай для лактации Organic Mother’s Milk, Shatavari Cardamom, без кофеина, 16 упакованных пакетиков от компании Traditional Medicinals